Phương Oanh: "Tôi làm "cửu vạn", giảm 7 kg"
"Tôi lăn xả, vừa làm chủ, vừa làm tớ,... không ngoại trừ việc gì, kể cả bốc vác", Phương Oanh tiết lộ cuộc sống hiện tại, khi cô biết "kiểm soát cảm xúc", tận hưởng cuộc sống với năng lượng tích cực.
Đi biển chán mặc độc bikini, Phương Oanh phối sơmi hóa hồng hạc, Hà Hồ diện váy lưới "có như không" khoe vòng 3Sau khi gây dấu ấn với vai Nam trong phim "Hương vị tình thân", 9 tháng qua Phương Oanh "im hơi lặng tiếng" trên màn ảnh nhỏ. Gần đây, nữ diễn viên tái xuất với hình ảnh mới.
Không còn là một "cô con dâu hào môn", "bà xã Shark Long" với vóc dáng mũm mĩm, Phương Oanh giờ đây thon gọn, vô cùng quyến rũ.

Phương Oanh sở hữu vóc dáng quyến rũ sau khi siết cân (Ảnh: Zim Lục).

Phương Oanh giảm 7 kg sau 3 tháng (Ảnh: Zim Lục).
"Thời điểm đóng phim "Hương vị tình thân", Phương Oanh thích lựa chọn hình ảnh Nam có phần mũm mĩm, khỏe khoắn và may mắn thấy mọi người cũng yêu nhân vật của mình.
Tuy nhiên, gần đây Oanh quyết dấn thân vào một đam mê đã ấp ủ trong suốt 6 năm. Để hình ảnh phù hợp hơn với dấu mốc mới trong cuộc sống và tính chất công việc của mình, Oanh quyết định giảm cân", Phương Oanh tiết lộ với phóng viên Dân trí.
Động lực khiến Phương Oanh giảm cân chính là niềm đam mê với thời trang. Nữ diễn viên lần đầu xuất hiện với vai trò nhà thiết kế, ra mắt thời trang riêng đồng thời tung ra bộ sưu tập trang phục công sở dành cho mùa hè, đảm nhận luôn công việc "người mẫu".

Vóc dáng hiện tại giúp Phương Oanh tự tin làm người mẫu cho chính bộ sưu tập thời trang của mình (Ảnh: Nhân vật cung cấp).
Từ sau Tết nguyên đán, cô bắt đầu quá trình siết cân nghiêm khắc, và trong vòng 3 tháng, nữ diễn viên đã đạt được số cân mong muốn.
"Oanh giảm cân nhanh một phần nhờ cơ địa, cộng với đó, Oanh có sự hiểu biết nhất định siết cân thế nào cho an toàn. Song song với chế độ ăn uống khoa học, Oanh đều đặn tập gym 2-3 buổi/tuần để cơ thể được săn chắc. Thời điểm bắt đầu siết cân, Oanh nặng khoảng 58 kg, bây giờ còn khoảng 51 kg, giảm 7 kg", nữ diễn viên tiết lộ.
Phương Oanh kể, từ nhỏ cô đã biết phụ mẹ kinh doanh, cho các bạn trong lớp thuê truyện tranh kiếm lời...
Vào năm 2016, Phương Oanh từng thành công khi mở cửa hàng bán quần áo. Nhưng thành công của "Quỳnh búp bê" vào năm 2017 đã đưa cuộc sống của Phương Oanh bước sang một ngã rẽ mới.
Đón nhận tình cảm yêu thương của khán giả, cô liên tiếp nhận các dự án phim truyền hình mới, tiếp tục ghi dấu ấn với "Cô gái nhà người ta" và gần đây nhất là "Hương vị tình thân".

"Tôi muốn thử thách bản thân việc gì cũng làm được. Mình không là ai cả, mà sẽ là tất cả. Đó là cách Phương Oanh tận hưởng cuộc sống nhiều màu sắc", nữ diễn viên bày tỏ.
"Oanh quá may mắn khi được hóa thân vào hình ảnh một Phương Nam cá tính nhưng cũng rất nội tâm, có nhiều phân cảnh chạm được đến trái tim khán giả.
Trước đây, Oanh miết mải theo đuổi các vai diễn là vì thấy chưa đủ, nhưng giờ đây, Oanh tâm đắc, sung sướng khi được cống hiến, thỏa mãn đam mê. Oanh tự nhận thấy bản thân đã trưởng thành, sâu sắc hơn. Đây là thời điểm thích hợp để Oanh tiếp tục thực hiện hoài bão, tình yêu với thời trang đã ấp ủ suốt 6 năm qua.
Nói như vậy, không có nghĩa Oanh sẽ dừng sự nghiệp diễn xuất ở đây. Giai đoạn này, vì đang xây những viên gạch đầu tiên nên Oanh ưu tiên tập trung cho thời trang hơn. Oanh cũng rất nhớ khán giả, nhớ cảm giác đoàn phim luôn coi nhau như một gia đình nên có lẽ, Oanh sẽ quay lại sớm thôi", nữ diễn viên tiết lộ.
Phân cảnh lấy nước mắt khán giả của Phương Oanh trong "Hương vị tình thân" (Video: VTV).
Khi được hỏi, tại sao Phương Oanh luôn đứng ngoài lề những giải thưởng phim ảnh, cô cho biết, mình miệt mài cống hiến vì tình yêu với nghề và khán giả, không kì vọng phải đạt danh hiệu này hay thành tích kia.
"Nhiều người hỏi tôi, sao không chọn những vai diễn xinh đẹp mà cứ hóa thân vào những vai cô gái dân tộc hay cô giáo thôn quê, kĩ sư lăn lộn ngoài công trường... Chỉ có một lí do duy nhất là tôi thích cảm giác chinh phục. Tôi muốn thử thách bản thân việc gì cũng làm được. Mình không là ai cả, mà sẽ là tất cả. Đó là cách Phương Oanh tận hưởng cuộc sống nhiều màu sắc", nữ diễn viên cho hay.
Cô cũng khẳng định, chưa bao giờ muốn "tận dụng bản thân" hay sự nổi tiếng sau các vai diễn để phục vụ những việc riêng tư. Cô muốn tự nỗ lực, cố gắng.
"Tôi lăn xả, vừa làm chủ, vừa làm tớ, từ chọn văn phòng, dựng xưởng cho đến thiết kế,... không chừa việc gì, kể cả bốc vác. Có những chuyến hàng muộn, 8h tối, nhân viên đã về hết, tôi cũng lao ra bê, chân 5, tay 10, đúng là cửu vạn. Lao động mang đến cho tôi những niềm vui giản dị", Phương Oanh kể.
Nữ diễn viên tâm sự, cái được lớn nhất cô có giờ đây là biết cách kiểm soát cảm xúc. Cô thừa nhận, trong nghệ thuật, đôi khi để cảm xúc chi phối quá nhiều, đa sầu đa cảm. Nhưng đến hiện tại, khi song song làm nghệ thuật và kinh doanh, cô giữ được cái đầu lạnh bênh cạnh một trái tim ấm áp.
Nếu như trước đây, Phương Oanh đầu tắt mặt tối, dành hết quỹ thời gian ngoài phim trường, quần áo mới cả năm không được mặc, đồng hồ túi xách chẳng có lúc nào đeo thì giờ đây, khi tạm nghỉ ngơi, cô chậm rãi tận hưởng cuộc sống.

Giờ đây, cô chậm rãi tận hưởng cuộc sống nhưng vẫn lao động tích cực (Ảnh: Chanh Nguyễn).
Nữ diễn viên cho biết, bản thân chưa đạt được đến mức tự do tài chính, chỉ cần ngồi không tiền cũng tự sinh sôi nên vẫn cần bỏ ra nhiều sức lực để cố gắng trong công việc.
Đam mê công việc, hiện tại, Phương Oanh vẫn là cô gái độc thân. Hai năm sau khi chia tay bạn trai, giờ đây, cô vẫn chưa nhận lời yêu ai. Nói về mẫu hình "chàng trai trong mơ", Phương Oanh cho biết: "Người đàn ông ấy phải có sở thích, lối sống phù hợp với tôi. Ngoài ra, giống như mọi cô gái, tôi ngưỡng mộ người thành đạt, giỏi, có kiến thức".
Khi phóng viên đề cập đến xu hướng những mỹ nhân làng giải trí Việt chọn người yêu, bạn đời kém tuổi, Phương Oanh khẳng định: "Tôi sẽ chỉ yêu đàn ông hơn tuổi. Tôi quan niệm tuổi đời lớn đồng nghĩa họ giàu trải nghiệm, dễ khiến mình nể phục. Với một người cá tính mạnh như tôi, một người đàn ông như vậy mới có thể sẻ chia, trò chuyện, thấu hiểu".
Ngộp thở bờ ngực căng tròn của Phương Oanh, dân mạng gọi tên "Nam nọng "Hương vị tình thân" đâu rồi?
Cận cảnh ngôi chùa có bảo tháp dát vàng - Nơi doanh nhân Minh Hoàng và Á hậu Phương Nhi làm lễ Hằng thuận
Giải trí - 4 giờ trướcGĐXH - Ngôi chùa Á hậu Phương Nhi và doanh nhân Minh Hoàng làm lễ Hằng thuận có nhiều điểm đặc biệt về kiến trúc, tâm linh, trong đó có bảo tháp Quang Minh cao 13 tầng dát vàng rực rỡ.
Chân dung nam NSƯT vừa được bổ nhiệm giữ chức Phó giám đốc Nhà hát Kịch Việt Nam
Giải trí - 4 giờ trướcGĐXH - NSƯT Trịnh Mai Nguyên vừa được bổ nhiệm giữ chức Phó giám đốc Nhà hát Kịch Việt Nam. Trước khi giữ vai trò này, anh là gương mặt gạo cội của sân khấu kịch và phim truyền hình miền Bắc.
Tập cuối 'Cách em 1 milimet': Ngân từ chối Viễn, Tú chọn du học?
Xem - nghe - đọc - 7 giờ trướcGĐXH - Trong tập 42 (tập cuối) "Cách em 1 milimet", dù mọi hiểu lầm đã được hóa giải nhưng Ngân vẫn chưa thể đón nhận tình cảm của Viễn.
Khoảnh khắc ấn tượng trong đám cưới Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Minh Hoàng
Giải trí - 7 giờ trướcGĐXH - Sau khi ra mắt bố mẹ hai bên, Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Minh Hoàng trao nhẫn cưới trong tiếng hò reo, chúc phúc của mọi người.
NSƯT quê Hưng Yên 'ăn cơm vội vã', thức khuya dậy sớm 'chạy' Gala Cười 2026
Giải trí - 9 giờ trướcGĐXH - NSƯT Thái Sơn mới đây đã hé mở một vài hình ảnh trong hậu trường khi tham gia chương trình Gala Cười 2026. Dù công việc có phần vất vả nhưng với anh đây là một vinh dự.
Chồng Á hậu Phương Nhi tình cảm nắm chặt tay vợ
Giải trí - 13 giờ trướcGĐXH - Đám cưới Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Minh Hoàng vừa diễn ra với khách mời giới hạn và được bảo vệ nghiêm ngặt. Hôn lễ được tổ chức ở một hòn đảo tại Nha Trang với các nghi thức truyền thống.
NSND Quốc Hưng: 'Đất nước hôm nay' là một sự gặp gỡ rất đẹp giữa âm nhạc và thời cuộc
Câu chuyện văn hóa - 13 giờ trướcGĐXH - NSND Quốc Hưng và nhạc sĩ Nguyễn Thành Trung vừa có sự hợp tác ra mắt sản phẩm âm nhạc vô cùng ý nghĩa, đó là trường ca – đại hợp xướng mang tên "Đất nước hôm nay".
Ngân bật khóc khi biết được lý do bỏ lỡ cơ hội 'chung kết' với Viễn
Xem - nghe - đọc - 14 giờ trướcGĐXH - Cuối cùng thì Ngân mới rõ về Viễn trong quá khứ, lẽ ra hai người có thể "chung kết" nếu như không có sự hiểu lầm với My "Bí thư A5".
Đạo diễn Bùi Tiến Huy: Hồng Đăng là diễn viên giỏi nghề, khả năng diễn bằng mắt rất tốt
Giải trí - 16 giờ trướcGĐXH - Đạo diễn phim 'Đồng hồ đếm ngược' đánh giá cao diễn xuất của Hồng Đăng, đặc biệt là diễn bằng mắt.
Phim giờ vàng VTV 'Lời hứa đầu tiên' nói về góc khuất đời sống hoa hậu
Xem - nghe - đọc - 16 giờ trướcGĐXH - Năm 2026 VFC sẽ sản xuất bộ phim "Lời hứa đầu tiên" khai thác những câu chuyện góc khuất trong giới hoa hậu.
Đạo diễn Bùi Tiến Huy: Hồng Đăng là diễn viên giỏi nghề, khả năng diễn bằng mắt rất tốt
Giải tríGĐXH - Đạo diễn phim 'Đồng hồ đếm ngược' đánh giá cao diễn xuất của Hồng Đăng, đặc biệt là diễn bằng mắt.