Phụ nữ có vòng eo lớn không chỉ khiến cơ thể già nua, kém sắc mà còn đối diện với loạt căn bệnh hiểm nghèo này
Béo bụng hay vòng eo lớn có liên quan mật tới tới những căn bệnh như gan nhiễm mỡ, tiểu đường, ung thư, bệnh tim mạch...
Chất béo dù xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể đều khiến chúng ta lo lắng, đặc biệt là nếu nó xuất hiện ở vùng bụng. Trong trường hợp nếu phụ nữ co vòng eo lớn hơn 88cm và đàn ông lớn hơn 100cm thì ngoài việc khiến cho vóc dáng mất cân đối, xấu xí, nó còn tiềm ẩn rất nhiều mối nguy hiểm cho sức khoẻ.
1. Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ
Khi có nhiều mỡ thừa ở vùng bụng, quá trình chuyển hoá trong cơ thể bị rối loạn, khiến lipid máu tăng cao. Một khi máu bị nhiễm mỡ quá nhiều thì gan cho dù có hoạt động cả ngày lẫn đêm vẫn không xử lý được. Theo thời gian, lượng mỡ này sẽ xâm chiếm vào gan, gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ.
Một khi gan bị nhiễm mỡ, chức năng gan không thể hoạt động bình thường, dẫn tới rối loạn đường huyết trong máu, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ngày càng cao.
2. Nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa
Khi bạn có mỡ bụng và vòng eo lớn, sẽ dễ phát triển hội chứng chuyển hoá cao hơn người bình thường. Hội chứng chuyển hóa có liên quan mật thiết tới tình trạng kháng insulin, mà biểu hiện cuối cùng chính là béo bụng.
Nguyên nhân gây kháng insulin được cho là do tăng kali trong máu, thiếu hụt hormone steroid giới tính. Những rối loạn nội tiết tố này ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của các mô mỡ, mở đường cho sự tích tụ mỡ nội tạng .
3. Nguy cơ mắc bệnh ung thư
Một vòng eo lớn, bụng mỡ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư như trực tràng, tuyến tụy, tuyến vú (sau mãn kinh) và tử cung.
Sally Scroggs, giám đốc Trung tâm phòng chống ung thư ở MD Anderson, Mỹ cho biết: "Vòng eo lớn cũng là dấu hiệu cho thất có nhiều chất béo phát triển xung quanh các cơ quan nội tạng quan trọng như tuyến tụy".
Một vòng eo lớn, bụng mỡ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư như trực tràng, tuyến tụy, tuyến vú (sau mãn kinh) và tử cung.
Khi có chất béo ở nội tạng, nó sẽ dần phá hỏng hoặc làm suy yếu chức năng của các cơ quan đó. Quá nhiều chất béo nội tạng khiến cơ thể tạo ra nhiều insulin hơn mức cần thiết. Nồng độ insulin cao theo thời gian có thể dẫn đến các bệnh như tiểu đường và ung thư.
Đối với phụ nữ sau mãn kinh, nồng độ estrogen thấp sẽ khiến cơ thể dễ tích trữ chất béo hơn ở vùng bụng thay vì là hông và đùi. Chất béo ở bụng có thể phá vỡ nội tiết tố, làm tăng khả năng mắc ung thư vú và tử cung.
4. Nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Harold Bays, bác sĩ khoa Chuyển hóa và Xơ vữa động mạch và là giám đốc tại Trung tâm nghiên cứu L-MARC ở Mỹ cho biết: "Khi cơ thể có nhiều chất béo dư thừa, nó sẽ góp phần trực tiếp gây ra bệnh tim thông qua việc mở rộng tâm nhĩ, tâm thất và xơ vữa động mạch. Hơn nữa, nó còn thúc đẩy chứng ngưng thở khi ngủ, cục máu đông, rối loạn lipid máu, tiểu đường loại 2, huyết áp cao...".
Trong nghiên cứu về rủi ro bệnh tim mạch của những người tham gia từ năm 1980 - 2011, người béo phì hoặc người có vòng eo lớn có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường loại 2 ở tuổi trưởng thành.
5. Nguy cơ sa sút trí tuệ
Nhiều báo cáo cho thấy rằng sự tập trung phân bố mỡ ở vùng bụng là yếu tố nguy cơ cao gây ra nhiều bệnh nguy hiểm hơn so với béo phì toàn thân. Khi con người bước vào độ tuổi trung niên, béo bụng hay vòng eo lớn làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cùng với bệnh tiểu đường và tim mạch.
Theo một nghiên cứu, phụ nữ có mỡ bụng nhiều có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao gấp 3 lần. Điều này chủ yếu được gây ra bởi mỡ nội tạng, mỡ bụng.
Theo Tri thức trẻ
5 loại tinh bột càng ăn càng eo thon: bí kíp đánh bay mỡ bụng ít ai ngờ
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Ai bảo ăn tinh bột là béo? Chỉ là bạn chưa chọn đúng loại thôi. Có những loại tinh bột giúp no lâu, giữ năng lượng mà vẫn hỗ trợ đốt mỡ bụng cực tốt. Nếu bạn đang tìm cách siết vòng eo nhưng vẫn muốn ăn ngon, đây chính là danh sách bạn không thể bỏ qua.
Hạt vi nhựa tàn phá cơ thể ra sao? Đây là 4 nguy cơ đáng sợ
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Hạt vi nhựa khi thâm nhập vào cơ thể có thể phá vỡ hormone và gây ra các bệnh mãn tính.
Đây chính là 5 sai lầm khi ăn uống lành mạnh mà mãi không giảm được cân
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Nhiều người áp dụng chế độ ăn lành mạnh nhưng cân nặng vẫn không thay đổi. Nguyên nhân thường nằm ở những sai lầm nhỏ trong thói quen hằng ngày, âm thầm cản trở quá trình giảm cân. Hiểu đúng và điều chỉnh kịp thời sẽ giúp hành trình giảm cân hiệu quả hơn mà không cần siết ăn quá mức.
6 thực phẩm chứa nhiều hạt vi nhựa mà người Việt hay ăn hàng ngày: Công bố gây bất ngờ!
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Hạt vi nhựa khi đi vào cơ thể qua đường ăn uống có thể đi vào máu hoặc hệ thống bạch huyết, gây tình trạng viêm mãn tính, làm tăng nguy cơ xơ cứng mạch máu và ung thư.
Bé 8 tuổi ở Phú Thọ ho kéo dài không khỏi, đi khám bác sĩ phát hiện nguyên nhân bất ngờ
Mẹ và bé - 17 giờ trướcGĐXH - Nhìn phim CT ngực, sự thật khiến gia đình “giật mình”: Một chiếc răng nằm gọn trong phế quản bệnh nhân.
Nghiên cứu Nhật: Môn thể dục giúp sống thọ thêm nhiều năm
Sống khỏe - 18 giờ trướcCông trình từ Đại học Tsukuba cho thấy cơ hội sống thọ và khỏe mạnh trong 10 năm tiếp theo ở người lớn tuổi tăng cao nhờ một điều đơn giản.
6 thực phẩm bổ sung giúp người trên 40 tuổi sống khỏe, tăng năng lượng mỗi ngày
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, cơ thể bắt đầu thay đổi, trao đổi chất chậm lại, khối cơ suy giảm và năng lượng mỗi ngày giảm dần. Nhưng bạn hoàn toàn có thể duy trì sức khỏe tốt và sống trọn vẹn nhờ việc bổ sung đúng dưỡng chất. 6 loại thực phẩm này không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe, nâng cao năng lượng, mà còn hỗ trợ cơ thể chống lão hóa, giữ phong độ và tràn đầy sức sống sau 40 tuổi.
Sáng ngủ dậy uống nước cam mật ong pha theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Nước cam mật ong không chỉ là một thức uống ngon miệng mà còn là một "bài thuốc" tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe trong mùa đông hiệu quả.
Bệnh nhân cúm A và nhiễm RSV tăng nhanh
Y tế - 21 giờ trướcTại Hà Nội, số trẻ mắc bệnh đường hô hấp tăng nhanh 2-3 tuần gần đây, trong đó khoảng 80% nhiễm virus cúm A
7 món ăn tối giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 50: Ăn xong eo thon, ngủ ngon
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 50, vòng eo dễ tích mỡ hơn, cơ thể cũng bắt đầu chậm nhịp. Nhưng đừng lo, chỉ với 7 món ăn tối thông minh, bạn có thể vừa thưởng thức bữa ngon, vừa đánh bay mỡ bụng, nâng cao sức khỏe và tận hưởng giấc ngủ sâu. Cùng khám phá thực đơn dễ thực hiện, giúp eo thon, cơ thể nhẹ nhàng, và giữ trọn hạnh phúc tuổi 50 nhé!
4 vật dụng chứa hạt vi nhựa xuất hiện nhiều trong gia đình người Việt, loại thứ nhất nhiều chị em hay dùng
Sống khỏeGĐXH - Hạt vi nhựa có nhiều trong mĩ phẩm, trong một số thực phẩm, nước đóng chai và có trong không khí.