Hà Nội
23°C / 22-25°C

Rau cải ngọt nấu tôm cung cấp đạm cho bé

Thứ hai, 16:31 16/07/2007

Sự kết hợp của hai loại thực phẩm bột tôm và cải ngọt trong cùng một món ăn sẽ vừa cung cấp đạm, vừa tăng quá trình hấp thu đạm cho bé. (Một chén cho 198 calo)


>> Món Nạc cua trộn khoai tây cho trẻ từ 1-3 tuổi
>> Cách nấu canh rau dền-thịt heo cho trẻ trên 2 tuổi
>> 11 loại bột dành cho bé 6 - 9 tháng tuổi
>> Cách làm Caramen trái cây cho bé
>> Cháo thịt heo, hạt sen dành cho bé trên 8 tháng tuổi
>> Bột đậu hũ, cải thìa dành cho bé trên 8 tháng tuổi

Nguyên liệu:

Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt);

Tôm đã bóc vỏ 30g ( 2 muỗng canh);

Lá cải ngọt 30g (3 muỗng canh);

Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê);

Nước 200ml (lưng 1 chén);

Nước mắm hoặc muối iốt.

Cách làm:

Lá cải ngọt: rửa sạch, cắt nhỏ hoặc băm nhuyễn.

Tôm: rửa sạch, lột vỏ, băm nhuyễn đánh tan với một ít nước.

Bột gạo: hòa tan với một ít nước.

Bắc phần nước còn lại lên bếp cho tôm vào nấu cho sôi, thêm rau cải ngọt nấu cho chín. Cho bột vào từ từ khuấy chín, nêm chút nước mắm, cho ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn.

Theo Cha mẹ Tài năng

kieudiep
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Cùng xem phim 'Sex and the City', chồng bỗng nói tôi 2 điều khiến tôi muốn 'buông'

Cùng xem phim 'Sex and the City', chồng bỗng nói tôi 2 điều khiến tôi muốn 'buông'

Chuyện vợ chồng - 4 phút trước

GĐXH - Sau những lời nói của chồng, tôi bàng hoàng nhận ra nhiều điều mà tôi đã bỏ lỡ, giá như tôi biết đến phim "Sex and the City" sớm hơn.

Vợ cũ của chồng đột nhiên chuyển cho tôi 500 triệu, 2 tiếng sau thì tôi nhận tin sốc đến mức đứng không vững

Vợ cũ của chồng đột nhiên chuyển cho tôi 500 triệu, 2 tiếng sau thì tôi nhận tin sốc đến mức đứng không vững

Tâm sự - 1 giờ trước

Tôi định tối sẽ chuyển trả 500 triệu đó cho vợ cũ của chồng. Nhưng đến 5h chiều thì đã nhận tin đắng đót.

3 món hấp nên ăn nhiều vào tháng 4: Vừa tiết kiệm thời gian lẫn công sức lại thơm ngon, được cả nhà yêu thích

3 món hấp nên ăn nhiều vào tháng 4: Vừa tiết kiệm thời gian lẫn công sức lại thơm ngon, được cả nhà yêu thích

Ăn - 1 giờ trước

Vào tháng 4, nên ăn nhiều món hấp để tốt cho tiêu hóa và tăng sức đề kháng.

Phụ nữ nhịn quan hệ được bao lâu?

Phụ nữ nhịn quan hệ được bao lâu?

Phòng the - 1 giờ trước

GĐXH - Phụ nữ ở độ tuổi sinh sản, việc không quan hệ trong thời gian dài có thể tạo ra một số ảnh hưởng không tốt đến cơ thể. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau, có thể phụ nữ cần phải kiêng quan hệ tình dục trong một khoảng thời gian nhất định.

Mẹ yêu thương 2 anh trai, coi con gái út như cơm thừa canh cặn, hơn chục năm sau, các quý tử lần lượt tù tội thì bà mới cầu cứu tôi

Mẹ yêu thương 2 anh trai, coi con gái út như cơm thừa canh cặn, hơn chục năm sau, các quý tử lần lượt tù tội thì bà mới cầu cứu tôi

Gia đình - 1 giờ trước

Giờ đây, khi đã hơn 30 tuổi, tôi hiểu rằng cuộc đời này công bằng theo cách riêng của nó.

7 học sinh lớp 10 rủ nhau đi tắm hồ, 2 em đuối nước tử vong

7 học sinh lớp 10 rủ nhau đi tắm hồ, 2 em đuối nước tử vong

Thời sự - 1 giờ trước

Sau khi đá bóng, nhóm 7 học sinh học lớp 10 ở xã Nông Trường (huyện Triệu Sơn, Thanh Hóa) rủ nhau xuống khu vực hồ nước để tắm. Do mực nước sâu 2 em bị đuối nước dẫn đến tử vong.

Người bệnh tiểu đường cần biết điều này để ổn định đường huyết và 'sống chung' với bệnh

Người bệnh tiểu đường cần biết điều này để ổn định đường huyết và 'sống chung' với bệnh

Bệnh thường gặp - 1 giờ trước

GĐXH - Người bệnh tiêu đường cần điều chỉnh chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và theo dõi tình trạng bệnh thường xuyên... Đây là những điều cần thiết, bất kể bạn mắc bệnh tiểu đường loại nào.

Lưu Hương Giang hậu ly hôn: xinh đẹp, đảm đang, chia sẻ công thức món ngon cực đưa cơm

Lưu Hương Giang hậu ly hôn: xinh đẹp, đảm đang, chia sẻ công thức món ngon cực đưa cơm

Ăn - 1 giờ trước

GĐXH - Lưu Hương Giang không chỉ là "chị đẹp" tài năng mà còn là bà mẹ đảm đang của showbiz Việt. Từng bị con gái chê nấu ăn dở nhưng nữ ca sĩ đã học hỏi và rèn luyện nhiều hơn, trở nên thành thục nhiều món ngon.

2 người tử vong thương tâm trong đám cháy lớn tại nhà dân ở Hà Nội

2 người tử vong thương tâm trong đám cháy lớn tại nhà dân ở Hà Nội

Đời sống - 1 giờ trước

GĐXH - Rạng sáng 13/4, đám cháy lớn bất ngờ bùng phát tại một nhà dân trên phố Trung Liệt (quận Đống Đa, TP Hà Nội). Vụ hỏa hoạn khiến 2 người tử vong.

Cô gái bị nữ tiếp viên bêu xấu trên xe buýt đã nhận được lời xin lỗi

Cô gái bị nữ tiếp viên bêu xấu trên xe buýt đã nhận được lời xin lỗi

Đời sống - 3 giờ trước

Cô gái "bị nữ tiếp viên bêu xấu trên xe buýt" cho biết cô đăng thông tin lên mạng xã hội là để kể lại ngọn ngành sự việc và "giải oan" cho bản thân

Top