Những điều mẹ cần tránh khi chăm sóc bé bị sổ mũi và hướng dẫn chuẩn từ chuyên gia
Khi bé bị sổ mũi, nghẹt mũi, việc chăm sóc đúng cách rất quan trọng để rút ngắn thời gian điều trị, hạn chế phải dùng thuốc. Tuy nhiên, không ít cha mẹ chăm sóc không đúng cách khiến bé lâu khỏi hoặc trở nặng hơn. Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà mẹ cần tránh khi bé bị sổ mũi và hướng dẫn cách chăm sóc trẻ chuẩn nhất.
Khi bị chảy nước mũi, nghẹt mũi, bé thường rất khó chịu, ngủ không ngon giấc, lười ăn, biếng bú nên quấy khóc nhiều. Do đó, mẹ thường rất lo lắng, nóng vội muốn trẻ khỏi nhanh nên dễ phạm sai lầm khi chăm sóc.
4 sai lầm cần tránh khi chăm sóc bé bị sổ mũi
Những "lỗi" này không chỉ khiến quá trình phục hồi bệnh chậm lại mà còn có thể tiềm ẩn nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
1. Rửa mũi liên tục
Không thể phủ nhận việc rửa mũi cho trẻ bằng nước muối mang đến một số tác dụng như giúp làm loãng, tống dịch nhầy ra khỏi xoang mũi, giảm sổ mũi, nghẹt mũi. Thế nhưng, nhiều mẹ lại lạm dụng phương pháp này, rửa mũi cho bé liên tục, tần suất dày đặc, thậm chí duy trì kể cả khi trẻ đã khỏi bệnh. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như:
- Tổn thương niêm mạc mũi của trẻ
- Làm hệ miễn dịch suy yếu
- Làm ổ viêm lây lan nhanh hơn

Rửa mũi cho trẻ quá nhiều là sai lầm nhiều mẹ đang mắc phải
2. Lạm dụng thuốc nhỏ mũi tây y
Một sai lầm khác mà nhiều bậc phụ huynh mắc phải trong quá trình chăm sóc và điều trị cho bé bị sổ mũi, nghẹt mũi là sử dụng các loại thuốc nhỏ mũi chứa corticoid, kháng sinh, thuốc co mạch… mà chưa có sự tư vấn của bác sĩ.
Theo chuyên gia, thuốc nhỏ mũi có chứa corticoid chỉ được dùng dưới 7 ngày và nhất định phải theo chỉ định của bác sĩ. Nếu lạm dụng có thể gây một số biến chứng nguy hiểm, nhất là ở trẻ em. Hơn thế, khi có các tổn thương khu trú ở mũi mà dùng thuốc nhỏ mũi có chứa corticoid sẽ ức chế khả năng lành vết thương. Nếu lạm dụng thuốc co mạch có hoạt chất Xylometazolin 0,05%-0,1% (biệt dược Otilin, Otrivin…), trẻ dễ bị ngộ độc hoặc nhờn thuốc.
Do đó, cha mẹ lưu ý, chỉ dùng thuốc nhỏ mũi chứa corticoid, thuốc co mạch theo đúng chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.
3. Dùng miệng hút mũi cho bé
Khi bé bị sổ mũi hoặc nghẹt mũi thường có biểu hiện thở khò khè, ngủ không yên, thở há mồm. Bé lại quá nhỏ, chưa biết cách xì mũi nên nhiều phụ huynh đã dùng miệng để hút nước mũi cho con bớt khó chịu.
Việc làm này không chỉ gây mất vệ sinh mà còn tiềm ẩn nhiều hệ lụy xấu. Bởi rất nhiều virus, vi khuẩn có hại trú ngụ tại khoang miệng của cha mẹ. Khi dùng miệng để hút mũi, chúng có thể xâm nhập và tấn công trẻ, gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Do đó, thay vì dùng miệng, cha mẹ nên mua dụng cụ chuyên dụng để hút mũi cho bé.

Nên dùng dụng cụ chuyên dụng để hút mũi cho bé
4. Tự ý xông mũi
Khi bé bị sổ mũi, nghẹt mũi, nhiều gia đình cũng có thói quen tự mua trang thiết bị và thuốc về xông mũi cho con. Tuy nhiên, việc tự ý dùng máy khí dung ở nhà rất nguy hiểm vì không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng kỹ thuật. Ngoài ra, việc dùng nguyên liệu để xông như thuốc kháng sinh, chống viêm không có hướng dẫn từ bác sĩ sẽ gây tác dụng phụ cho bé hoặc quá liều có thể gây co thắt hô hấp, bệnh tim mạch, thậm chí tử vong…
Do đó, mẹ chỉ nên xông mũi cho bé theo đúng liều lượng mà chuyên gia chỉ định. Không nên xông mũi cho trẻ ở độ tuổi quá nhỏ từ 1-2 tháng tuổi. Các loại tinh dầu xông mũi không nên được sử dụng trên đối tượng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì có thể gây kích ứng hô hấp, nếu lạm dụng có thể gây giảm khứu giác của trẻ.
Khi bé bị sổ mũi nên làm gì để con mau khỏi?
Bên cạnh việc phải tránh những sai lầm khi chăm sóc bé bị sổ mũi đã nêu ở phần trên, cha mẹ cũng nên lưu ý thêm một số điều sau:
- Bình tĩnh quan sát dấu hiệu sổ mũi của trẻ: Nếu bé bị sổ mũi nước trong bình thường thì không đáng lo, có thể xử lý tại nhà. Nhưng nếu nước mũi đặc xanh hoặc vàng thì khả năng bé đã bị bội nhiễm. Lúc này cần cho bé đi khám chuyên khoa tai - mũi họng.
- Nên giữ ấm cho trẻ (mùa lạnh) và mặc quần áo thoáng, thấm mồ hôi (mùa hè).
- Cho trẻ bú nhiều sữa mẹ hoặc sữa công thức (trẻ dưới 1 tuổi) hoặc bổ sung nước uống và nước ép trái cây cho trẻ. Khi bé đã ăn dặm, nên chọn các thức ăn mềm lỏng, giàu vitamin để tăng cường sức đề kháng.
- Khi trẻ ngủ, bố mẹ nên kê cao gối để con dễ thở hơn và ngủ ngon giấc hơn. Nên giữ phòng ngủ của bé khô, thông thoáng, hạn chế các dị nguyên như bụi, phấn hoa, khói thuốc lá..
- Bôi dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp lên lòng bàn chân hay phần lưng và ngực của trẻ rồi massage trong ít phút.
Bên cạnh đó, cha mẹ nên áp dụng thêm các phương pháp an toàn để tăng cường miễn dịch cho trẻ, chẳng hạn như bổ sung lợi khuẩn đường hô hấp.
Bổ sung lợi khuẩn hô hấp - Bước tiến mới trong hỗ trợ điều trị và phòng ngừa sổ mũi, nghẹt mũi ở trẻ
Lợi khuẩn đường hô hấp là những vi khuẩn có ích (probiotics) và có cùng cơ chế tác dụng với lợi khuẩn đường tiêu hoá. Theo nguyên lý chung: Vi khuẩn có lợi càng phát triển thì vi khuẩn có hại càng bị triệt tiêu. Nhờ đó mà sức đề kháng đường hô hấp được khôi phục và tăng cường.
Đặc điểm chung của các lợi khuẩn là rất lành tính. Nếu như bổ sung lợi khuẩn đường tiêu hóa giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cầm nhanh tiêu chảy, giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón) thì bổ sung lợi khuẩn đường hô hấp cũng sẽ giúp giảm nhanh viêm, giảm xuất tiết làm dừng nhanh tình trạng chảy nước mũi, nghẹt mũi và làm thông thoáng đường hô hấp, tăng cường sức đề kháng đường hô hấp.

Bacillus clausii, Bacillus subtilis được bào chế dưới dạng vi nang sẽ sống lâu hơn và đem lại hiệu quả cao hơn
Nhận thấy những tác dụng nổi bật của lợi khuẩn Bacillus clausii, Bacillus subtilis trong việc loại bỏ tác nhân gây các bệnh đường hô hấp trên (vi khuẩn, virus), Trung tâm công nghệ sinh học - Viện Thực phẩm chức năng đã nghiên cứu sản xuất thành công sản phẩm Nhỏ/Xịt mũi họng Subavax chứa lợi khuẩn Bacillus clausii, Bacillus subtilis.
Nhỏ và Xịt mũi họng Subavax chứa lợi khuẩn dùng cho đường hô hấp được bào chế bằng công nghệ vi nang, giúp bào tử lợi khuẩn bền với nhiệt, tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời. Các sản phẩm lợi khuẩn dùng công nghệ cũ, không phải công nghệ vi nang sẽ kém hiệu quả, đặc biệt là trên đường hô hấp.
Sử dụng Subavax còn giúp giảm nguy cơ bệnh hô hấp diễn biến nặng hơn khiến trẻ phải dùng các loại thuốc kháng sinh, thuốc kháng viêm chứa corticoid, từ đó giúp trẻ khỏe mạnh, có thể học tập, phát triển bình thường,…

Subavax - Bổ sung lợi khuẩn hô hấp, giúp cải thiện và phòng ngừa sổ mũi, nghẹt mũi
Trên đây là 4 sai lầm cần tránh khi chăm sóc bé bị sổ mũi mà mẹ nên lưu lại. Để cải thiện và phòng ngừa sổ mũi, nghẹt mũi ở trẻ hiệu quả và an toàn, bổ sung lợi khuẩn hô hấp bằng Nhỏ/Xịt mũi họng Subavax là bước đột phá mà quý phụ huynh nên áp dụng ngay từ hôm nay.
Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.
Linh Chi
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Thăm khám chuyên sâu về nguyên nhân tăng cân, bác sĩ phát hiện nguyên nhân không nằm ở chế độ ăn mà xuất phát từ tình trạng mất ngủ kéo dài và căng thẳng mạn tính.
Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tế - 16 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tế - 16 giờ trướcGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đau thắt lưng, đau lan xuống chân hay tê bì kéo dài thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, người bệnh có thể đã đối mặt với biến chứng thần kinh do hẹp ống sống thắt lưng và cần được thăm khám sớm.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.