Những thói quen phụ nữ cho rằng có lợi nhưng bác sĩ lại liệt vào "danh sách đen" hại sức khỏe
Trong cuộc sống hằng ngày, nhiều phụ nữ luôn có một số cái gọi là "thói quen lành mạnh", mà họ tin rằng sẽ có lợi cho sức khỏe của họ. Trên thực tế, những thói quen này có thể làm tổn thương cơ thể bạn.
1. Sử dụng băng vệ sinh khi không có kinh nguyệt
Ảnh minh họa
Trì Khuê Châu, cựu Giám đốc Khoa Phụ sản của Bệnh viện Triều Dương Bắc Kinh, đã chỉ ra trong một cuộc phỏng vấn với Health Times vào năm 2011 rằng, phụ nữ trẻ nên sử dụng ít băng vệ sinh hàng ngày. Nguyên do là vì phần lớn vi khuẩn sống trong âm đạo là vi khuẩn kỵ khí nên băng vệ sinh cũng dễ làm giảm lưu thông khí vùng kín, số lượng vi khuẩn kỵ khí không được thoát ra ngoài, dễ xuất hiện tình trạng viêm nhiễm. Tốt nhất không nên sử dụng băng vệ sinh thường xuyên trong thời gian không có kinh nguyệt.
2. Bôi kem dưỡng cho vùng kín
Ảnh minh họa
Trong những năm gần đây, nhiều chị em phụ nữ dùng kem dưỡng cho vùng kín hàng ngày. Tuy nhiên, loại kem dưỡng da mà bạn tin dùng không những không chữa khỏi bệnh mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Trong một cuộc phỏng vấn với phóng viên của Thời báo Sức khỏe vào năm 2013, Giáo sư Dương Tuệ Hà từ Khoa Sản và Bệnh viện Đại học Bắc Kinh đã chỉ ra rằng, phụ nữ bình thường không nên sử dụng loại kem dưỡng này hàng ngày, điều này không những không thể ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa mà còn dễ phá hủy khả năng phòng vệ tự nhiên của âm đạo. Chức năng, phá hủy sự cân bằng axit-bazơ của môi trường âm đạo, làm mất cân bằng hệ vi khuẩn trong âm đạo, gây viêm nhiễm nghiêm trọng hơn như viêm âm đạo và thậm chí là viêm vùng chậu .
3. Khử trùng đồ lót bằng chất khử trùng
Ảnh minh họa
Nhiều bạn nữ sử dụng chất khử trùng với hi vọng vệ sinh quần lót sạch hơn nhưng thực tế hiệu quả sẽ không được như vậy. Vào năm 2016, bác sĩ Lưu Đan từ Bệnh viện Hữu nghị Thiểm Tây đã chỉ ra trong một bài báo trên Health Times rằng, việc sử dụng chất khử trùng để ngâm đồ lót không những không thể tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn có hại, chẳng hạn như nấm, mà còn có thể gây tồn dư hóa chất do vệ sinh kém.
Điều này dẫn đến các vấn đề và bệnh tật khác nhau ở vùng kín. Hơn nữa, một số chất khử trùng mạnh rất dễ gây kích ứng, ngay cả khi ngâm quần áo lót cũng rất dễ đọng lại.
4. Có thói quen massage ngực
Ảnh minh họa
BS Bành Thục Liên, trưởng khoa phẫu thuật vú tại Bệnh viện Dongzhimen thuộc Đại học Trung y Bắc Kinh, đã chỉ ra trong một bài báo trên Thời báo Sức khỏe vào tháng 7 năm 2020 rằng, trong mắt các bác sĩ, ngực giống như "quả nho" và không thể ấn vào một cách tùy tiện. Có rất nhiều phụ nữ bị thương do massage ngực mỗi năm.
Vì ngực phụ nữ mềm và mỏng manh. Từ ống dẫn cấp một của núm vú đến các tiểu thùy đỉnh của vú, mô vú giống như một cơ quan hình bán cầu gồm nhiều chùm nho. Các nhánh nho là các ống dẫn ở các cấp khác nhau và mỗi quả nho là các ống dẫn trong các tiểu thùy. Nếu ấn mạnh bầu vú sẽ bị "nát" giống như dùng tay véo nho.
5. Dùng miếng dán chân giải độc
Ảnh minh họa
Nói đến những sản phẩm có thể "giải độc" thì chắc chắn không thể kể đến miếng dán chân. Miếng dán vào lòng bàn chân có thể giải độc, khử ẩm ướt, ngoài ra nó còn có tác dụng chữa phong thấp, đau chân, mỏi vai gáy, mất ngủ,… Sau khi dán xong, chỗ vừa dán thực sự chuyển sang màu đen nên nhiều người cho rằng đã thải độc tố.
Tuy nhiên, trên thực tế, việc miếng dán bị thâm đen có liên quan đến các thành phần chính của nó. Vào năm 2018, bác sĩ Chu Đồng, Giám đốc Khoa Châm cứu và Phục hồi chức năng của Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung Quốc số 2 Quảng Đông, đã chỉ ra trong một bài báo trên Thời báo Sức khỏe rằng miếng dán chân thường chứa các chất chiết xuất như giấm tre, than tre... sẽ chuyển sang màu đen sau khi ngâm trong nước và bị oxy hóa.
Khi chúng ta đặt miếng dán vào lòng bàn chân, chúng ta bị thấm mồ hôi từ lòng bàn chân, và bị oxy hóa và đổi màu, đó trở thành hiện tượng mà mọi người hay gọi là hiện tượng thải độc. Do đó, những tác dụng giải độc không được phát huy bởi miếng dán chân thực chất là những thủ thuật hóa học.
Theo Nhịp sống Việt
Loại quả đang bán rẻ đầy chợ Việt, người suy thận nên hay không nên ăn: Tùy từng giai đoạn bệnh
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Xoài là loại trái cây giàu vitamin, chất chống oxy hóa nhưng cũng chứa đường và kali, đây là yếu tố cần được cân nhắc kỹ ở người bệnh suy thận.
Món cháo bổ dưỡng đang 'hot' nhưng không phải ai cũng nên ăn: Bác sĩ chỉ rõ nhóm cần tránh
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Cháo mực là món ăn quen thuộc, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng, được nhiều người lựa chọn để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), không phải ai cũng phù hợp với món ăn này. Việc sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Người đàn ông 34 tuổi suy gan cấp vì sai lầm trong lúc giảm cân nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Chỉ ăn thịt, cắt bỏ hoàn toàn tinh bột và rau củ để giảm cân nhanh, một người đàn ông 34 tuổi rơi vào suy gan cấp nguy hiểm.
Cuộc chiến giành sự sống cho người phụ nữ 55 tuổi bị viêm phúc mạc nặng, sốc nhiễm khuẩn nguy kịch
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Sốc nhiễm khuẩn do viêm phúc mạc là tình trạng cấp cứu đặc biệt nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong cao nếu không được xử trí kịp thời.
Nhìn mặt đoán bệnh: 7 dấu hiệu cảnh báo ung thư, đột quỵ và suy nội tạng bạn cần biết ngay
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Một nghiên cứu công bố năm 2025 trên trang của Đại học Cornell cho thấy, chỉ qua ảnh khuôn mặt, các thuật toán có thể ước tính tuổi thọ và nguy cơ tử vong. Nhiều bất thường trên gương mặt chính là “tín hiệu cảnh báo sớm” của cơ thể.
Loại quả đang bán đầy chợ Việt, giúp hỗ trợ thải độc gan, thận: Ăn đúng cách mới phát huy hiệu quả
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Dứa chứa nhiều vitamin C, mangan và enzyme bromelain, giúp chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần giảm gánh nặng chuyển hóa cho gan, thận khi sử dụng hợp lý.
7 cách tăng cường sức khỏe tim mạch, bảo vệ trái tim từ sớm
Sống khỏe - 1 ngày trướcDù bạn hoặc người thân đã bị hoặc chưa bị bệnh tim mạch cũng nên áp dụng những cách sau để duy trì sức khỏe tim mạch và kéo dài tuổi thọ cho trái tim.
Bí mật của cơ thể không bệnh tật: Dưỡng thân 10 năm không bằng dưỡng tâm 1 ngày
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Giữa vô vàn phương pháp chăm sóc sức khỏe hiện đại, nhiều người mải mê tìm kiếm bí quyết bên ngoài mà quên mất một điều cốt lõi: sức khỏe bền vững bắt đầu từ bên trong. Khi tâm an, thân mới ổn. Khi lòng rộng mở, cơ thể cũng dần nhẹ nhõm. Dưỡng sinh, suy cho cùng, chính là dưỡng tâm.
Hy hữu: Nam thanh niên 25 tuổi bị 2 chiếc đũa đâm thẳng vào 2 mắt cùng lúc
Y tế - 1 ngày trước"Sau khi tham khảo y văn thế giới, chúng tôi chưa tìm thấy 1 báo cáo nào mô tả về trường hợp người bệnh 2 bên mắt, mỗi bên bị một chiếc đũa cắm ngập sâu quá nửa", bác sĩ cho hay.
Người phụ nữ bất ngờ phát hiện phình động mạch chủ bụng nguy hiểm từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Hai ngày trước phát hiện phình động mạch chủ bụng, người bệnh có cảm giác yêu, tê chân...
Loại quả đang bán đầy chợ Việt, giúp hỗ trợ thải độc gan, thận: Ăn đúng cách mới phát huy hiệu quả
Sống khỏeGĐXH - Dứa chứa nhiều vitamin C, mangan và enzyme bromelain, giúp chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần giảm gánh nặng chuyển hóa cho gan, thận khi sử dụng hợp lý.