Nhan sắc "bà Táo" Vân Dung từng lot top cao Hoa hậu Việt Nam năm 1992 giờ ra sao?

Nhan sắc NSƯT Lê Vi "Cây bạch đàn vô danh" giờ ra sao?

GiadinhNet - NSƯT Lê Vi vào những năm của thập niên 90 không chỉ là diễn viên múa, chị còn là mỹ nhân khiến nhiều người ngơ ngẩn. Nhan sắc chuẩn người con gái Hà thành năm xưa giờ ra sao?

Vân Dung từng tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 1992. Thời điểm đó, cô mới chỉ bước sang tuổi 16 và cao 1m61. Nữ diễn viên tiết lộ, cô đi thi với mục đích ủng hộ chị gái chứ không đặt mục tiêu thắng thua. Tuy nhiên, vì có bố mẹ làm nghệ thuật, lại đam mê diễn xuất nên trên sân khấu, cô thể hiện rõ sự tự tin và khả năng trình diễn. Chị gái Vân Dung lọt vào Top 10, còn cô lọt vào Top 15 của cuộc thi.

Sau đó, cô lại chuyển sang làm diễn viên và đạt được thành công trong sự nghiệp. Trên sân khấu, nữ nghệ sĩ không ngại làm xấu hình ảnh của mình vì nhân vật. Tuy nhiên, nhan sắc đời thực của chị lại khiến fan suýt soa vì cực kỳ trẻ đẹp. Bí quyết để được như chị nằm ở điều cực kỳ dễ dàng.

Vân Dung chịu khó tập luyện

Không chỉ giữ tinh thần vui vẻ thoải mái, nạp ít năng lượng, Vân Dung còn là người yêu thể thao. Được biết, "Táo Y tế" rất mê môn bơi lội. Mỗi ngày, trừ lúc đi lưu diễn xa hoặc quá bận không thì chị đều thực hiện 8 vòng bơi quanh bể. Và thói quen này của chị cũng đã duy trì được trong 8 năm nay.

Nhờ có bơi lội, không chỉ giúp "bà Táo" 46 tuổi giữ được vóc dáng thon gọn, giảm mỡ bụng ở tuổi trung niên mà đây còn là cách giúp cô giải tỏa căng thẳng cực kỳ tuyệt vời. Khi chìm vào trong nước, cảm tâm hồn của cô sẽ được giải phóng, mệt mỏi sẽ cuốn đi cùng làn nước.

Vân Dung nói không với việc ăn nhiều

Vân Dung ngoài cười nhiều, giữ tinh thần thoải mái, chị còn giữ mình trong ăn uống. Chị không kiêng khem nhưng lượng ăn lại rất ít. "Tôi là người chưa bao giờ có khái niệm ăn kiêng cả chỉ là do tôi ăn rất ít thôi. Ngon lắm cũng chỉ 1 bát nhỏ, không ngon cũng 1 bát nhỏ", Vân Dung tiết lộ.

Ngoài ra, mỗi ngày, Vân Dung uống rất nhiều nước hoa quả như: cam, táo, dứa... để tăng cường vitamin C và dưỡng chất. Buổi sáng hầu như chỉ uống sữa hoặc nước hoa quả và ăn 1 chút thôi".

Chị đã thực hiện ăn ít trong rất nhiều năm nay bởi theo quan niệm của Vân Dung, ăn ít sẽ trở thành thói quen khiến cho dạ dày co lại và không "đòi hỏi" nạp nhiều calo quá mức dẫn đến dư thừa, tích mỡ, gây béo.

Quan trọng là lượng thức ăn nạp vào phải đủ chất dinh dưỡng để giúp cơ thể đủ năng lượng hoạt động mỗi ngày. Cô hạn chế ăn tinh bột mà chú ý đến các loại đạm, protein như: thịt, cá, trứng, sữa...

Vân Dung giữ tinh thần lạc quan vui vẻ

Vân Dung cho biết, nhiều người cứ hỏi bí quyết làm đẹp của cô là gì nhưng trên thực tế cô không có nhiều bí quyết. Khán giả gặng hỏi, chị mới tiết lộ: "Tôi sống đơn giản lắm, luôn cố gắng cười nhiều và luôn vui vẻ, mọi thời gian của tôi đều dành cho đam mê công việc và gia đình nên có lẽ vì thế mà cảm thấy mình luôn trẻ trung, tràn đầy năng lượng".

Chị còn bổ sung: "Ngoài cười nhiều thì tôi luôn cố gắng ít cáu giận, không nói xấu ai, không sân si, luôn cố gắng tìm thấy điểm đáng yêu của người khác để thấy cuộc đời thật đáng yêu chính vì thế sẽ không khiến mình già đi".

MC Thanh Mai - "Cô thủ môn tội nghiệp" thập niên 90: Nhan sắc vẫn trẻ đẹp

GiadinhNet - MC Thanh Mai ở tuổi U50 vẫn giữ được nhan sắc như hồi đóng "Cô thủ môn tội nghiệp" của thập niên 90. Để có được nhan sắc như vậy, nữ MC phải giữ gìn ra sao?