Rau cải

Biết được công dụng hữu hiệu của 6 loại rau họ cải này, chắc chắn bạn sẽ tích cực ăn hơn, nhất là phụ nữ U40

Sống khỏe

GiadinhNet - Rau họ cải bao gồm rất nhiều loại rau thường được ưa dùng nhiều vào mùa đông như cải bắp, cải thảo, súp lơ, cải brussel, cải xoăn, cải làn, củ cải, su hào, xà lách, cải xoong…

Người có dấu hiệu sau đây nên hạn chế ăn rau cải

Sống khỏe

GiadinhNet - Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng rau cải không là món ăn thích hợp với tất cả mọi người.

6 loại rau họ cải sẽ lên ầm ầm nếu trồng ngay đầu tháng 11

Sản phẩm - Dịch vụ

Cải là loại rau rất dễ trồng, đặc biệt là vào thời tiết giao mùa như ở miền Bắc hiện nay. Bạn chỉ cần bỏ ra một chút công sức là đã có thể có rất nhiều loại rau cải sạch cung cấp cho bữa ăn hàng ngày của gia đình mình.

Nếu hay ăn rau cải, bạn cần biết điều này

Ăn

GiadinhNet - Rau cải và củ cải là loại rau xanh thuộc họ hoa chữ thập. Nếu trường kỳ ăn những loại rau này sẽ khiến cơ thể bị ức chế cơ năng tuyến giáp trạng, thậm chí có thể dẫn đến phù giáp trạng.

Cơm không dính nồi nhờ...chanh

Ăn

Nếu rau cải trông héo mềm, cho rau cải vào thau nước và vắt vào đó nửa trái chanh, khuấy đều rồi để vào tủ lạnh khoảng một giờ, khi đem ra, rau cải sẽ tươi ngon trở lại.

Cách muối dưa chua ngon, giòn

Ăn

Mâm cơm có bát dưa muối sẽ giúp các thành viên trong gia đình ăn ngon miệng hơn rất nhiều, đặc biệt là mùa đông lạnh.

Tự làm phở chiên phồng và phở cuốn cực ngon

Ăn

Chỉ với chút thời gian bạn đã có thể tự làm phở chiên phồng và phở cuốn cho cả nhà thưởng thức, vừa thơm ngon lại sạch sẽ.

2 món trứng ngon cho thực đơn cơm tối

Ăn

Cả 2 món trứng ngon này đều có cách làm rất đơn giản và nhanh nên bạn sẽ có thêm thời gian chế biến các món ăn khác đấy!

Những loại thức ăn "cấm" được sử dụng

Sống khỏe

Những thức ăn dưới đây rất có hại cho sức khỏe, tuyệt đối không sử dụng.

Ngọt lành canh cải nấu tôm

Ăn

Canh cải nấu tôm khô có vị ngọt thanh và man mát để xua tan đi cái nóng oi bức của ngày hè, là món ăn rất hấp dẫn và ngon miệng đấy các bạn nhé!

Thực đơn hoàn hảo cho bé bị táo bón

Gia đình

Bác sĩ Lê Phương sẽ lên thực đơn 1 ngày cho các mẹ khi có con bị táo bón.

Nộm cải canh lạ miệng dễ ăn

Ăn

Nộm cải canh có vị hơi the the đặc trưng của cải. Từng miếng nộm cải ngòn ngọt, chua cay lẫn lộn hài hòa trong cái bùi thơm của lạc giã dập khiến bạn muốn ăn hoài không dừng đũa.