Phương Oanh: "Tôi làm "cửu vạn", giảm 7 kg"
"Tôi lăn xả, vừa làm chủ, vừa làm tớ,... không ngoại trừ việc gì, kể cả bốc vác", Phương Oanh tiết lộ cuộc sống hiện tại, khi cô biết "kiểm soát cảm xúc", tận hưởng cuộc sống với năng lượng tích cực.
Đi biển chán mặc độc bikini, Phương Oanh phối sơmi hóa hồng hạc, Hà Hồ diện váy lưới "có như không" khoe vòng 3Sau khi gây dấu ấn với vai Nam trong phim "Hương vị tình thân", 9 tháng qua Phương Oanh "im hơi lặng tiếng" trên màn ảnh nhỏ. Gần đây, nữ diễn viên tái xuất với hình ảnh mới.
Không còn là một "cô con dâu hào môn", "bà xã Shark Long" với vóc dáng mũm mĩm, Phương Oanh giờ đây thon gọn, vô cùng quyến rũ.

Phương Oanh sở hữu vóc dáng quyến rũ sau khi siết cân (Ảnh: Zim Lục).

Phương Oanh giảm 7 kg sau 3 tháng (Ảnh: Zim Lục).
"Thời điểm đóng phim "Hương vị tình thân", Phương Oanh thích lựa chọn hình ảnh Nam có phần mũm mĩm, khỏe khoắn và may mắn thấy mọi người cũng yêu nhân vật của mình.
Tuy nhiên, gần đây Oanh quyết dấn thân vào một đam mê đã ấp ủ trong suốt 6 năm. Để hình ảnh phù hợp hơn với dấu mốc mới trong cuộc sống và tính chất công việc của mình, Oanh quyết định giảm cân", Phương Oanh tiết lộ với phóng viên Dân trí.
Động lực khiến Phương Oanh giảm cân chính là niềm đam mê với thời trang. Nữ diễn viên lần đầu xuất hiện với vai trò nhà thiết kế, ra mắt thời trang riêng đồng thời tung ra bộ sưu tập trang phục công sở dành cho mùa hè, đảm nhận luôn công việc "người mẫu".

Vóc dáng hiện tại giúp Phương Oanh tự tin làm người mẫu cho chính bộ sưu tập thời trang của mình (Ảnh: Nhân vật cung cấp).
Từ sau Tết nguyên đán, cô bắt đầu quá trình siết cân nghiêm khắc, và trong vòng 3 tháng, nữ diễn viên đã đạt được số cân mong muốn.
"Oanh giảm cân nhanh một phần nhờ cơ địa, cộng với đó, Oanh có sự hiểu biết nhất định siết cân thế nào cho an toàn. Song song với chế độ ăn uống khoa học, Oanh đều đặn tập gym 2-3 buổi/tuần để cơ thể được săn chắc. Thời điểm bắt đầu siết cân, Oanh nặng khoảng 58 kg, bây giờ còn khoảng 51 kg, giảm 7 kg", nữ diễn viên tiết lộ.
Phương Oanh kể, từ nhỏ cô đã biết phụ mẹ kinh doanh, cho các bạn trong lớp thuê truyện tranh kiếm lời...
Vào năm 2016, Phương Oanh từng thành công khi mở cửa hàng bán quần áo. Nhưng thành công của "Quỳnh búp bê" vào năm 2017 đã đưa cuộc sống của Phương Oanh bước sang một ngã rẽ mới.
Đón nhận tình cảm yêu thương của khán giả, cô liên tiếp nhận các dự án phim truyền hình mới, tiếp tục ghi dấu ấn với "Cô gái nhà người ta" và gần đây nhất là "Hương vị tình thân".

"Tôi muốn thử thách bản thân việc gì cũng làm được. Mình không là ai cả, mà sẽ là tất cả. Đó là cách Phương Oanh tận hưởng cuộc sống nhiều màu sắc", nữ diễn viên bày tỏ.
"Oanh quá may mắn khi được hóa thân vào hình ảnh một Phương Nam cá tính nhưng cũng rất nội tâm, có nhiều phân cảnh chạm được đến trái tim khán giả.
Trước đây, Oanh miết mải theo đuổi các vai diễn là vì thấy chưa đủ, nhưng giờ đây, Oanh tâm đắc, sung sướng khi được cống hiến, thỏa mãn đam mê. Oanh tự nhận thấy bản thân đã trưởng thành, sâu sắc hơn. Đây là thời điểm thích hợp để Oanh tiếp tục thực hiện hoài bão, tình yêu với thời trang đã ấp ủ suốt 6 năm qua.
Nói như vậy, không có nghĩa Oanh sẽ dừng sự nghiệp diễn xuất ở đây. Giai đoạn này, vì đang xây những viên gạch đầu tiên nên Oanh ưu tiên tập trung cho thời trang hơn. Oanh cũng rất nhớ khán giả, nhớ cảm giác đoàn phim luôn coi nhau như một gia đình nên có lẽ, Oanh sẽ quay lại sớm thôi", nữ diễn viên tiết lộ.
Phân cảnh lấy nước mắt khán giả của Phương Oanh trong "Hương vị tình thân" (Video: VTV).
Khi được hỏi, tại sao Phương Oanh luôn đứng ngoài lề những giải thưởng phim ảnh, cô cho biết, mình miệt mài cống hiến vì tình yêu với nghề và khán giả, không kì vọng phải đạt danh hiệu này hay thành tích kia.
"Nhiều người hỏi tôi, sao không chọn những vai diễn xinh đẹp mà cứ hóa thân vào những vai cô gái dân tộc hay cô giáo thôn quê, kĩ sư lăn lộn ngoài công trường... Chỉ có một lí do duy nhất là tôi thích cảm giác chinh phục. Tôi muốn thử thách bản thân việc gì cũng làm được. Mình không là ai cả, mà sẽ là tất cả. Đó là cách Phương Oanh tận hưởng cuộc sống nhiều màu sắc", nữ diễn viên cho hay.
Cô cũng khẳng định, chưa bao giờ muốn "tận dụng bản thân" hay sự nổi tiếng sau các vai diễn để phục vụ những việc riêng tư. Cô muốn tự nỗ lực, cố gắng.
"Tôi lăn xả, vừa làm chủ, vừa làm tớ, từ chọn văn phòng, dựng xưởng cho đến thiết kế,... không chừa việc gì, kể cả bốc vác. Có những chuyến hàng muộn, 8h tối, nhân viên đã về hết, tôi cũng lao ra bê, chân 5, tay 10, đúng là cửu vạn. Lao động mang đến cho tôi những niềm vui giản dị", Phương Oanh kể.
Nữ diễn viên tâm sự, cái được lớn nhất cô có giờ đây là biết cách kiểm soát cảm xúc. Cô thừa nhận, trong nghệ thuật, đôi khi để cảm xúc chi phối quá nhiều, đa sầu đa cảm. Nhưng đến hiện tại, khi song song làm nghệ thuật và kinh doanh, cô giữ được cái đầu lạnh bênh cạnh một trái tim ấm áp.
Nếu như trước đây, Phương Oanh đầu tắt mặt tối, dành hết quỹ thời gian ngoài phim trường, quần áo mới cả năm không được mặc, đồng hồ túi xách chẳng có lúc nào đeo thì giờ đây, khi tạm nghỉ ngơi, cô chậm rãi tận hưởng cuộc sống.

Giờ đây, cô chậm rãi tận hưởng cuộc sống nhưng vẫn lao động tích cực (Ảnh: Chanh Nguyễn).
Nữ diễn viên cho biết, bản thân chưa đạt được đến mức tự do tài chính, chỉ cần ngồi không tiền cũng tự sinh sôi nên vẫn cần bỏ ra nhiều sức lực để cố gắng trong công việc.
Đam mê công việc, hiện tại, Phương Oanh vẫn là cô gái độc thân. Hai năm sau khi chia tay bạn trai, giờ đây, cô vẫn chưa nhận lời yêu ai. Nói về mẫu hình "chàng trai trong mơ", Phương Oanh cho biết: "Người đàn ông ấy phải có sở thích, lối sống phù hợp với tôi. Ngoài ra, giống như mọi cô gái, tôi ngưỡng mộ người thành đạt, giỏi, có kiến thức".
Khi phóng viên đề cập đến xu hướng những mỹ nhân làng giải trí Việt chọn người yêu, bạn đời kém tuổi, Phương Oanh khẳng định: "Tôi sẽ chỉ yêu đàn ông hơn tuổi. Tôi quan niệm tuổi đời lớn đồng nghĩa họ giàu trải nghiệm, dễ khiến mình nể phục. Với một người cá tính mạnh như tôi, một người đàn ông như vậy mới có thể sẻ chia, trò chuyện, thấu hiểu".
Ngộp thở bờ ngực căng tròn của Phương Oanh, dân mạng gọi tên "Nam nọng "Hương vị tình thân" đâu rồi?
Nữ sinh quê Bắc Ninh đang gây chú ý Miss World Vietnam 2025
Giải trí - 8 phút trướcGĐXH - Ngô Thị Hiền - nữ sinh đến từ Bắc Ninh thu hút sự chú ý tại Miss World Vietnam 2025. Video giới thiệu quê hương của cô đã nhận được hàng chục ngàn lượt xem và chia sẻ từ fan sắc đẹp.
Cứu hộ thuyền cháy, Lợi đã hiểu hơn về Trung tá Minh Kiên
Xem - nghe - đọc - 51 phút trướcGĐXH - Lợi cùng đội dân quân tự vệ xã gấp rút chuẩn bị xử lý một vụ cháy tàu du lịch, Trung tá Minh Kiên cũng có mặt và chỉ huy công tác cứu hộ cứu nạn.
Đan Trường, Mỹ Tâm, Hồ Ngọc Hà góp mặt trong Chương trình 'Hoa Xuân Ca 2026'
Xem - nghe - đọc - 1 giờ trướcGĐXH - Nhiều nghệ sĩ nổi tiếng như Đan Trường, Mỹ Tâm, Tùng Dương, Hồ Ngọc Hà sẽ góp mặt trong đại nhạc hội đặc biệt mừng xuân mới "Hoa Xuân Ca 2026".
Ngọc Hoàng trở lại 'Táo quân' phiên bản mới với vai trò gì?
Giải trí - 1 giờ trướcGĐXH - NSND Quốc Khánh mới đây đã trở lại công việc sau những thông tin về sức khỏe. Được biết, anh vẫn vào vai Ngọc Hoàng trong "Táo quân" phiên bản mới.
Bà Ánh thấu hiểu trước quyết định 'đẻ xong mới cưới' của con dâu tương lai
Xem - nghe - đọc - 5 giờ trướcGĐXH - Biết tin Vân chưa muốn làm đám cưới, bà Ánh đã tới thăm và thể hiện sự quan tâm, chia sẻ với quyết định của con dâu tương lai.
'Cuộc gặp định mệnh' của Mỹ Tâm và Mai Tài Phến
Xem - nghe - đọc - 5 giờ trướcGĐXH - Mỹ Tâm - Mai Tài Phến lần thứ 2 nên duyên cùng nhau trong một dự án điện ảnh. Ở lần xuất hiện này, nữ ca sĩ quê Đà Nẵng sẽ có "cuộc gặp định mệnh" cùng chàng trai miền Tây.
Trung tá Minh Kiên phũ phàng từ chối tình cảm của con gái Thượng tướng
Xem - nghe - đọc - 5 giờ trướcGĐXH - Trung tá Minh Kiên nói thẳng đã có người mình thích nên không muốn làm Lam Anh mất thời gian.
Phim Tết của Trấn Thành lại gây tò mò về mối quan hệ của các nhân vật
Xem - nghe - đọc - 6 giờ trướcGĐXH - Phim Tết của Trấn Thành mang tên "Thỏ Ơi!!" lại khiến khán giả tò mò về những bí mật và mối quan hệ ẩn giấu giữa các nhân vật.
Con gái Đỗ Mỹ Linh có biểu cảm đáng yêu trong sinh nhật giản dị của bố - Chủ tịch CLB Bóng đá Hà Nội
Giải trí - 6 giờ trướcGĐXH - Bé Tuệ An - con gái Đỗ Mỹ Linh và chồng Chủ tịch CLB Bóng đá Hà Nội càng lớn càng xinh xắn dễ thương và nhận được sự yêu thích từ đông đảo người hâm mộ.
Thí sinh cao nhất cuộc thi 'Giọng hát Việt nhí' giờ ra sao?
Câu chuyện văn hóa - 8 giờ trướcTiểu Bình là thí sinh từng ghi dấu ấn tại "Giọng hát Việt nhí" năm 2021 với chất giọng ấn tượng cùng chiều cao nổi bật 1m73 khi mới 13 tuổi.
Phản ứng của Võ Hạ Trâm với lời xin lỗi của Duyên Quỳnh sau ồn ào hát nhép
Giải tríGĐXH - Từng bị nghi mâu thuẫn nhưng phản ứng của Võ Hạ Trâm về lời xin lỗi của Nguyễn Duyên Quỳnh đã nhận nhiều ý kiến tích cực từ khán giả.