Quy tắc 4-2-4 giúp phụ nữ Hàn, Nhật giữ da 'không tuổi'

| Chăm sóc da

Phụ nữ Nhật Bản và Hàn Quốc đều rất chuộng chu trình làm sạch da 4-2-4 với 4 phút đầu tẩy trang, 2 phút dùng sữa rữa mặt, 4 phút cuối rửa lại bằng nước ấm.

Bí quyết giữ da đẹp, dáng thon của diễn viên U60Bí quyết giữ da đẹp, dáng thon của diễn viên U60

Ở tuổi 53, diễn viên Đài Loan Lotus Wang thường chỉ ăn khoảng một bữa rưỡi trong ngày, hạn chế tối đa đồ ngọt để giữ dáng, bảo vệ làn da.

Quy tắc 4-2-4 giúp phụ nữ Hàn, Nhật giữ da 'không tuổi' - Ảnh 2.

Quy tắc rửa mặt 4-2-4 được cho là có nguồn gốc từ Nhật Bản và trở nên phổ biến hơn sau khi được ca sĩ Bae Suzy của nhóm Miss A 'lăng xê'.

Dù theo đuổi phương pháp chăm sóc da nào đi chăng nữa, bạn vẫn cần rửa mặt, làm sạch da. Bởi đây là bước cơ bản nhất, tạo điều kiện cần thiết để da có thể hấp thụ các sản phẩm dưỡng cũng như tự tái tạo tổn thương. Tuy nhiên, rửa mặt cũng cần có những quy tắc, bí quyết riêng mới phát huy được tác dụng. Phái đẹp Nhật Bản, Hàn Quốc thường truyền tai nhau về chu trình rửa mặt 10 phút với ba bước như sau:

4 phút tẩy trang

Ngay cả khi không trang điểm, phụ nữ Nhật Bản, Hàn Quốc cũng rất chú trọng bước dùng dầu tẩy trang để loại bỏ sạch dầu thừa, bã nhờn, bụi bẩn trên da. Sau khi thoa dầu tẩy trang lên da, họ sẽ massage thật kỹ rồi nhũ hóa và dùng nước để loại bỏ hoàn toàn chất bẩn trên da.

2 phút dùng sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang sạch sẽ, làn da tiếp tục được massage với sữa rửa mặt phù hợp đặc tính da để làm sạch sâu cả bề mặt lẫn lỗ chân lông, hạn chế bụi bẩn dầu thừa tích tụ, ngăn ngừa việc nổi mụn.

Quy tắc 4-2-4 giúp phụ nữ Hàn, Nhật giữ da 'không tuổi' - Ảnh 3.

Nhũ hóa là bước có vai trò quan trọng khi sử dụng dầu tẩy trang nhằm giúp chuyển hóa dạng dầu thành dạng sữa để dễ dàng rửa trôi cùng các loại chất bẩn khỏi da mặt.

4 phút rửa lại

Bước cuối cùng được khuyến khích sử dụng nước ấm vỗ nhẹ lên da trong khoảng 4 phút. Bằng cách này sẽ giúp da được tăng cường tuần hoàn máu, giãn nở lỗ chân lông, nhờ đó dễ dàng rửa trôi bụi bẩn và bổ trợ cho các bước dưỡng tiếp theo dễ dàng hấp thụ hơn.

Theo Be, bạn không nhất thiết phải áp dụng chu trình 10 phút rửa mặt mỗi tối nhưng nên dành thời gian thực hiện cách làm sạch này từ 3-4 buổi tối trong tuần để cải thiện làn da thêm khỏe đẹp.

Thói quen cực kỳ thông minh trong ăn uống giữ dáng xinh, da đẹp của 'hồ ly' Shin Min AhThói quen cực kỳ thông minh trong ăn uống giữ dáng xinh, da đẹp của "hồ ly" Shin Min Ah

GiadinhNet - "Hồ ly" Shin Min Ah là một người đẹp nổi tiếng ở xứ Hàn. Ở tuổi 38, nàng "hồ ly" vẫn dáng đẹp, da mịn màng trẻ trung nhờ những bí quyết làm đẹp đơn giản.

Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tags:

Cùng chuyên mục

Lợi ích ít ai biết của trứng trong chăm sóc da

Lợi ích ít ai biết của trứng trong chăm sóc da

Đẹp -

GĐXH - Trứng là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe khi được sử dụng với một lượng vừa phải. Bên cạnh đó, trong trứng còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và nhiều thành phần khác cần thiết để duy trì một làn da khỏe mạnh.

Công dụng làm đẹp từ quả mướp đắng bạn nên biết

Công dụng làm đẹp từ quả mướp đắng bạn nên biết

Đẹp -

GĐXH - Khổ qua (mướp đắng) là loại quả quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, thường được chế biến thành các món canh, xào hoặc luộc. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, khổ qua còn là một "thần dược" tự nhiên cho làn da.

Nguyên liệu làm đẹp tự nhiên chứa nhiều khoáng chất có lợi giúp sạch da, giảm dầu thừa có sẵn trong bếp

Nguyên liệu làm đẹp tự nhiên chứa nhiều khoáng chất có lợi giúp sạch da, giảm dầu thừa có sẵn trong bếp

Đẹp -

GĐXH - Muối là nguyên liệu dễ tìm lại chứa nhiều khoáng chất giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Trong bài viết này, chúng tôi xin bật mí cách làm trắng da với muối dễ thực hiện, an toàn, giúp bạn cải thiện sắc tố da và tỏa sáng rạng ngời mỗi ngày.

Da lão hóa nên dùng collagen hay retinol?

Da lão hóa nên dùng collagen hay retinol?

Đẹp -

Collagen và retinol đều được sử dụng trong chăm sóc da lão hóa nhưng có cơ chế khác nhau. Hiểu đúng công dụng giúp lựa chọn phù hợp với nhu cầu và tình trạng da.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.