Nữ MC U50 có vòng eo 58cm da trắng như bông bưởi nhờ lối sống thiện lành
GiadinhNet - Thanh Mai được khen tươi tắn, thần thái sang trọng và cuốn hút dù đã U50, nhất là làn da trắng như bông bưởi.
Thanh Mai sinh năm 1973 tại Nghệ An. Yêu nghệ thuật từ nhỏ, năm 12 tuổi, chị bắt đầu học ballet tại Nhạc viện TP HCM. Năm 1992, Thanh Mai giành giải Á hậu cuộc thi "Ngôi sao điện ảnh ngày mai" do Hội Điện ảnh tổ chức. Ở tuổi 49 vẫn sở hữu vóc dáng lý tưởng, MC Thanh Mai tiết lộ bí quyết để có số đo 90 - 58 - 92 là chăm tập thể thao và ăn uống khoa học. Bên cạnh đó, mỹ nhân đình đám còn chú trọng giữ tinh thần thoải mái, suy nghĩ tích cực vì đó là món quà tốt nhất cho sức khỏe.
Cụ thể, Thanh Mai ăn rất nhiều rau xanh và hoa quả trong mỗi bữa cơm, cô hạn chế tinh bột, chất béo và đường, những tác nhân có thể phá huỷ sắc đẹp của phụ nữ theo năm tháng. Thanh Mai thường bơi lội, chạy bộ và tập gym hay yoga để giúp cơ thể căng tràn sức sống, các nhóm cơ phát triển và đẩy lùi mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.
Người đẹp còn có lối sống tích cực truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ Việt mang lại nhiều giá trị tốt đẹp cho cộng đồng. Bận rộn với công việc, Thanh Mai vẫn tranh thủ đi du lịch để tận hưởng cuộc sống.
Thanh Mai là một trong những nhan sắc được nhiều người hâm mộ thổn thức nhất của làng MC.
Thanh Mai U50 vẫn đẹp như một giấc mơ với gương mặt ngọt ngào, làn da trắng mịn.
Góc nghiêng hoàn hảo của nữ MC hàng đầu Vbiz.
Cô khoe vẻ đẹp không cần chỉnh sửa ảnh, nhan sắc vẫn ngọt ngào khi trang điểm cùng chuyên viên ruột là Phúc Nghĩa.
Ở độ tuổi U50 cô vẫn có vóc dáng hàng triệu chị em ao ước.
Vòng eo 58cm trứ danh ở độ tuổi U50 của Thanh Mai.
Thanh Mai chọn lối sống tích cực và chăm chỉ tập luyện thể thao.
Làn da trắng như bông bưởi góp phần làm cô trông trẻ lâu theo năm tháng.
Chế độ ăn uống khoa học và đầy dinh dưỡng với rau củ quả tươi.
Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cân - 1 giờ trướcHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.
Vẻ đẹp cô gái Hà thành được Hồ Ngọc Hà gọi là 'công chúa giải trí'
Đẹp - 2 giờ trướcGĐXH - Võ Hoài Anh - con gái NSƯT Võ Hoài Nam được giám khảo Hồ Ngọc Hà dành tặng danh xưng 'công chúa giải trí' trong đêm chung kết cuộc thi 'Điểm hẹn tài năng'. Ngoài đời thực, cô gái sinh năm 2005 có nhan sắc ra sao?
5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cân - 5 giờ trướcSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.
5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Đẹp - 19 giờ trướcMỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.
Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt
Đẹp - 20 giờ trướcGĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.
Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.
Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt
Đẹp - 1 ngày trướcSau đám cưới, nhan sắc bà xã HLV Vũ Hồng Việt nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.
Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu
Thời trang - 1 ngày trướcMai Thảo Linh - biệt danh "Lọ Lem" - con gái lớn của MC Quyền Linh vừa chia sẻ loạt ảnh du lịch tại Pháp và Ý, thu hút sự chú ý với phong cách thời trang nữ tính và vẻ đẹp trong trẻo.
Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.
7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Chăm sóc da - 2 ngày trướcRetinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.
Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
ĐẹpGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.
