Nguy cơ từ việc nhịn ăn để… thanh lọc cơ thể
Thanh lọc cơ thể là một khái niệm khá phổ biến nhằm giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn, thải bớt cặn bã trong cơ thể. Có nhiều cách giúp thanh lọc cơ thể, thế nhưng, nhiều chị em phụ nữ vì nôn nóng đã chọn cách nhịn ăn kéo dài. Đây là một cách vô cùng nguy hại cho cơ thể.
Suýt chết vì nhịn ăn
Mới đây, tại Hội nghị khoa học thường niên của Bệnh viện Chợ Rẫy, các bác sĩ đã cho biết về một trường hợp bệnh nhân phải cấp cứu sau thời gian nhịn ăn 20 ngày để thanh lọc cơ thể. Bệnh nhân là một phụ nữ tên N.T.T (49 tuổi, ở An Giang) được cấp cứu trong tình trạng hôn mê sâu, suy hô hấp, trụy tuần hoàn.
Người nhà cho biết bệnh nhân đã 20 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể. Trong suốt thời gian này, bệnh nhân chỉ uống một trái dừa. Điều kỳ lạ là trong suốt quãng thời gian nhịn ăn này, sức khỏe của bệnh nhân vẫn bình thường. Tuy nhiên, sau khi kết thúc 20 ngày, người này bắt đầu quá trình ăn uống lại thì cơ thể xuất hiện các triệu chứng bất thường.

Ảnh minh họa
Sau thời gian nhịn ăn kéo dài, bà T bắt đầu ăn 9 chén cháo đường mỗi ngày. Sau 2 ngày ăn cháo lại, hai chân bà yếu dần, đi đứng rất khó khăn. Cuối cùng, khi cơ thể có những biểu hiện bất thường, bà T được người nhà đưa đến Bệnh viện địa phương. Sau đó, bệnh nhân dần dần rơi vào tình trạng hôn mê, khó thở nên phải chuyển lên bệnh viện Chợ Rẫy. Bệnh nhân được chuyển lên Bệnh viện Chợ Rẫy trong tình trạng hôn mê sâu, xuất hiện các cơ co gồng người, mất phản xạ gân xương. Kết quả chụp cộng hưởng từ (MRI) cho thấy có các tổn thương ở vùng hành, cầu cuống não…
Các bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy xác định đây là một trường hợp điển hình của hội chứng nuôi ăn lại. Bệnh nhân được điều trị bằng bổ sung vitamin B1, phù phosphate, bù kali… và sức khỏe bắt đầu dần hồi phục, cai được máy thở. Tuy nhiên, do điều trị muộn nên bệnh nhân bị những di chứng thần kinh nặng nề.
Trước đó không lâu, tại Hà Nội cũng ghi nhận 1 trường hợp một bệnh nhân nữ 18 tuổi tử vong sau khi nhịn ăn 10 ngày để thanh lọc cơ thể. Người nhà bệnh nhân cho biết, vì mặc cảm béo, 10 ngày nay nữ sinh tuyệt thực, không ăn bất cứ thực phẩm gì, chỉ uống nước cầm hơi với mong muốn “thanh lọc cơ thể” giảm cân. Bệnh nhân được đưa đến Bệnh viện cấp cứu trong tình trạng mạch và huyết áp bằng 0. Các bác sĩ đã cố gắng cấp cứu nhưng đã không có kết quả.
Hội chứng nuôi ăn lại
Bệnh nhân N.T.T được xác định mắc hội chứng nuôi ăn lại. Bác sĩ Võ Ngọc Anh Thơ, Phó khoa Bệnh nhiệt đới, Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết, hội chứng nuôi ăn lại được ghi nhận trong y văn từ năm 1940. Ghi nhận đến nay có trên 6.000 ca lâm sàng, tỷ lệ tử vong lên đến 20%. Hội chứng này xảy ra khi sau khi nhịn đói kéo dài và được nuôi ăn ồ ạt đã dẫn đến quá trình rối loạn chuyển hóa. Đặc biệt là rối loạn điện giải và thiếu hụt vitamin trầm trọng.
Các biểu hiện thường gặp ở hội chứng này là đau mỏi, yếu cơ, co giật, hôn mê, choáng tim và có thể dẫn đến tử vong. Bệnh nhân tử vong thường do các biến chứng tim mạch như rối loạn nhịp, suy tim, phù phổi sau khi bị rối loạn điện giải nặng. Hội chứng nuôi ăn lại được cho là liên quan đến rối loạn chuyển hóa nặng, xuất hiện trên những bệnh nhân nhịn đói kéo dài hoặc suy dinh dưỡng nặng. Các biểu hiện của hội chứng này sẽ xuất hiện trong thời gian từ 24h đến 72h sau khi bắt đầu ăn trở lại bằng đường miệng, bằng ống thông dạ dày hoặc ngay cả khi nuôi ăn tĩnh mạch.
Thanh lọc cơ thể bằng cách nào?
BS Nguyễn Ngọc Diệp, Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM cho biết một số phương pháp thanh lọc cơ thể như sau: Mỗi ngày uống đủ 2 lít nước đun sôi để nguội. Không nên ăn no vào bữa tối. Tốt nhất là chỉ ăn đến khi gần no. Trong một tuần có thể thay thế một bữa ăn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm như thông thường bằng một khẩu phần chỉ sử dụng rau và 50% lượng chất bột đường so với thông thường. Ít nhất có 3 bữa trong tuần không ăn các loại đạm động vật mà thay bằng đạm có nguồn gốc thực vật. Sử dụng một số loại nước ép trái cây như bưởi, chanh, cà rốt, dưa hấu, dưa gang, dâu tằm, việt quất… với khoảng 100 ml mỗi ngày.
Theo Lao động
Tầm soát ung thư đại tràng tại PhenikaaMec: Quy trình chuẩn quốc tế
Sống khỏe - 5 giờ trướcUng thư đại tràng nằm trong nhóm ba loại ung thư phổ biến nhất hiện đang ngày càng trẻ hóa. Dù nguy hiểm nhưng căn bệnh này hoàn toàn có thể phát hiện sớm thông qua tầm soát định kỳ.
Loại củ mùa đông bán rẻ ở chợ Việt nhưng người bệnh suy thận cần hiểu rõ điều này
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Khoai tây vốn giàu dinh dưỡng nhưng cũng chứa hàm lượng kali cao, vì vậy người suy thận không nên ăn tùy ý hay ăn thường xuyên.
Ninh Bình: Cứu sống trẻ sinh non nguy kịch do đẻ rơi tại nhà, cắt dây rốn bằng dao lam
Y tế - 7 giờ trướcGĐXH - Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Ninh Bình vừa tiếp nhận, điều trị thành công một trẻ sinh non trong tình trạng nguy kịch do đẻ rơi tại nhà, bị suy hô hấp, nguy cơ nhiễm trùng huyết và uốn ván rốn sau khi người thân cắt dây rốn bằng dao lam.
Người tiểu đường đừng bỏ qua 7 loại gia vị quen mặt này, vừa ngon miệng vừa giúp ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là “gia vị cho vui”, nhiều loại gia vị quen thuộc trong căn bếp lại có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả. Nếu biết dùng đúng cách, người tiểu đường hoàn toàn có thể ăn ngon hơn mà vẫn an tâm cho sức khỏe lâu dài.
Nguyên nhân khiến tế bào ung thư hình thành và phát triển, người Việt cần biết để tránh
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Việc hiểu rõ cơ chế hình thành và duy trì lối sống khoa học chính là “lá chắn” giúp cơ thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
Người đàn ông kiên trì đi bộ 9.000 bước mỗi ngày: Sau 6 tháng, cơ thể thay đổi kinh ngạc ra sao?
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Bằng việc duy trì thói quen đi bộ 9.000 bước mỗi ngày, sau nửa năm, những chỉ số sức khỏe của anh đã thay đổi tới mức chính anh cũng phải bất ngờ. Hãy cùng khám phá xem, liệu 9.000 bước chân ấy đã mang lại phép màu gì cho cơ thể?
Ăn cà chua sống hay nấu chín tốt hơn? 4 sai lầm cần lưu ý
Sống khỏe - 16 giờ trướcCà chua là 'siêu thực phẩm' giàu lycopene nhưng có một số lưu ý khi chế biến. Tham khảo cách ăn cà chua đúng chuẩn để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như phòng tránh ngộ độc.
5 thói quen cần tránh để trái tim khỏe mạnh mỗi ngày
Sống khỏe - 17 giờ trướcNhiều thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng vô hại có thể âm thầm làm tổn thương tim mạch theo thời gian. Nhận diện sớm những sai lầm phổ biến trong lối sống là bước quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Không cần tìm đâu xa: 5 gia vị quen thuộc giúp giảm cholesterol xấu hiệu quả bất ngờ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Cholesterol xấu tăng cao là nguyên nhân âm thầm gây hại tim mạch. Ít ai ngờ rằng, ngay trong gian bếp gia đình lại có những loại gia vị quen thuộc có thể hỗ trợ giảm cholesterol xấu tự nhiên nếu được sử dụng đúng cách mỗi ngày.
Suy thận tiến triển rất nhanh: 4 dấu hiệu cảnh báo cho người tiểu đường
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Tiểu đường là một căn bệnh mãn tính không chỉ ảnh hưởng đến lượng đường trong máu mà còn tàn phá thầm lặng các cơ quan, đặc biệt là thận, dẫn đến suy thận rất nhanh.
Nguyên nhân khiến tế bào ung thư hình thành và phát triển, người Việt cần biết để tránh
Sống khỏeGĐXH - Việc hiểu rõ cơ chế hình thành và duy trì lối sống khoa học chính là “lá chắn” giúp cơ thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.