Tags:
Sắc vóc bạn gái Đoàn Văn Hậu: Vòng eo 55, cơ địa 'ăn mãi không béo'
GĐXH - Doãn Hải My, bạn gái Đoàn Văn Hậu ngày càng trở nên xinh đẹp sau cuộc thi Hoa hậu Việt Nam cách đây ít năm. Để có sắc vóc như vậy, người đẹp đã giữ gìn như thế nào?
Doãn Hải My là thí sinh nổi bật trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020. Cô đạt danh hiệu Người đẹp tài năng, Top 10 cuộc thi nhan sắc năm ấy. Bước ra từ cuộc thi này, Doãn Hải My tập trung cho công việc học hành và tập kinh doanh.
Nói về cuộc sống sau khi nhan sắc, Doãn Hải My cho biết: "Sau khi cuộc thi kết thúc, My thấy bản thân trưởng thành hơn. Đặc biệt, mình còn rất hạnh phúc khi nhận được thêm nhiều sự quan tâm, yêu thương và ủng hộ của khán giả. Đó là nguồn động lực rất lớn của My. Bên cạnh đó, mình cũng trở nên bận rộn hơn trước bởi vừa phải hoàn thành tốt việc học ở trường, vừa phải đảm bảo tiến độ và hiệu quả công việc".
Không chỉ hoàn thiện về bản thân trong học hành lẫn công việc, Doãn Hải My còn chăm chút cho nhan sắc mỗi ngày.
Từ sau cuộc thi Hoa hậu Việt Nam, Doãn Hải My vẫn duy trì số đo ba vòng 78-55-89 cm. Nhiều khán giả quan tâm cách cô tập luyện để có vóc dáng mảnh mai.
Doãn Hải My cho biết cô có vòng eo 55 cm phần lớn nhờ cơ địa "ăn mãi không béo". Người đẹp may mắn được thừa hưởng vóc dáng gọn gàng từ bố mẹ nên không cần ăn kiêng mà vẫn duy trì được thân hình. Tuy nhiên, mỹ nhân sinh năm 2001 cũng chú ý đến việc tập luyện để vóc dáng thêm săn chắc, khỏe khoắn.
Doãn Hải My bắt đầu tập gym từ năm lớp 9, kết hợp việc uống nhiều sữa tươi để phát triển chiều cao.
Thời điểm hiện tại, bạn gái Đoàn Văn Hậu vẫn đều đặn đi gym, bơi lội và chạy bộ để giữ vững phong độ body.
Bên cạnh đó, cô cũng chú ý chế độ ăn uống hợp lý để cung cấp đủ dinh dưỡng cho các hoạt động mà không bị tích tụ mỡ thừa.
Từ trước đến nay, Doãn Hải My chưa từng có ý định giảm cân mà hài lòng với cân nặng khoảng 48 kg. Tuy nhiên cô cũng đưa lời khuyên cho mọi người là tránh lạm dụng các phương pháp uống thuốc, trà giảm cân cấp tốc. "Tập luyện và ăn uống theo chế độ dù tốn công sức và mất thời gian nhưng sẽ an toàn hơn về lâu về dài", Doãn Hải My nói.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tẩy trang đúng cách làm sạch da, ngừa mụn
Giảm cân - 9 giờ trướcTrang điểm mùa hè giúp bạn tươi tắn, rạng rỡ nhưng cũng khiến làn da dễ bức bí, sinh mụn nếu không được làm sạch kỹ. Do đó, tẩy trang đúng cách sẽ giúp làn da sạch, thông thoáng và ngăn ngừa mụn...
4 bài tập giúp săn chắc vùng lưng
Giảm cân - 13 giờ trướcMỡ lưng thường không được chú ý cho đến khi lộ ra dưới lớp áo bó. Mặc dù không thể giảm mỡ ở một vùng cụ thể, nhưng các bài tập có mục tiêu có thể giúp làm săn chắc và định hình các cơ ở lưng trên và lưng dưới, giúp toàn bộ thân mình trông săn chắc hơn.
Trẻ hóa phong cách với thời trang denim cá tính nhưng trang nhã
Đẹp - 1 ngày trướcVáy denim, chân váy denim, jumpsuit hay những thiết kế theo set denim on denim đang phủ sóng khắp bản đồ thời trang. Mùa hè này là mùa nở rộ của thời trang denim - khi mọi tín đồ đều khao khát đưa chất liệu cổ điển này vào trong mọi bản phối.
Sắc vóc tuổi ngoài 60 của 'bóng hồng' một thời thân thiết với Thương Tín
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diễm My 6X từng một thời là "bóng hồng" của Thương Tín, hiện tại, ở tuổi ngoài 60, chị có cuộc sống bình yên cùng nhan sắc "hack tuổi".
Khám phá cách làm đẹp từ bên trong mà bạn chưa từng nghĩ đến
Chăm sóc da - 1 ngày trướcTrong xu hướng làm đẹp hiện đại, chăm sóc từ bên trong đang dần thay thế lớp trang điểm hay mỹ phẩm đắt tiền.
8 biến thể Plank giúp giảm mỡ toàn thân, bụng săn chắc siêu đẹp
Đẹp - 1 ngày trướcPlank là bài tập làm săn chắc cơ toàn thân, đặc biệt là vùng lõi (core), rất phù hợp để tập tại nhà vì không cần dụng cụ và phù hợp với cả người mới bắt đầu.
Nhan sắc tuổi 27 của Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2020
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Đón sinh nhật tuổi 27, Phương Anh - Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2020 khoe bộ ảnh nhẹ nhàng, đằm thắm, dịu dàng.
Bài tập tại nhà giúp siết mỡ, duy trì 2 tuần sẽ thấy cơ bụng săn gọn hẳn
Giảm cân - 2 ngày trướcNếu bạn đang muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, đặc biệt là siết bụng và giảm mỡ toàn thân, thì plank (tư thế chống đẩy tĩnh) chính là lựa chọn trực giác của rất nhiều cô gái.
'Nàng thơ' màn ảnh của Lý Hùng giờ có nhan sắc ra sao ở tuổi trung niên?
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Việt Trinh - 'nàng thơ' màn ảnh của Lý Hùng ở tuổi trung niên có vẻ ngoài 'hack' tuổi khiến fan ngỡ ngàng.
Chân váy dài phối với 5 mẫu áo hè này là chuẩn nhất, giúp nàng mặc đẹp mọi hoàn cảnh
Thời trang - 2 ngày trướcSau đây là 5 mẫu áo mùa hè tuyệt đẹp để kết hợp cùng chân váy dài.
Tự làm 5 loại mặt nạ giúp sáng da ngày hè
Chăm sóc daMùa hè là thời điểm da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và môi trường ô nhiễm. Để chăm sóc da, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu dễ kiếm từ căn bếp gia đình như dưa chuột, cà chua, khoai tây, trà xanh… Dưới đây là 5 công thức mặt nạ chăm sóc da mà bạn có thể tự làm tại nhà.
