Những dấu hiệu ở lưỡi cảnh báo vấn đề sức khỏe đáng lo ngại mà nhiều người bỏ qua
GĐXH - Lưỡi – cơ quan tưởng chừng đơn giản chỉ giúp ta cảm nhận vị giác lại là “tấm gương” phản chiếu sức khỏe tổng thể của cơ thể. Thế nhưng, không ít người chỉ chú ý đến răng miệng mà bỏ qua những thay đổi ở lưỡi, dù đó có thể là tín hiệu sớm của nhiều bệnh lý đáng lo ngại.
Những dấu hiệu ở lưỡi cảnh báo vấn đề sức khỏe
1. Lưỡi trắng bệch – Dấu hiệu của rối loạn tiêu hóa hoặc nấm miệng
Một lớp phủ trắng trên bề mặt lưỡi, đặc biệt nếu dày và kèm theo mùi hôi miệng, có thể là dấu hiệu của nhiễm nấm Candida. Tình trạng này thường gặp ở người có hệ miễn dịch suy yếu, dùng kháng sinh dài ngày hoặc mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, lưỡi trắng cũng có thể phản ánh hệ tiêu hóa hoạt động kém, tích tụ độc tố hoặc mất cân bằng vi khuẩn đường ruột.
2. Lưỡi đỏ bất thường – Cảnh báo thiếu vitamin
Lưỡi đỏ rực, kèm cảm giác rát, có thể là dấu hiệu thiếu hụt vitamin B12, B9 (axit folic) hoặc sắt. Tình trạng này thường gặp ở người ăn chay không đúng cách, người già hoặc phụ nữ mang thai. Nếu không được bổ sung kịp thời, thiếu vitamin nhóm B có thể gây mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và ảnh hưởng đến thần kinh.
3. Lưỡi có vết nứt – Chớ coi thường
Một số người có các rãnh sâu hoặc vết nứt trên lưỡi mà không hề cảm thấy đau đớn. Dù đây có thể là đặc điểm bẩm sinh, nhưng đôi khi cũng là dấu hiệu của viêm lưỡi bản đồ – một dạng rối loạn miễn dịch lành tính. Tuy nhiên, nếu kèm theo đau rát khi ăn thực phẩm cay nóng, cần được kiểm tra loại trừ nhiễm trùng hoặc viêm do nấm.
4. Lưỡi tím tái hoặc xanh xao – Coi chừng tim mạch và tuần hoàn
Màu sắc lưỡi bất thường, tím tái, xanh nhạt hay lạnh, thường liên quan đến tuần hoàn máu kém, thiếu oxy, thậm chí có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tim mạch. Trong Đông y, lưỡi tím còn được gọi là “lưỡi ứ huyết” – chỉ sự trì trệ lưu thông khí huyết trong cơ thể.
5. Lưỡi sưng to hoặc có dấu răng hai bên – Dạ dày, thận đang “kêu cứu”
Lưỡi sưng kèm dấu răng hai bên thường thấy ở người bị rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, ăn không tiêu. Một số chuyên gia Đông y còn xem đây là biểu hiện của khí huyết hư nhược, chức năng tỳ thận suy yếu.
Đừng bỏ qua tín hiệu nhỏ
Dù những thay đổi ở lưỡi có thể không gây đau đớn hay khó chịu rõ rệt, nhưng lại là chỉ báo âm thầm cho nhiều vấn đề bên trong cơ thể. Thay vì bỏ qua, bạn nên thường xuyên quan sát màu sắc, hình dáng và bề mặt lưỡi – tốt nhất vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.
Nếu phát hiện điều gì bất thường kéo dài nhiều ngày, đừng chần chừ đi khám. Một lần soi gương kỹ càng có thể giúp bạn ngăn chặn được những rắc rối sức khỏe nghiêm trọng về sau.
Người bệnh gout có phải kiêng đường không?
Sống khỏe - 3 giờ trướcĐường tinh luyện có mặt trong rất nhiều thực phẩm như đồ uống, thực phẩm chế biến sẵn... Vậy đường có ảnh hưởng đến bệnh gout và người bệnh có cần phải kiêng đường không?
Người phụ nữ 25 tuổi vô tình phát hiện mắc loại u hiếm gặp trong lần khám sức khỏe định kỳ
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Chị Q. trong lần khám sức khỏe tổng quát theo gói khám cơ bản dành cho nữ đã phát hiện trong ổ bụng có hình ảnh khối tỷ trọng hỗn hợp thân - đuôi tụy hướng đến u nang tuyến nhầy tụy.
Từ 1/10/2025, một chính sách mới khiến phụ nữ độc thân 'vỡ oà' vì quyền đặc biệt này
Y tế - 16 giờ trướcGĐXH - Từ 1/10/2025, phụ nữ độc thân chỉ cần có nguyện vọng là đã có thể lựa chọn thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), không còn bị ràng buộc bởi lý do y tế.
Suy thận mạn vì dùng thuốc viêm khớp 24 năm: Hồi sinh kỳ diệu nhờ ghép thận từ con gái
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Sau gần 5 năm chiến đấu với suy thận mạn, một người phụ nữ 52 tuổi đã được hồi sinh kỳ diệu nhờ được ghép thận từ con gái.
Người đàn ông 54 tuổi bất ngờ nguy kịch sau khi giẫm phải hòn đá ngoài ruộng
Y tế - 18 giờ trướcGĐXH - 8 ngày sau khi giẫm phải đá nhọn dưới ruộng, bệnh nhân bắt đầu sốt cao (39°C), mệt mỏi, vàng da, vàng mắt, tiểu ít, ăn uống kém, sau đó rơi vào nguy kịch.
Người đàn ông 35 tuổi ở Hưng Yên bị vỡ gan, chấn thương nghiêm trọng may mắn được cứu sống
Y tế - 18 giờ trướcGĐXH - Các bác sĩ đã kích hoạt báo động đỏ nội viện cứu sống bệnh nhân vỡ gan, vỡ cơ hoành, vỡ đại tràng, lộ toàn bộ nội tạng, phổi...
Tăng cường công tác đào tạo giảng viên nguồn cấp cứu ngoại viện
Y tế - 19 giờ trướcGĐXH - Từ ngày 28 - 30/7 tại Trung tâm cấp cứu 115 Hà Nội diễn ra Khóa tập huấn giảng viên nguồn cấp cứu ngoại viện. Khóa học được các giảng viên của Bộ môn Y học cấp cứu ngoại viện, Trường Đại học Y Dược và các chuyên gia đến từ Tập đoàn Y tế Kitahara, Nhật Bản tham gia giảng dạy.
Người đàn ông 34 tuổi ở Thanh Hóa bị viêm bàng quang kéo dài, bác sĩ chỉ rõ biến chứng đáng sợ, cần cảnh giác
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Viêm bàng quang nếu không được điều trị dứt điểm có thể gây bàng quang tăng hoạt, viêm thận, bể thận, vô sinh hiếm muộn...
Lễ trao bằng tốt nghiệp cho khóa bác sĩ nội trú đầu tiên của Trường Đại học Y Dược
Y tế - 19 giờ trướcGDVN - Sáng ngày 30/7, Trường Đại học Y Dược - Đại học Quốc gia Hà Nội tổ chức lễ trao bằng tốt nghiệp cho hơn 349 sinh viên đại học hệ chính quy và 37 thạc sĩ, bác sĩ nội trú.
Uống nước đường hàng ngày để 'giải độc' tiểu đường, người phụ nữ 60 tuổi nhận cái kết 'đắng'
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, với người mắc đái tháo đường, việc nạp thêm đường vào cơ thể khi đã mất kiểm soát chuyển hóa có thể đẩy người bệnh vào tình trạng tăng áp lực thẩm thấu máu, một biến chứng cấp tính, nguy cơ tử vong rất cao nếu không được xử trí kịp thời.
Người đàn ông 49 tuổi bỏ lỡ 'giai đoạn vàng' điều trị suy thận vì chủ quan với dấu hiệu ban đầu
Bệnh thường gặpGĐXH - Ông Mạnh (49 tuổi) phát hiện suy thận giai đoạn 4 sau hơn một năm nhận kết quả xét nghiệm máu, nước tiểu khi khám sức khỏe định kỳ có một vài chỉ số lệch ngưỡng an toàn.
