Hà Nội
23°C / 22-25°C

Những thói quen vô tình bạn tự “rước họa” cho mắt

Thứ sáu, 12:31 06/06/2014 | Sống khỏe

Theo các chuyên gia nhãn khoa, sử dụng đồ công nghệ, đọc sách khi đang di chuyển, làm việc nhiều dưới trời nắng không đeo kính râm,… là những thói quen vô tình bạn đang tự “rước họa” cho “cửa sổ tâm hồn” cần sự chăm sóc tinh tế của mình

Sử dụng đồ công nghệ quá nhiều

Thời đại kỹ thuật số, công nghệ lên ngôi, sự hiện diện của máy tính xách tay, máy  tính  bảng…  dường  như đang  “phủ sóng”  khắp nơi. Tuy nhiên, những đồ vật gần gũi và  “bất ly thân” đối với một số người này lại vô tình làm hại thị lực của bạn, bởi khi xem video,  đọc  sách,  chơi  game…  trên những đồ vật này, bạn thường nhìn gần và rất tập trung, do đó mắt phải điều tiết liên tục, rất căng thẳng. Một số khác khi dùng máy tính, đồ công nghệ  lại  thường nhìn “chằm  chằm” mà không chớp mắt. Điều này sẽ làm cho mắt bị khô, tức mắt.
 
Một thói quen khác cũng liên quan đến công nghệ, đó là nằm xem tivi. Nó có  thể khiến mắt bị căng  thẳng bởi góc  tiếp  cận với  tivi không  tốt. Thường xuyên xem tivi trong tư thế này sẽ ảnh hưởng lớn đến tầm nhìn của bạn.
 
Đọc sách báo khi đang di chuyển
 
Một  bộ  phận  không  nhỏ  những người có sở thích, thói quen đọc sách, báo trên xe (xe máy, ô tô, tàu hỏa, máy bay…). Tuy nhiên, đây là thói quen rất nguy hiểm, không hề tốt cho mắt. Khi ngồi trên xe, ánh sáng không đủ, nếu xem sách, báo quá lâu, chắc chắn mắt sẽ bị gánh nặng rất lớn, bạn sẽ nhanh bị mỏi, căng mắt. Mặt khác, xe lắc lư, khiến khoảng cách giữa mắt và sách báo thay đổi, chữ không ngừng biến động, cùng với điều kiện ánh sáng, muốn nhìn thấy chữ thì phải liên tục điều chỉnh  tiêu  cự,  sẽ  rất  dễ  khiến thần kinh thị giác bị mỏi, gây cận thị.
 
Hút thuốc

Thống kê cho thấy các bệnh nhân bị đục thủy tinh thể, trong đó 20% là nghiện hút thuốc lá nặng. Trong thực tế, hút thuốc lá gây ra những thay đổi sinh hóa trong cơ thể, đẩy nhanh lão hóa bằng cách thúc đẩy sự phá hủy collagen. Kết quả  sẽ dẫn đến bệnh đục thủy tinh thể, ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của bệnh nhân. Đây  là nguyên nhân hàng đầu gây mù  lòa và mất thị  lực trên toàn thế giới. Bên cạnh đó, có  rất nhiều hóa chất trong thuốc lá có thể làm hỏng các bộ phận nhạy cảm của võng mạc, được gọi là điểm vàng. Đi ra ngoài nắng  không đeo kính râm Bức xạ tia cực tím (tia UV) của ánh nắng mặt trời rất có hại cho đôi mắt. Nếu bạn đi ra ngoài mà không đeo kính râm, nó sẽ gây nên những bệnh nguy hiểm về mắt như lão hóa, đục thủy tinh thể, ung thư da quanh vùng mắt… Ánh  nắng  cũng  khiến  bạn nheo mắt,  tức  là bạn  tự điều chỉnh nhãn cầu, điều này sẽ tạo ra nhiều áp lực  lên thủy tinh thể,  lâu dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới thị lực. Ngoài ra, nheo mắt có thể khiến cho cơ mắt mệt mỏi, dẫn đến đau đầu, hoa mắt, chóng mặt… Bên cạnh đó, nếu hoạt động quá nhiều dưới cường độ ánh nắng cao, tầm nhìn của mắt có thể bị hư hỏng nặng. Tiếp xúc ánh nắng mặt trời có thể gây một số bệnh như ung
thư mí mát và da quanh mắt.
 
Bổ sung chế độ dinh dưỡng không đúng cách

Nhiều người áp dụng chế độ dinh dưỡng như giảm lượng tinh bột, chat béo để có được một thân hình mỏng manh. Tuy nhiên, nếu quên cung cấp đủ  lượng vitamin  từ các  loại  rau củ quả thì hậu quả đối với mắt sẽ ngay tức khắc. Nghiên cứu cho thấy vita-min E, C và A trong rau quả tươi, đặc biệt là rau củ có màu cam, đỏ (như cà rốt, bí đỏ, đu đủ, cam)  có thể ngăn ngừa  các  bệnh  về mắt  và  các  nếp nhăn, giúp mắt sáng, khỏe.
 
Thực phẩm chức năng pms-Super-MaxGO  là một  liệu pháp  khoa  học giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt
một cách hữu hiệu, giúp cung cấp các vitamin và các dưỡng chất thiết yếu cho sức khoẻ của mắt, ngăn ngừa tiến trình lão hoá mắt và tăng cường thị lực.

Thực phẩm chức năng pms-Super-MaxGO phù hợp với người tiếp xúc thường xuyên với máy tính, sách báo; người  có  biểu  hiện  nhức mắt, mỏi mắt, mờ mắt, có dấu hiệu lão hoá, suy thoái mắt, quáng gà, suy giảm thị lực, thoái hoá điểm vàng. Kết hợp các dưỡng chất quý hiếm như:  SuperBerry,  Natri  Chondroitin Sulphate, Lutein và Zeaxanthin, cùng với công nghệ hiện đại của Pharma- science Canada sẽ mang lại giải pháp hiệu quả cho đôi mắt  của bạn mỗi ngày. 
 
Sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi  Công  ty  Cổ  phần  Dược phẩm  Imexpharm,  số  4,  đường 30/4, phường 1, TP . Cao Lãnh, Đồng Tháp.
 
Những thói quen vô tình bạn tự “rước họa” cho mắt 1
 
Mọi thông tin về sản phẩm, vui lòng truy cập

hoặc liên hệ Hotline 1900.5555.79

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dung thay thế thuốc chữa bệnh.
 
PVK
baoin
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Người đàn ông nhập viện do tự làm điều này chữa zona thần kinh

Người đàn ông nhập viện do tự làm điều này chữa zona thần kinh

Sống khỏe - 16 phút trước

GĐXH - Tại bệnh viện, các bác sĩ ghi nhận da vùng ngực – lưng từ mũi ức đến cột sống thắt lưng bên trái của bệnh nhân xuất hiện các chùm mụn nước, trong đó nhiều chùm đã vỡ loét, chảy dịch mủ.

6 thói quen buổi sáng khiến tim ‘kêu cứu’ – bạn có đang mắc phải?

6 thói quen buổi sáng khiến tim ‘kêu cứu’ – bạn có đang mắc phải?

Bệnh thường gặp - 4 giờ trước

GĐXH - Ăn sáng nhiều dầu mỡ, căng thẳng, thức khuya dậy muộn… chính là kẻ thù âm thầm khiến nguy cơ bệnh tim ngày càng cao.

Bệnh nhồi máu cơ tim: Liên tiếp nhiều người bệnh được cứu sống nhờ làm tốt việc này!

Bệnh nhồi máu cơ tim: Liên tiếp nhiều người bệnh được cứu sống nhờ làm tốt việc này!

Sống khỏe - 17 giờ trước

GĐXH - Nhồi máu cơ tim có thể bắt đầu từ các dấu hiệu như đau thắt ngực, khó thở, mệt mỏi bất thường...

Long Châu và Novo Nordisk bắt tay đưa sản phẩm tiên tiến trong điều trị thừa cân, béo phì, đái tháo đường đến Việt Nam

Long Châu và Novo Nordisk bắt tay đưa sản phẩm tiên tiến trong điều trị thừa cân, béo phì, đái tháo đường đến Việt Nam

Sống khỏe - 19 giờ trước

Sáng ngày 26/08/2025, hệ thống nhà thuốc Long Châu và Novo Nordisk đã ký kết chiến lược hợp tác toàn diện, tiên phong chăm sóc bệnh nhân đái tháo đường và béo phì.

Mẹ con sản phụ bị rau bong non nguy hiểm: Đừng bỏ qua dấu hiệu bất thường này!

Mẹ con sản phụ bị rau bong non nguy hiểm: Đừng bỏ qua dấu hiệu bất thường này!

Mẹ và bé - 19 giờ trước

GĐXH - Bác sĩ phát hiện sản phụ bị rau bong non nguy hiểm có biểu hiện: Rối loạn cơn co tử cung, cơn co cường tính, tim thai nhanh...

Nghịch cát, bé 4 tuổi bị nhiễm sán từ vết xước nhỏ ở kẽ ngón tay

Nghịch cát, bé 4 tuổi bị nhiễm sán từ vết xước nhỏ ở kẽ ngón tay

Bệnh thường gặp - 20 giờ trước

GĐXH - Sau khi nghịch cát bé có sứt nhẹ kẽ ngón tay. Chỉ vài ngày sau, những "con đường ngoằn ngoèo" kỳ lạ xuất hiện trên lòng bàn tay.

Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân 62 tuổi bị đục thủy tinh thể và cườm nước nặng không còn đáp ứng điều trị nội khoa

Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân 62 tuổi bị đục thủy tinh thể và cườm nước nặng không còn đáp ứng điều trị nội khoa

Y tế - 20 giờ trước

GĐXH - Đây là bệnh nhân vừa bị đục thủy tinh thể, vừa bị glaucoma nặng không còn đáp ứng với điều trị nội khoa được phẫu thuật thành công nhờ phương pháp đặt PGI.

Bác sĩ ngỡ ngàng bóc tách 19 u xơ trong tử cung người phụ nữ 32 tuổi

Bác sĩ ngỡ ngàng bóc tách 19 u xơ trong tử cung người phụ nữ 32 tuổi

Bệnh thường gặp - 20 giờ trước

GĐXH - Người phụ nữ bị u xơ chiếm gần hết khoang tử cung bệnh nhập viện trong tình trạng đau tức vùng bụng dưới, rong kinh kéo dài, cơ thể mệt mỏi...

Người đàn ông bất ngờ đột quỵ khi đi du lịch thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Người đàn ông bất ngờ đột quỵ khi đi du lịch thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 21 giờ trước

GĐXH - Người đàn ông đột quỵ trong lúc đi du lịch từng có tiền sử tăng huyết áp và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) nhưng... không điều trị.

Người phụ nữ tổn thương não từ ổ viêm phụ khoa

Người phụ nữ tổn thương não từ ổ viêm phụ khoa

Bệnh thường gặp - 22 giờ trước

Đau đầu kéo dài một tuần, kèm choáng váng khi thay đổi tư thế, chị L. được chẩn đoán tổn thương hiếm gặp ở não do nhiễm trùng từ ổ viêm phụ khoa.

Top