Chế độ ăn uống khoa học giúp đẩy lùi bệnh tật
MediaGiadinhNet - Chế độ ăn uống khoa học rất quan trọng vì chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp đẩy lùi bệnh tật. Dưới đây là những gợi ý xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh bạn nên thử ngay nhé.
Ăn mì gói đảm an toàn cho sức khỏe không phải ai cũng biết
MediaGiadinhNet - Ăn mì đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư, béo phì và đột quỵ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn mì sao cho an toàn, đảm bảo dưỡng chất. Dưới đây là hướng dẫn ăn mì bạn nên tham khảo ngay nhé.
Những thực phẩm có lợi cho sức khỏe của phổi
MediaGiadinhNet - Chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng là cách tốt nhất để bảo vệ phổi của bạn tránh khỏi các tác động xấu. Dưới đây là gợi ý những thực phẩm an toàn, lành mạnh bạn nên thử.
Thực phẩm bổ máu, tăng cường sức đề kháng nên dùng hằng ngày
MediaGiadinhNet - Thực phẩm bổ máu rất cần thiết cho cơ thể. Nếu không cung cấp đủ dưỡng chất rất dễ thiếu hụt máu nghiêm trọng, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn để bổ sung máu hiệu quả.
6 loại thực phẩm tốt cho lá lách đẩy lùi bệnh tật
MediaGiadinhNet - Những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất cần thiết cho việc cải thiện chức năng của lá lách, giúp ngăn ngừa, đẩy lùi bệnh tật, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Dưới đây là gợi ý những thực phẩm tốt cho lá lách không nên bỏ qua.
6 loại thực phẩm tốt cho dạ dày nên dùng thường xuyên
MediaGiadinhNet - Những thực phẩm tốt cho dạ dày không chỉ giúp bạn cải thiện chức năng tiêu hóa mà còn hỗ trợ cải thiện các triệu chứng khó chịu khi mắc bệnh. Dưới đây là những gợi ý lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho sức khỏe nên thường xuyên sử dụng.
Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 2 – 3 tuổi
MediaGiadinhNet - Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 2 - 3 tuổi cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất để trẻ phát triển tốt nhất về thể chất và trí tuệ. Dưới đây là những gợi ý thực đơn lành mạnh cho trẻ từ 2 – 3 tuổi.
Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi
MediaGiadinhNet - Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 6 tháng – 1 tuổi cần chế độ ăn uống đặc biệt hơn để phát triển thể chất và trí não. Dưới đây là thực đơn mẹ nên biết để bổ sung dưỡng chất cho con.
Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 1 – 2 tuổi
MediaGiadinhNet - Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 1 – 2 tuổi rất quan trọng. Vì đây là giai đoạn phát triển, hình thành tối đa sức đề kháng, thể lực của trẻ. Dưới đây là những gợi ý cho các mẹ bỉm sửa để thiết kế thực đơn phù hợp với nhu cầu của trẻ.
Súp lạnh - Món ăn khai vị thanh mát ngày hè
MediaGiadinhNet - Những món ăn thanh mát ngày hè sẽ giúp giải nhiệt hiệu quả. Món súp là sự lựa chọn lý tưởng để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, kích thích vị giác và giúp bạn ngon miệng hơn. Dưới đây là 6 món súp lạnh đơn giản, dễ làm
6 món chè bổ dưỡng, thanh mát ngày nắng nóng
MediaGiadinhNet - Những món ăn thanh mát ngày hè sẽ giúp xua tan cái nóng gay gắt. Chè là món ăn được nhiều người yêu thích bởi có vị ngọt, thanh, có công dụng giải nhiệt cơ thể hiệu quả. Dưới đây là 6 món chè ngon miệng, hấp dẫn nên thưởng thức ngay nhé.
6 món canh thanh mát, giải nhiệt mùa hè
MediaGiadinhNet - Những món ăn thanh mát vào mùa hè sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Dưới đây là 6 món canh dễ làm, ngon miệng bạn nên thử.
Những mốc thời gian thí sinh cần lưu ý sau khi đăng ký, điều chỉnh nguyện vọng xét tuyển đại học 2022
MediaGiadinhNet - Ngày 22/7, thí sinh cả nước sẽ tiến hành đăng ký và điều chỉnh nguyện vọng xét tuyển đại học 2022. Các mốc thời gian quan trọng sau khi thay đổi nguyện vọng thí sinh cần lưu ý.
6 loại nước uống đơn giản, rẻ tiền giúp giảm cân hiệu quả
MediaGiadinhNet - Giảm cân kết hợp ăn uống và luyện tập là cách tốt nhất để loại bỏ mỡ thừa. Dưới đây là 6 loại nước giúp cải thiện cân nặng hiệu quả.
Thực đơn trong bữa sáng cần loại bỏ 5 thực phẩm sau
MediaGiadinhNet - Thực đơn giảm cân cần tuân thủ nguyên tắc sử dụng thức ăn ít năng lượng trong khẩu phần. Dưới đây là những thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng.
Thực đơn giảm cân trong bữa tối cần 5 loại thực phẩm này
MediaGiadinhNet - Thực đơn giảm cân rất cần thiết nếu chúng ta muốn có một thân hình đẹp, săn chắc. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên ăn trong bữa tối.
Giảm cân nhanh từ ăn bữa sáng lành mạnh
MediaGiadinhNet - Giảm cân sẽ thật sự hiệu quả nếu duy trì chế độ ăn uống cân bằng nhưng vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Dưới đây là 6 gợi ý thực đơn lành mạnh cho bữa sáng.
Thực đơn giảm cân trong bữa tối cần loại bỏ 6 thực phẩm sau
MediaGiadinhNet - Thực đơn giảm cân trong bữa tối rất quan trọng, nếu không có chế độ ăn uống điều độ đúng cách đây là bữa dễ gây thừa cân, béo phì nhất. Dưới đây là 6 loại thực phẩm không nên ăn trong bữa tối.
Kem chống nắng cho da khô cần tích hợp 5 yếu tố này để chống sạm đen, lão hóa
MediaGiadinhNet - Kem chống nắng cho da khô cần chứa thành phần cấp ẩm, khóa ẩm tốt. Dưới đây là những lưu ý lựa chọn kem phù hợp với những người có làn da khô.
