Tags:
Những thông tin bất ngờ về cảm lạnh
Nhiều người tin rằng thuốc kháng sinh và súp gà sẽ giúp chữa khỏi tình trạng viêm mũi, tuy nhiên kết quả một cuộc nghiên cứu mới tại Anh lại chỉ ra những điều hoàn toàn bất ngờ.
Có những điều cần biết về cảm cúm để bảo vệ cơ thể - Ảnh: Shutterstock
Giáo sư John Oxford, một nhà vi rút học tại Queen Mary, Đại học London cho biết kháng sinh không có hiệu quả trong việc điều trị nhiễm trùng do vi rút như cảm lạnh và cúm, vì vậy không nên mong đợi vào chúng. Ông nói thêm, kháng sinh không chỉ không mang lại hiệu quả với cảm lạnh mà còn góp phần vào vấn đề kháng kháng sinh, bởi theo Tổ chức Y tế thế giới, vấn đề kháng kháng sinh hiện nay đang trở thành một trong những mối đe dọa hàng đầu đối với sức khỏe con người.
Lạnh và các triệu chứng cảm cúm thường sẽ tự khỏi mà không cần điều trị, nhưng nếu muốn giảm bớt triệu chứng khó chịu, có thể tìm kiếm một sản phẩm kết hợp có chứa một loại thuốc giảm đau và thuốc thông mũi.
Một quan niệm sai lầm khác là bệnh cúm là một dạng cảm nặng và chúng được gây ra bởi các loại vi rút khác nhau. Hiện có hơn 200 loại vi rút có thể gây ra cảm lạnh, nhưng chỉ có 3 loại có thể gây bệnh cúm, tiến sĩ John Oxford cho biết.
Cả hai loại bệnh cúm và cảm lạnh có thể gây ra đau đầu, sốt, đau họng, nghẹt mũi và ho. Các triệu chứng của cảm lạnh phát triển từ 1 đến 2 ngày và sau 1 tuần sẽ thuyên giảm. Cúm có xu hướng xuất hiện nhanh hơn cảm và các triệu chứng của nó bao gồm sốt đột ngột từ 38-40 độ C, đau cơ, đổ mồ hôi, mệt lả và ho khan, theo Daily Express.
Trẻ em thường bị cảm cúm từ 7-10 lần trong 1 năm, trong khi người lớn mắc từ 2-3 lần, do hệ thống miễn dịch người lớn đã gặp hầu hết các vi rút này trước đó nên khả năng chống lại chúng cao hơn.
Khi người bệnh ho hoặc hắt hơi, nước bọt bay vào không khí hoặc vào tay (nếu sử dụng tay để che miệng). Những giọt nước bọt đó nếu được truyền cho người khác thông qua bắt tay hoặc chạm vào đồ vật như tay nắm cửa hoặc bàn phím, vi rút sẽ truyền sang mắt và mũi người tiếp xúc. Khoang mũi có liên quan đến mắt và vi rút dễ dàng đi từ mắt đến mũi và xuống cổ họng gây ra nhiễm trùng. Vì thế, rửa tay thường xuyên và sạch sẽ là thói quen vô cùng quan trọng để làm giảm nguy cơ mắc cúm và cảm lạnh.
Nhịn đói khi cúm. Không bao giờ là một ý tưởng tốt để bỏ đói chính mình, trừ khi bạn đang nôn mửa và thức ăn không chịu dung nạp vào dạ dày. Hãy ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng cho dù bạn đang bị sốt hoặc cảm lạnh, đặc biệt uống nhiều nước để tránh tình trạng mất nước.
Vitamin C có thể chữa bệnh cúm. Thật ra vitamin C chỉ có tác dụng ngăn ngừa chứng cảm lạnh thông thường trong một chừng mực nào đó, chứ không thể chữa khỏi bệnh, kết luận này được đưa ra sau khi các nhà nghiên cứu xem xét 30 thử nghiệm liên quan đến 11.000 người.
Đi ra ngoài với mái tóc ướt, sẽ bị cảm lạnh. Bạn có thể đi ra ngoài với mái tóc còn ướt mỗi ngày và sẽ không bị cảm lạnh, miễn bạn không tiếp xúc với người bị bệnh.
Rượu trị được cảm lạnh. Thật ra, uống rượu gây ức chế hệ thống miễn dịch, làm khả năng nhiễm vi rút càng cao.
Ngừng tập thể dục nếu bị cảm lạnh. Hãy lắng nghe cơ thể, nếu bạn muốn bơi hoặc đi đến phòng tập thể dục và cảm thấy điều này tốt cho sức khỏe thì nên làm. Chỉ tránh vận động khi cảm thấy bệnh quá nặng, không thể gượng nổi.
Theo Trúc Lam
Thanh Niên
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Phát hiện sớm 5 loại ung thư đầu và cổ thường gặp
Sống khỏe - 2 giờ trướcCó nhiều loại ung thư vùng đầu và cổ khác nhau, vì vậy việc hiểu rõ các loại phổ biến và cách phát hiện bệnh là rất hữu ích.
7 loại trái cây quen thuộc người bệnh suy thận nên hạn chế, nhiều người Việt vẫn ăn mỗi ngày
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Người bệnh suy thận cần nhận biết và hạn chế những loại trái cây chứa nhiều kali để tránh ảnh hưởng đến quá trình điều trị và chức năng thận.
Có phải 'uống càng nhiều nước, nguy cơ đột quỵ càng cao'?: Lời giải đáp không thể bỏ qua
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Đối với người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, việc uống nước quá mức hoặc uống quá nhanh trong một thời điểm lại tiềm ẩn nguy cơ gây áp lực lên mạch máu, dẫn đến đột quỵ.
Doanh nhân 59 tuổi người Anh phát hiện ung thư hạch, thừa nhận bỏ qua dấu hiệu nổi hạch ở nách
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Phát hiện nổi hạch ở nách trái nhưng nghĩ chỉ là di chứng sau cảm cúm nên không đi khám, một doanh nhân 59 tuổi người Anh bất ngờ được chẩn đoán ung thư hạch giai đoạn 4.
Người phụ nữ 33 tuổi ở Hà Nội phát hiện sớm ung thư cổ tử cung từ 1 việc nhiều chị em Việt bỏ qua
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Bác sĩ phát hiện sớm nguy cơ ung thư cổ tử cung, can thiệp kịp thời trước khi bệnh tiến triển nhờ đi khám phụ khoa định kỳ.
Phẫu thuật thành công cho người phụ nữ 44 tuổi có khuôn mặt biến dạng suốt hơn 40 năm
Y tế - 22 giờ trướcGĐXH - Các bác sĩ Bệnh viện E vừa phẫu thuật tạo hình vi phẫu ghép cơ thon tự do và nối thần kinh để tái tạo vận động khuôn mặt cho một trường hợp liệt mặt lâu năm khiến khuôn mặt biến dạng nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn đến tâm lý và cuộc sống của người bệnh.
7 loại trái cây tốt cho thận, người bệnh suy thận nên ăn để duy trì chức năng thận
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Việc lựa chọn hoa quả phù hợp, ít kali và ăn đúng lượng khuyến nghị sẽ giúp hỗ trợ chức năng thận và hạn chế nguy cơ biến chứng ở người bệnh suy thận.
Thận yếu cần làm gì để tránh biến chứng nguy hiểm?
Sống khỏe - 1 ngày trướcThận yếu là tình trạng rất phổ biến nhưng nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi chức năng thận đã suy giảm rõ rệt. Vậy bị thận yếu cần làm gì để không tiến triển thành suy thận mạn và tránh các biến chứng?
Uống vitamin vô tội vạ, người đàn ông bàng hoàng khi nhận kết quả suy thận độ 3
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh nhân mắc bệnh thận dù thường xuyên quên uống thuốc kê đơn của bác sĩ nhưng lại không bỏ sót một ngày nào các loại Vitamin tổng hợp, Vitamin B, dầu cá và nghệ. Kết quả, chức năng thận của ông đã suy giảm nghiêm trọng, dẫn đến suy thận độ 3.
Người phụ nữ phát hiện ung thư đại trực tràng ở tuổi 31 có 1 thói quen ăn uống nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người phụ nữ 31 tuổi được chẩn đoán mắc ung thư đại trực trạng sau thời gian dài ăn thực phẩm chế biến sẵn đã khiến nhiều người chú ý.
6 loại rau người bệnh suy thận nên ăn để giảm gánh nặng cho thận
Sống khỏeGĐXH - Theo các chuyên gia, nếu biết lựa chọn và chế biến đúng cách, người bệnh suy thận vẫn có thể sử dụng nhiều loại rau xanh an toàn trong bữa ăn hằng ngày.
