Người phụ nữ suy thận giai đoạn 3 vì lý do nhiều người mắc phải nhưng ít khi nghĩ tới
GĐXH - Cái gì quá mức cũng không tốt, thậm chí phản tác dụng. Kiểu bồi bổ của người phụ nữ này khiến thận "sợ" chẳng kém gì nhịn tiểu hay uống nhiều bia rượu.

Điều đáng nói là bệnh nhân không hề có tiền sử tiểu đường, tăng huyết áp hay các bệnh lý nền phổ biến khác. Thậm chí bà còn cho biết mình là người cực kỳ quan tâm đến sức khỏe. Ăn gì, uống gì cũng đều xem có tốt cho sức khỏe hay không. Thậm chí gần chục năm nay bà không bao giờ ngủ sau 10 giờ tối, không uống rượu bia, không nhịn tiểu và còn tập thể dục 3 buổi mỗi tuần.
Vậy lý do khiến thận của người phụ nữ này "già trước tuổi", kiệt quệ là gì? Tiến sĩ Hung Yung Hsiang (Đài Loan, Trung Quốc) kể lại: "Bệnh nhân mở túi xách ra khiến tôi cũng phải giật mình. Thủ phạm nằm ngay trong đó".
Mệt mỏi kéo dài, thận đã suy quá mức trung bình
Tiến sĩ Hung – người trực tiếp thăm khám và điều trị cho bà Từ cho biết, bệnh nhân đến khám trong tình trạng mệt mỏi dai dẳng, tiểu nhiều bọt, nước tiểu sẫm màu như nước trà, đêm phải thức dậy nhiều lần để đi tiểu và đau thắt lưng dữ dội về đêm.
Đây đều là những dấu hiệu điển hình cho thấy chức năng lọc của thận đã suy giảm rõ rệt. Kết quả xét nghiệm xác nhận bà Từ bị suy thận mạn giai đoạn 3, tức mức suy giảm chức năng thận ở mức trung bình – nặng, có nguy cơ tiến triển nhanh nếu không can thiệp kịp thời.
Khi nghe chẩn đoán, bà Từ không tin nổi. Bà bật khóc nức nở, liên tục khẳng định mình không hề mắc bệnh nền, không bị tiểu đường, tăng huyết áp hay bệnh thận trước đó.
“Thủ phạm” nằm trong túi xách
Quá trình khai thác tiền sử dùng thuốc đã làm rõ nguyên nhân. Bà Từ tuy không mắc bệnh mạn tính, nhưng suốt nhiều năm qua ngày nào cũng uống cả nắm thuốc – chủ yếu là thuốc bổ và thực phẩm chức năng.
Khi được hỏi cụ thể, bà mở túi xách, lấy ra hàng loạt túi nhỏ chứa viên nang, chai uống liền đủ loại: vitamin tổng hợp, viên thải độc gan, thực phẩm chức năng cho tim mạch và não bộ, viên bổ sung estrogen, kali, sắt… Đông y, Tây y đều có, uống song song mỗi ngày suốt gần 5 năm.
Theo Tiến sĩ Hung, chính việc bồi bổ vô tội vạ này đã khiến thận phải làm việc quá tải trong thời gian dài, dẫn đến tổn thương và suy kiệt chức năng. Không chỉ thận, gan của bà Từ cũng bị ảnh hưởng, suy giảm chức năng ở mức độ nhẹ.
Thuốc bổ không vô hại như nhiều người nghĩ
Các chuyên gia cảnh báo, thận là cơ quan chịu trách nhiệm lọc và đào thải phần lớn các chất đưa vào cơ thể, bao gồm cả thuốc và thực phẩm chức năng. Khi sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc, đặc biệt là kéo dài trong nhiều năm, thận phải hoạt động liên tục ở cường độ cao, làm tăng nguy cơ tổn thương không hồi phục.
Nguy hiểm hơn, nhiều người tin rằng thực phẩm chức năng “chỉ là bổ sung”, “không phải thuốc”, nên tự ý dùng mà không có chỉ định y tế, không xét nghiệm định kỳ để theo dõi chức năng gan thận.
Thực tế, không ít loại thực phẩm chức năng chứa khoáng chất, vitamin tan trong mỡ hoặc các hoạt chất sinh học, nếu dư thừa sẽ trở thành độc chất đối với cơ thể.
May mắn phát hiện kịp thời
Sau hơn một tháng điều trị, kết hợp ngưng hoàn toàn thực phẩm chức năng, uống đủ nước, điều chỉnh chế độ ăn và tập luyện phù hợp, chỉ số lọc cầu thận (GFR) của bà Từ đã hồi phục lên gần 60. Dù không thể trở lại mức của người khỏe mạnh, nhưng đây là tín hiệu tích cực, giúp bà tránh nguy cơ phải chạy thận trong tương lai gần.
Bà Từ thừa nhận, điều khiến bà hối hận nhất không phải là bệnh tật, mà là sự chủ quan: tin vào quảng cáo, lời truyền miệng và tâm lý “có uống còn hơn không”, để rồi đánh đổi bằng sức khỏe của chính mình.
Bài học cảnh tỉnh
Các bác sĩ nhấn mạnh: không có loại thuốc bổ nào phù hợp với tất cả mọi người. Cơ thể khỏe mạnh không đồng nghĩa với việc cần uống thật nhiều thứ để “phòng bệnh”. Ngược lại, việc lạm dụng thực phẩm chức năng có thể khiến gan, thận “già” hơn tuổi thật hàng chục năm.
Bảo vệ thận không nằm ở việc uống bao nhiêu loại thuốc bổ, mà ở lối sống lành mạnh, ăn uống cân đối, vận động hợp lý và khám sức khỏe định kỳ. Trong chăm sóc sức khỏe, đôi khi bớt đi một viên thuốc lại là cách tốt nhất để giữ lại một quả thận khỏe mạnh.
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Tủ lạnh không phải “cứu tinh” của mọi loại thực phẩm. Có ít nhất 9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh gồm: bánh mì, khoai tây, hành tây, tỏi, cà chua, chuối, mật ong, cà phê và dưa hấu chưa cắt. Việc bảo quản sai cách, đặc biệt trong dịp Tết tích trữ nhiều đồ ăn, có thể khiến thực phẩm mất dinh dưỡng, biến đổi hương vị và nhanh hỏng hơn bạn nghĩ.
Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.
Tết uống trà gì để vừa thơm dịu như sen nở, vừa nhẹ bụng, dễ ngủ suốt những ngày xuân?
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Ngày Tết, sau những bữa ăn nhiều đạm và dầu mỡ, một chén trà thơm không chỉ giúp cân bằng vị giác mà còn mang lại cảm giác thư thái rất riêng của mùa xuân. Từ trà sen, trà hoa nhài đến những loại trà thảo mộc dịu nhẹ, lựa chọn đúng loại trà ngày Tết có thể giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn, tinh thần dễ chịu hơn trong những ngày đầu năm.
Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, khoai từ (củ từ) còn được xem là 'kho' dưỡng chất tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Từ khả năng chống viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết đến tác dụng với não bộ và nội tiết nữ, khoai từ đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Top 5 loại thuốc cần dự phòng trong ngày Tết, nhà nào cũng nên có
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Chủ động dự phòng một số loại thuốc thiết yếu trong gia đình sẽ giúp bạn xử trí kịp thời các tình huống thường gặp, đồng thời bảo vệ sức khỏe cho cả nhà trong suốt kỳ nghỉ lễ.
Thói quen dịp Tết tưởng tốt nhưng đang 'nuôi lớn' tế bào ung thư, người Việt ai mắc nên sớm từ bỏ
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Thay đổi thói quen ăn uống và bảo quản thực phẩm khoa học không chỉ giúp phòng tránh ngộ độc thực phẩm mà còn góp phần giảm nguy cơ hình thành tế bào ung thư.
5 lợi ích sức khỏe khi uống nước hạt chia trước khi đi ngủ
Sống khỏe - 9 giờ trướcHạt chia là thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất, được chứng minh có lợi cho tim mạch, tiêu hóa và chuyển hóa. Vậy việc uống nước hạt chia vào buổi tối, đặc biệt sau 10 giờ, mang lại tác động gì cho sức khỏe?
Người đàn ông 32 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi ăn hải sản ở tiệc tất niên
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Chuyên gia cảnh báo phản vệ có thể xảy ra với cả người không tiền sử dị ứng, đặc biệt khi thử hải sản lạ trong các bữa tiệc tất niên, liên hoan dịp Tết.
Vì sao nên uống nước khi thức dậy dịp Tết? 5 lợi ích đơn giản nhưng nhiều người lại quên mất
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Uống nước khi thức dậy giúp bù nước sau giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn và tăng năng lượng cho cơ thể. Dịp Tết ăn uống thất thường, thức khuya nhiều, thói quen đơn giản này càng quan trọng để giữ sức khỏe ổn định suốt những ngày đầu năm.
Ăn hành muối kèm bánh chưng có lợi ích sức khỏe gì?
Sống khỏe - 15 giờ trướcSự kết hợp giữa bánh chưng và hành muối từ lâu đã được xem là một nghệ thuật cân bằng trong ẩm thực truyền thống, mang lại những tác động tích cực cho cơ thể thông qua các cơ chế tự nhiên.
5 loại rau quả rất tốt cho thận, bác sĩ khuyên nên ăn thường xuyên
Bệnh thường gặpNhiều người ăn dưa chuột, uống nước chanh bổ sung vitamin C hàng ngày nhưng có thể chưa biết loại rau quả này rất tốt cho thận, giảm nồng độ axit uric và nguy cơ sỏi thận.
