Quy tắc 4-2-4 giúp phụ nữ Hàn, Nhật giữ da 'không tuổi'

Bí quyết giữ da đẹp, dáng thon của diễn viên U60

Ở tuổi 53, diễn viên Đài Loan Lotus Wang thường chỉ ăn khoảng một bữa rưỡi trong ngày, hạn chế tối đa đồ ngọt để giữ dáng, bảo vệ làn da.

Dù theo đuổi phương pháp chăm sóc da nào đi chăng nữa, bạn vẫn cần rửa mặt, làm sạch da. Bởi đây là bước cơ bản nhất, tạo điều kiện cần thiết để da có thể hấp thụ các sản phẩm dưỡng cũng như tự tái tạo tổn thương. Tuy nhiên, rửa mặt cũng cần có những quy tắc, bí quyết riêng mới phát huy được tác dụng. Phái đẹp Nhật Bản, Hàn Quốc thường truyền tai nhau về chu trình rửa mặt 10 phút với ba bước như sau:

4 phút tẩy trang

Ngay cả khi không trang điểm, phụ nữ Nhật Bản, Hàn Quốc cũng rất chú trọng bước dùng dầu tẩy trang để loại bỏ sạch dầu thừa, bã nhờn, bụi bẩn trên da. Sau khi thoa dầu tẩy trang lên da, họ sẽ massage thật kỹ rồi nhũ hóa và dùng nước để loại bỏ hoàn toàn chất bẩn trên da.

2 phút dùng sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang sạch sẽ, làn da tiếp tục được massage với sữa rửa mặt phù hợp đặc tính da để làm sạch sâu cả bề mặt lẫn lỗ chân lông, hạn chế bụi bẩn dầu thừa tích tụ, ngăn ngừa việc nổi mụn.

4 phút rửa lại

Bước cuối cùng được khuyến khích sử dụng nước ấm vỗ nhẹ lên da trong khoảng 4 phút. Bằng cách này sẽ giúp da được tăng cường tuần hoàn máu, giãn nở lỗ chân lông, nhờ đó dễ dàng rửa trôi bụi bẩn và bổ trợ cho các bước dưỡng tiếp theo dễ dàng hấp thụ hơn.

Theo Be, bạn không nhất thiết phải áp dụng chu trình 10 phút rửa mặt mỗi tối nhưng nên dành thời gian thực hiện cách làm sạch này từ 3-4 buổi tối trong tuần để cải thiện làn da thêm khỏe đẹp.

Thói quen cực kỳ thông minh trong ăn uống giữ dáng xinh, da đẹp của "hồ ly" Shin Min Ah

GiadinhNet - "Hồ ly" Shin Min Ah là một người đẹp nổi tiếng ở xứ Hàn. Ở tuổi 38, nàng "hồ ly" vẫn dáng đẹp, da mịn màng trẻ trung nhờ những bí quyết làm đẹp đơn giản.