Những cách giảm cân tự giết mình

 

Một cách giảm cân kỳ quặc mà nhiều người vẫn mách nhau là phương pháp ăn sán. Họ quan niệm rằng ăn gì vào bụng thì giun sán đều hấp thụ hết nên không thể béo được. Khi đã giảm được số cân mong muốn thì chỉ cần dùng thuốc xổ là có thể tiêu diệt được hết giun sán mà không hề nguy hiểm đến sức khỏe. Thực tế, khi bạn đạt được số cân mong muốn thì đã có thể bị những tổn thương lớn do giun di chuyển lên các bộ phận khác làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng và sức khỏe. Nếu các con sinh vật này vẫn sống bên trong bạn và đẻ trứng, thì nó có thể dẫn đến mất chất dinh dưỡng và vitamin trong cơ thể của bạn, đặc biệt là vitamin B12.

 

Phương pháp uống giấm vẫn được nhiều người thực hiện. Tuy nhiên, theo lương y Vũ Quốc Trung, giảm cân bằng giấm là phản khoa học và hại cho cơ thể. Bình thường giấm là một gia vị, kích thích ngon miệng khi ăn với một lượng nhỏ. Nhưng khi lạm dụng nó để giảm cân thì giấm rất độc. Giấm ăn là axit acetic khi đưa vào cơ thể một lượng lớn, đều đặn sẽ khiến dạ dày, đường ruột bị bào mòn. Nó cũng giết chết các men tiêu hóa làm ta không còn cảm giác muốn ăn. Tùy theo người uống nhiều hay uống ít mà sẽ có mức độ ngộ độc khác nhau. Nếu uống nhiều sẽ làm cho độ PH trong cơ thể giảm sẽ tác động lên thần kinh, làm hại dạ dày, phổi, thận... Từng có trường hợp bị bục dạ dày vì giảm cân bằng giấm.

 

Để giảm cân, rất nhiều người đã "phát minh" ra những biện pháp khiến người nghe phải rùng mình. Có tín đồ giảm cân còn tìm cách tiêm nước tiểu bà bầu để mong lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tim mạch thì việc làm này chẳng những không có tác dụng giảm cân mà còn có thể gây nguy hiểm. Việc tiêm nước tiểu vào người rất dễ nhiễm trùng. Bởi nước tiểu rất dễ bị nhiễm khuẩn do dụng cụ, phương pháp lấy hay do để lâu ngoài môi trường. Hơn nữa, trong nước tiểu chỉ có một số hormone nhau thai. Chưa có nghiên cứu nào kiểm nghiệm tác dụng của những hormone này đối với việc giảm cân. Do đó, việc sử dụng phương pháp này là hết sức mạo hiểm.

 

Đây là mốt giảm cân đang được nhiều người chia sẻ nhất trên các diễn đàn. Theo phương pháp này, lúc đầu ăn thả ga nhưng sau đó chỉ việc chạy vào toilet dùng tay hoặc bàn chải để cạo vào gốc lưỡi, kích thích cơ thể nôn thức ăn ra ngoài. Tuy nhiên, phương pháp nguy hiểm này sẽ khiến cho cơ thể không hề được nạp bất cứ chất dinh dưỡng nào nên dần dần cơ thể trở nên nhợt nhạt, phờ phạc. Thậm chí có trường hợp vì muốn nôn thức ăn ra ngoài nhanh nên đã chọc quá sâu gây tổn thương vòm họng, nhiễm trùng...

 

Nhiều chị em cho rằng, bọc nhựa quanh cơ thể sẽ làm cho mồ hôi ra nhiều, nhằm mục đích giải độc cơ thể và do đó hỗ trợ giảm cân. Nhưng một trong những mối nguy hiểm chính gắn liền với cách thức giảm cân này là sự mất mát chất lỏng quá mức. Ngoài ra, nhựa mà nhiều người sử dụng được làm từ PVC một sản phẩm tiêu dùng nguy hiểm. Với những người bị bệnh tiểu đường, cao huyết áp thực hiện biện pháp này càng nguy hiểm hơn.