NSƯT Xuân Bắc: “Tôi là người không thuốc lá, rượu, bia, cà phê"
GiadinhNet - "Nếu ai đó nói rằng cần hút thuốc để tỉnh táo, hưng phấn… thì tôi là minh chứng không nhất thiết phải hút vẫn có thể sáng tạo nghệ thuật".
Tại Hội thảo “Hơi thở của cuộc sống-Vì một thế giới không khói thuốc” do BV Ung bướu Hưng Việt tổ chức hưởng ứng Ngày thế giới không thuốc lá 31/5 và Tuần lễ quốc gia không thuốc lá (từ 25/5 đến 31/5), NSƯT Xuân Bắc chia sẻ về tác hại của thuốc lá. Nghệ sĩ cũng đã bày tỏ một số câu chuyện riêng liên quan đến việc hút thuốc lá với bản thân mình.
Khi được hỏi về trải nghiệm liên quan đến việc hút thuốc lá, Xuân Bắc nói: “Tôi là người không thuốc lá, uống rượu, chè, cà phê, bia. Nếu ai đó nói rằng cần hút thuốc để tỉnh táo, hưng phấn… thì tôi là minh chứng không nhất thiết phải hút vẫn có thể sáng tạo nghệ thuật. Việc sáng tạo đấy đã được chứng minh bằng những tác phẩm của tôi thời gian qua”
NSƯT Xuân Bắc chia sẻ, tác hại thuốc lá với cơ thể rất lâu dài. Có nhiều người lầm tưởng cai được thuốc lá là hết nguy cơ, tuy nhiên thực tế nếu hút thuốc quá lâu trước khi bỏ thì người hút vẫn hứng chịu hậu quả như thường.
Như trường hợp của bố anh đã từng hút thuốc ròng rã suốt 20 năm, sau đó từ những năm 1985, ông bắt đầu bỏ thuốc để cả nhà không bị ảnh hưởng bởi tác động xấu của việc hút thuốc lá. Khi dừng hút, ông sụt 2kg nhưng sau đó tăng liền 8kg, sức khỏe tốt lên trông thấy. Tuy nhiên gần đây mỗi khi đi lại ông cụ thấy rất khó thở, mệt mỏi. Khi đi khám, ông phát hiện ra đã bị phổi tắc nghẽn mãn tính.

NS Xuân Bắc chia sẻ tại hội thảo Hơi thở của cuộc sống. Ảnh PT
Và bản thân anh cũng khá nhạy cảm với môi trường có người hút thuốc lá nên anh thực sự mong muốn trong môi trường sống của chúng ta sẽ không có khói thuốc lá, dù biết rằng đó là một trong những yêu cầu khó có thể thực hiện được hoàn toàn.
“Việc bỏ thuốc lá là một điều rất khó nhưng khi đã hiểu, biết tác hại thuốc lá mọi người hãy hành động cụ thể. Mong rằng sẽ không chỉ có một ngày Thế giới phòng chống thuốc lá mà là 365 ngày phòng chống thuốc lá” – NSƯT Xuân Bắc chia sẻ.
Tại cuộc Hội thảo này các chuyên gia đầu ngành về ung thư đã chia sẻ rất nhiều những kiến thức bổ ích và tác hại của việc hút thuốc lá.

BS. Hoàng Đình Chân, nguyên Trưởng khoa Phẫu thuật Lồng ngực, Bệnh viện K (Giám đốc BV ung bướu Hưng Việt) khẳng định, hiện số người chết do sử dụng thuốc lá nhiều hơn số người chết do HIV/AIDS, sốt rét và bệnh lao cộng lại. Thuốc lá không chỉ có hại cho chính mình mà còn gây hại cho những người thân xung quanh hít phải khói thuốc. Hơn 80 triệu người không hút thuốc đang chịu ảnh hưởng bởi khói thuốc (hút thuốc thụ động), trong đó khoảng 54% là trẻ em.
Tỷ lệ hút thuốc lá thụ động tại Việt Nam rất cao, khoảng 67,6% người không hút thuốc bị phơi nhiễm với khói thuốc tại nhà và 49,0% phơi nhiễm tại nơi làm việc. Khói thuốc lá là nguyên nhân chính gây ung thư phổi. Mỗi năm, tại Việt Nam, có khoảng trên 20.000 ca mắc mới và hơn 17.000 người tử vong do ung thư phổi. Điều đáng nói, số người mắc căn bệnh này đang ngày càng trẻ hóa.
Còn PGS. TS. BS Lê Chính, Phó giám đốc Trung tâm Y tế học hạt nhân và ung bướu Bệnh viện Bạch Mai chia sẻ, việc sử dụng thuốc lá phổ biến ở Việt Nam là nguyên nhân gia tăng các bệnh không lây nhiễm một cách nhanh chóng trong thời gian qua.
Các bệnh như đột quỵ, mạch vành, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, ung thư phổi… là những nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong ở cả nam lẫn nữ. Hơn 75% các ca tử vong ở nước ta hàng năm là do các bệnh không lây nhiễm, trong đó sử dụng thuốc lá là nguyên nhân chính.
Theo thống kê của Tổ chức y tế thế giới (WHO) cứ 6,5 giây lại có 1 người chết vì thuốc lá. Với con số 16 triệu người nghiện thuốc lá, Việt Nam đứng trong top 4 quốc gia có tỉ lệ hút thuốc lá nhiều nhất thế giới. Ước tính mỗi năm, người dân Việt Nam chi 14 nghìn tỷ đồng cho việc hút thuốc.
Đây là thực sự là một con số đáng báo động gây nên nhiều hệ lụy đến sức khỏe con người và ảnh hưởng đến sự phát triển xã hội. Bởi vậy, trong công tác phòng chống ung thư và các bệnh nguy hiểm tới sức khỏe con người, chúng ta cần quan tâm tầm soát ung thư, lối sống tích cực và đặc biệt hạn chế hút thuốc lá.
P.Thuận/Báo Gia đình & Xã hội

5 lý do nên tránh ăn cơm vào bữa tối muộn
Sống khỏe - 2 giờ trướcMặc dù gạo cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng thiết yếu, nhưng ăn cơm quá muộn trong ngày có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe.

Người đàn ông 61 tuổi ở Hà Nội nhập viện vì viêm gan cấp thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân được chẩn đoán viêm gan cấp tính do rượu cho biết có tiền sử uống rượu bia thường xuyên nhiều năm nay.

Tự mua thuốc cảm, giảm đau về uống, người phụ nữ phải nhập viện cấp cứu
Y tế - 17 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân được đưa đến viện trong tình trạng dị ứng nặng với các triệu chứng phù nề, ngứa ngáy, đau rát nghiêm trọng toàn thân, ảnh hưởng lớn đến ăn uống và sinh hoạt.

7 biến chứng do thiếu sắt
Sống khỏe - 18 giờ trướcThiếu sắt có thể âm thầm ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể. Nếu không có đủ sắt, sẽ gây thiếu máu thiếu sắt, năng lượng thấp, giảm khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể theo thời gian.

7 cách để tăng cường số bước chân, giúp đi bộ hiệu quả hơn
Sống khỏe - 20 giờ trướcĐối với người thích đi bộ để rèn luyện sức khỏe, cần phải biết cách để làm cho nó hiệu quả hơn nữa. Thực hiện một số điều đơn giản khi đi bộ có thể biến một cuộc đi dạo thành một bài tập đốt cháy calo tốt…

Người bệnh tiểu đường cần làm gì để giảm và ổn định đường huyết?
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Người bệnh tiểu đường cần chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp để ổn định và kiểm soát đường huyết, làm chậm các nguy cơ biến chứng.

Những lý do để chọn ăn mỡ lợn
Sống khỏe - 23 giờ trướcNgày nay, nhiều người tránh xa việc ăn mỡ lợn vì nó có tiếng xấu là làm tắc nghẽn động mạch, làm tăng cholesterol và gây ra bệnh tim… Tuy nhiên, mỡ lợn có một số lợi ích sức khỏe nếu ăn đúng cách và đúng lượng.

10 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi kết hợp chuối với sữa
Sống khỏe - 1 ngày trướcBộ đôi năng động chuối và sữa chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, từ tăng cường năng lượng đến thúc đẩy xương chắc khỏe. Tìm hiểu 10 lợi ích sức khỏe của sự kết hợp chuối với sữa.

Không còn phải ra Hà Nội, bệnh nhi tan máu bẩm sinh ở Nghệ An được điều trị ngay tại quê nhà
Y tế - 1 ngày trướcPhương pháp truyền thải sắt hiện đang được triển khai tại Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An, bước đầu ghi nhận hiệu quả tích cực, giúp bệnh nhân cải thiện sức khỏe nhanh chóng, giảm thiểu tác dụng phụ so với các phương pháp điều trị thông thường.

Can thiệp hẹp cầu nối AVF 'cứu cánh' cho người bệnh suy thận
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Kỹ thuật can thiệp tái thông tổn thương hẹp, tắc cầu nối động tĩnh mạch ít xâm lấn này giúp duy trì chức năng cầu nối AVF, đảm bảo hiệu quả lọc máu và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh.

Người mắc bệnh tiểu đường nên ăn và kiêng gì để ổn định đường huyết?
Bệnh thường gặpGĐXH - Người bệnh tiểu đường cần biết và nắm rõ các nguyên tắc về dinh đưỡng để tránh đường huyết tăng, giúp ngăn chặn và làm chậm các biến chứng của bệnh tiểu đường.