Nước hoa quả tốt cho sức khỏe nhưng "mệt" dạ dày
Một nghiên cứu mới đây do các nhà khoa học Australia tiến hành cho thấy, một số người sẽ gặp rắc rối trong hệ thống tiêu hóa nếu thường xuyên nạp vào cơ thể nước hoa quả - loại đồ uống vẫn được cho là rất tốt cho sức khỏe..
![]() |
Ảnh minh họa. |
Do đó, những người này sẽ gặp cảm giác khó chịu khi uống nhiều loại nước có chứa hàm lượng fructose cao, như nước cam chẳng hạn.
Giáo sư Ross Butler, trưởng nhóm nghiên cứu thuộc Viện nghiên cứu Sansom, Đại học Nam Australia cho biết triệu chứng của số người này là "những cơn đau cấp tính vùng bụng, cơ bụng căng cứng, đầy hơi, tiêu chảy... và thậm chí bệnh sẽ nặng hơn, gây mất nước trong cơ thể".
Nghiên cứu trên được tiến hành tại Bệnh viện Phụ nữ và Trẻ em với hơn 1000 trẻ em và người lớn tham gia và rất nhiều người trong số họ mắc phải triệu chứng như trên. Trong đó, đáng chú ý, có tới 80% số trẻ em dưới 1 tuổi có phản ứng dương tính với chất fructose trong cơ thể. Đây cũng là chất gây ra những rắc rối về đường ruột đối với trẻ em lứa tuổi từ 1-6.
Theo Giáo sư Butler, để giảm các triệu chứng trên, trước hết cần phải giảm lượng fructose trong cơ thể bằng cách hạn chế dùng các loại nước hoa quả có chứa hàm lượng chất trên.
Bên cạnh đó việc khám phá ra chất fructose trong cơ thể sẽ mở ra hướng điều trị đối với bệnh đường ruột, một chứng bệnh phổ biến tại Australia với tỷ lệ cứ 5 người thì có 1 người mắc phải.

Phụ nữ đừng sợ bắp chân to, bác sỹ cho biết đây chính là lợi thế
Sống khỏe - 10 giờ trướcBắp chân to thường bị chị em coi là nhược điểm cần che giấu, nhưng các bác sỹ lại coi đây chỗ hơn người của bạn, đặc điểm này rất có lợi nếu bạn cần phẫu thuật.

5 nhóm thực phẩm giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương sớm
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcĐể phòng ngừa loãng xương sớm ở phụ nữ, việc bổ sung đủ canxi mỗi ngày là rất quan trọng. Biện pháp an toàn và hiệu quả nhất là thông qua chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng, ưu tiên thực phẩm giàu canxi trong bữa ăn hằng ngày.

Loại rau ít bán, đi chợ thấy nhớ mua ngay: Hấp, luộc, xào, nấu canh đều tốt, nhưng người bệnh tiểu đường cần lưu ý
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Người bệnh tiểu đường chỉ nên ăn hoa bí ngô với lượng vừa phải và kết hợp với các loại thực phẩm khác để cân bằng lượng đường huyết.

10 lầm tưởng ‘tai hại’ về ung thư vú mà 90% chị em vẫn tin 'sái' cổ
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Ung thư vú đang trẻ hóa nhanh chóng. Đừng để 10 lầm tưởng phổ biến này khiến bạn chủ quan, bỏ lỡ cơ hội vàng để bảo vệ chính mình.

5 lời truyền miệng sai bét về thực phẩm mà nhiều người vẫn tin là thật
Sống khỏe - 16 giờ trướcCó không ít quan niệm sai lầm trong sử dụng thực phẩm đã đi sâu vào suy nghĩ của mọi người và rất nhiều năm sau khoa học mới đưa ra những lý lẽ phản bác.

COVID-19 tại Hà Nội tăng gần gấp đôi cùng kỳ năm ngoái
Y tế - 20 giờ trướcTuần qua, một số dịch bệnh như sốt xuất huyết, tay chân miệng, liên cầu lợn và COVID-19 tại Hà Nội đều có xu hướng gia tăng.

Ăn lựu nên nuốt hay bỏ hạt?
Sống khỏe - 21 giờ trướcQuả lựu được ví như siêu thực phẩm, tác dụng chống vi khuẩn, chống ôxy hóa và tẩy giun hiệu quả, vậy khi ăn nên nuốt hạt hay bỏ hạt?

Đồ uống tốt nhất cho sức khỏe vào mùa hè
Sống khỏe - 23 giờ trướcNgoài nước lọc, bạn có thể uống nước có ga không đường, nước khoáng, cà phê, trà, sữa…

Loại rau 'siêu thực phẩm' có lượng canxi cao gấp 4 lần sữa, kiểm soát đường huyết và giảm mỡ nội tạng cực tốt, ra chợ thấy nhớ mua ngay
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe được nhắc đến ở đây là rau chùm ngây.

7 tư thế yoga giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcMột số tư thế yoga thúc đẩy sự thư giãn, giảm căng thẳng, giúp tăng cường trí nhớ, sự minh mẫn và khả năng tập trung...

Người mẹ 32 tuổi bị ung thư vú giai đoạn cuối: Hồi chuông cảnh tỉnh cho phụ nữ trẻ
Bệnh thường gặpGĐXH - Câu chuyện chiến đấu gan góc của chị Hà Thu - người phụ nữ 32 tuổi với căn bệnh ung thư di căn là hồi chuông báo động để phụ nữ trẻ đừng lơ là với sức khỏe của mình.