Những thói quen vô tình bạn tự “rước họa” cho mắt
Theo các chuyên gia nhãn khoa, sử dụng đồ công nghệ, đọc sách khi đang di chuyển, làm việc nhiều dưới trời nắng không đeo kính râm,… là những thói quen vô tình bạn đang tự “rước họa” cho “cửa sổ tâm hồn” cần sự chăm sóc tinh tế của mình
Thời đại kỹ thuật số, công nghệ lên ngôi, sự hiện diện của máy tính xách tay, máy tính bảng… dường như đang “phủ sóng” khắp nơi. Tuy nhiên, những đồ vật gần gũi và “bất ly thân” đối với một số người này lại vô tình làm hại thị lực của bạn, bởi khi xem video, đọc sách, chơi game… trên những đồ vật này, bạn thường nhìn gần và rất tập trung, do đó mắt phải điều tiết liên tục, rất căng thẳng. Một số khác khi dùng máy tính, đồ công nghệ lại thường nhìn “chằm chằm” mà không chớp mắt. Điều này sẽ làm cho mắt bị khô, tức mắt.
Thống kê cho thấy các bệnh nhân bị đục thủy tinh thể, trong đó 20% là nghiện hút thuốc lá nặng. Trong thực tế, hút thuốc lá gây ra những thay đổi sinh hóa trong cơ thể, đẩy nhanh lão hóa bằng cách thúc đẩy sự phá hủy collagen. Kết quả sẽ dẫn đến bệnh đục thủy tinh thể, ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của bệnh nhân. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa và mất thị lực trên toàn thế giới. Bên cạnh đó, có rất nhiều hóa chất trong thuốc lá có thể làm hỏng các bộ phận nhạy cảm của võng mạc, được gọi là điểm vàng. Đi ra ngoài nắng không đeo kính râm Bức xạ tia cực tím (tia UV) của ánh nắng mặt trời rất có hại cho đôi mắt. Nếu bạn đi ra ngoài mà không đeo kính râm, nó sẽ gây nên những bệnh nguy hiểm về mắt như lão hóa, đục thủy tinh thể, ung thư da quanh vùng mắt… Ánh nắng cũng khiến bạn nheo mắt, tức là bạn tự điều chỉnh nhãn cầu, điều này sẽ tạo ra nhiều áp lực lên thủy tinh thể, lâu dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới thị lực. Ngoài ra, nheo mắt có thể khiến cho cơ mắt mệt mỏi, dẫn đến đau đầu, hoa mắt, chóng mặt… Bên cạnh đó, nếu hoạt động quá nhiều dưới cường độ ánh nắng cao, tầm nhìn của mắt có thể bị hư hỏng nặng. Tiếp xúc ánh nắng mặt trời có thể gây một số bệnh như ung
thư mí mát và da quanh mắt.
Nhiều người áp dụng chế độ dinh dưỡng như giảm lượng tinh bột, chat béo để có được một thân hình mỏng manh. Tuy nhiên, nếu quên cung cấp đủ lượng vitamin từ các loại rau củ quả thì hậu quả đối với mắt sẽ ngay tức khắc. Nghiên cứu cho thấy vita-min E, C và A trong rau quả tươi, đặc biệt là rau củ có màu cam, đỏ (như cà rốt, bí đỏ, đu đủ, cam) có thể ngăn ngừa các bệnh về mắt và các nếp nhăn, giúp mắt sáng, khỏe.
một cách hữu hiệu, giúp cung cấp các vitamin và các dưỡng chất thiết yếu cho sức khoẻ của mắt, ngăn ngừa tiến trình lão hoá mắt và tăng cường thị lực.
Thực phẩm chức năng pms-Super-MaxGO phù hợp với người tiếp xúc thường xuyên với máy tính, sách báo; người có biểu hiện nhức mắt, mỏi mắt, mờ mắt, có dấu hiệu lão hoá, suy thoái mắt, quáng gà, suy giảm thị lực, thoái hoá điểm vàng. Kết hợp các dưỡng chất quý hiếm như: SuperBerry, Natri Chondroitin Sulphate, Lutein và Zeaxanthin, cùng với công nghệ hiện đại của Pharma- science Canada sẽ mang lại giải pháp hiệu quả cho đôi mắt của bạn mỗi ngày.
|
Sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Imexpharm, số 4, đường 30/4, phường 1, TP . Cao Lãnh, Đồng Tháp.
Mọi thông tin về sản phẩm, vui lòng truy cập hoặc liên hệ Hotline 1900.5555.79 Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dung thay thế thuốc chữa bệnh. |
Nhìn mặt đoán bệnh: 7 dấu hiệu cảnh báo ung thư, đột quỵ và suy nội tạng bạn cần biết ngay
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Một nghiên cứu công bố năm 2025 trên trang của Đại học Cornell cho thấy, chỉ qua ảnh khuôn mặt, các thuật toán có thể ước tính tuổi thọ và nguy cơ tử vong. Nhiều bất thường trên gương mặt chính là “tín hiệu cảnh báo sớm” của cơ thể.
Loại quả đang bán đầy chợ Việt, giúp hỗ trợ thải độc gan, thận: Ăn đúng cách mới phát huy hiệu quả
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Dứa chứa nhiều vitamin C, mangan và enzyme bromelain, giúp chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần giảm gánh nặng chuyển hóa cho gan, thận khi sử dụng hợp lý.
7 cách tăng cường sức khỏe tim mạch, bảo vệ trái tim từ sớm
Sống khỏe - 18 giờ trướcDù bạn hoặc người thân đã bị hoặc chưa bị bệnh tim mạch cũng nên áp dụng những cách sau để duy trì sức khỏe tim mạch và kéo dài tuổi thọ cho trái tim.
Bí mật của cơ thể không bệnh tật: Dưỡng thân 10 năm không bằng dưỡng tâm 1 ngày
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Giữa vô vàn phương pháp chăm sóc sức khỏe hiện đại, nhiều người mải mê tìm kiếm bí quyết bên ngoài mà quên mất một điều cốt lõi: sức khỏe bền vững bắt đầu từ bên trong. Khi tâm an, thân mới ổn. Khi lòng rộng mở, cơ thể cũng dần nhẹ nhõm. Dưỡng sinh, suy cho cùng, chính là dưỡng tâm.
Hy hữu: Nam thanh niên 25 tuổi bị 2 chiếc đũa đâm thẳng vào 2 mắt cùng lúc
Y tế - 1 ngày trước"Sau khi tham khảo y văn thế giới, chúng tôi chưa tìm thấy 1 báo cáo nào mô tả về trường hợp người bệnh 2 bên mắt, mỗi bên bị một chiếc đũa cắm ngập sâu quá nửa", bác sĩ cho hay.
Người phụ nữ bất ngờ phát hiện phình động mạch chủ bụng nguy hiểm từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Hai ngày trước phát hiện phình động mạch chủ bụng, người bệnh có cảm giác yêu, tê chân...
3 món ăn quen thuộc giúp kéo dài tuổi thọ: Ăn sữa chua, phô mai và socola đúng cách có thể sống lâu hơn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một nghiên cứu quy mô lớn mới đây đã đưa ra kết quả đầy bất ngờ: những món ăn quen thuộc như sữa chua, phô mai và thậm chí là cả socola đều có khả năng kéo dài tuổi thọ con người.
Hơn 3.000 học sinh, phụ huynh tham gia ngày hội tư vấn tuyển sinh y dược
Sống khỏe - 1 ngày trướcNgày hội Tư vấn tuyển sinh, hướng nghiệp của Trường Đại học Y Dược TPHCM thu hút hơn 3.000 học sinh và phụ huynh tại TPHCM và các tỉnh tham gia. Sự kiện giúp học sinh tiếp cận thực tế ngành học, định hình rõ hơn lựa chọn nghề nghiệp trong lĩnh vực khoa học sức khỏe.
8 loại thức uống tự nhiên giúp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả
Sống khỏe - 1 ngày trướcKiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Tham khảo một số loại thức uống tự nhiên giúp hỗ trợ hạ huyết áp.
Đưa kỹ thuật tầm soát ung thư về tận cơ sở, hơn 450 người dân được khám miễn phí
Sống khỏe - 1 ngày trướcHơn 450 người dân phường Thái Hòa được khám sàng lọc ung thư miễn phí ngay tại Trạm Y tế Hòa Hiếu, với đầy đủ kỹ thuật chuyên sâu từ bệnh viện tuyến tỉnh. Hoạt động giúp phát hiện sớm nhiều trường hợp nghi ngờ, giảm chi phí đi lại, nâng cao cơ hội điều trị kịp thời cho người dân.
Loại quả đang bán đầy chợ Việt, giúp hỗ trợ thải độc gan, thận: Ăn đúng cách mới phát huy hiệu quả
Sống khỏeGĐXH - Dứa chứa nhiều vitamin C, mangan và enzyme bromelain, giúp chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần giảm gánh nặng chuyển hóa cho gan, thận khi sử dụng hợp lý.