Hà Nội
23°C / 22-25°C
4 suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua cần tránh

4 suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua cần tránh

Sống khỏe

Theo PGS.TS Lê Bạch Mai - Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhiều người dân thường mắc phải những suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua. Cần thay đổi ngay nếp suy nghĩ này để có một chế độ bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể.

Trẻ em có nên thường xuyên ăn phô mai và sữa chua?

Trẻ em có nên thường xuyên ăn phô mai và sữa chua?

Sống khỏe

GiadinhNet - Mong chuyên mục cho biết, trẻ em thường xuyên ăn sữa chua và phô mai có tốt cho sức khỏe? Nếu tốt thì ăn với liều lượng như thế nào? Mong chuyên mục cho biết thêm số lượng sữa nên uống hàng ngày của từng độ tuổi?

Cách làm phô mai que đơn giản tại nhà

Cách làm phô mai que đơn giản tại nhà

Ăn

Món phô mai que trong dẻo béo ngoài giòn tan, ra khỏi chảo cái nào là hết luôn cái ấy.

Ăn khoai tây để con bụ như…"Tây"

Ăn khoai tây để con bụ như…"Tây"

Gia đình

Giàu carbohydrates, khoai tây được coi là thực phẩm lý tưởng cho bé cần tăng cân.

Mẹo bảo quản rau quả đơn giản, hữu ích

Mẹo bảo quản rau quả đơn giản, hữu ích

Ăn

Với những mẹo bảo quản rau quả độc đáo, hữu ích mà đơn giản dưới đây, bạn có thể yên tâm rằng rau quả sẽ tươi ngon lâu hơn bao giờ hết!

Danh sách thực phẩm bé cần tránh trong thời kỳ tập ăn dặm

Danh sách thực phẩm bé cần tránh trong thời kỳ tập ăn dặm

Gia đình

Khi 6 tháng tuổi, thực đơn của bé không chỉ có sữa mà sẽ phong phú hơn rất nhiều. Bé có thể ăn nhiều thực phẩm khác nhau, song có một số thực phẩm bạn nên để con lớn hơn chút nữa hãy sử dụng.

Tự làm pizza kiểu mới ngon mà bổ

Tự làm pizza kiểu mới ngon mà bổ

Ăn

Với cách tự làm pizza kiểu mới này, việc sử dụng bột mì nguyên cám sẽ giúp bạn có một trải nghiệm mới mẻ đồng thời tăng thêm lượng dinh dưỡng trong món pizza.

Vua dinh dưỡng phô mai: Cảnh báo mẹ!

Vua dinh dưỡng phô mai: Cảnh báo mẹ!

Gia đình

Cho con ăn sản phẩm "đa chất" - phô mai đúng thời điểm và số lượng là rất quan trọng với trẻ.

Những điều mẹ cần biết khi cho bé ăn phô mai

Những điều mẹ cần biết khi cho bé ăn phô mai

Gia đình

Phô mai rất giàu giá trị dinh dưỡng nhưng không phải muốn cho con ăn lúc nào và bao nhiêu cũng được. Mẹ hãy đọc thêm hông tin dưới đây để có chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho bé.

19 loại thực phẩm mẹ bầu phải nói không

19 loại thực phẩm mẹ bầu phải nói không

Gia đình

Ăn gì, ăn như thế nào để vừa đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và bé đồng thời tránh được những hiểm họa từ thực phẩm tác động không tốt tới con quả là điều không dễ dàng.

Cách bổ sung canxi, đạm để bé tăng chiều cao

Cách bổ sung canxi, đạm để bé tăng chiều cao

Gia đình

Hàng ngày em cho bé uống canxi loại thuốc nước 500 mg lúc 7h đến 7h30; tắm nắng từ 6h30 sáng trong 15 phút hoặc uống Vitamin D3 1-2 giọt vào 9h sáng những ngày không nắng.

Những lời khuyên đắt giá khi bổ sung vitamin cho con

Những lời khuyên đắt giá khi bổ sung vitamin cho con

Gia đình

Nếu tin vào các quảng cáo, hẳn bạn sẽ thấy rằng mỗi đứa trẻ đều cần phải được bổ sung vitamin hàng ngày. Tuy vậy, sự thật không hẳn như thế!

Top thực phẩm 'hại đơn hại kép' cho trẻ

Top thực phẩm 'hại đơn hại kép' cho trẻ

Gia đình

Nhiều món ăn vặt tiềm ẩn không ít nguy cơ xấu, gây hại sức khỏe trẻ mà cha mẹ không biết.

Cách làm phô mai que giòn ngon thơm phức

Cách làm phô mai que giòn ngon thơm phức

Ăn

Với cách làm phô mai que này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

6 món ăn "hot" nhất hè 2013

6 món ăn "hot" nhất hè 2013

Ăn

Với hướng dẫn cụ thể và đơn giản, bạn hoàn toàn có thể làm chè khúc bạch hay bánh tráng nướng để mời bạn bè và người thân thưởng thức tại nhà.

Ngon khó cưỡng với hàu nướng phô mai

Ngon khó cưỡng với hàu nướng phô mai

Ăn

Thịt hàu ngon ngọt, mang hương vị đậm đà của biển cả, đem kết hợp với phô mai béo ngậy, thêm mùi thơm dễ chịu của sữa tươi... là món ăn thực sự gây nghiện.

Top