Sắc vóc đời thực sau khi giảm 15kg của vợ trẻ diễn viên Chi Bảo
GĐXH - Lý Thùy Chang mới đây đã khoe vóc dáng sau khi giảm 15kg, đồng thời cô cũng tiết lộ bí quyết giảm cân của mình.

Lý Thùy Chang - vợ diễn viên Chi Bảo được biết đến là một doanh nhân giàu có. Ở tuổi 34, bà xã nam diễn viên điển trai điều hành 5 công ty và có mối quan hệ thân thiết với nhiều nhân vật nổi tiếng trong showbiz.

Nhan sắc của Lý Thùy Chang còn dường như thăng hạng sau khi cô sinh con. Cách đây chưa lâu, cô đã "gây sốt" khi giảm hơn 15 kg trong vòng vài tháng.

Lý Thùy Chang cho biết cả hai lần mang bầu cô đều ăn ngủ được, không nghén nên tăng cân nhanh, gần chạm gốc 80 kg ở tháng cuối thai kỳ. Vợ diễn viên Chi Bảo nói 4 tháng đầu sau sinh bé Gia Linh, cô vẫn béo mũm mĩm, 'bụng một rổ mỡ', thường bị chồng trêu 'trông như bà bầu chưa đẻ'.

Thời gian qua Lý Thùy Chang thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện kết hợp các phương pháp giảm béo công nghệ cao để lấy lại vóc dáng.

Cô đề cao việc tập luyện vì giúp tăng sự dẻo dai của cơ thể, tạo sức bền và giúp giải tỏa căng thẳng.

Bà mẹ hai con nói nhờ giảm cân thành công cô lại thoải mái diện những bộ cánh yêu thích, kiểu dáng thanh lịch tới công sở mỗi ngày.

Mỗi lần xuất hiện, Lý Thùy Chang đều tỏa sáng với vẻ ngoài xinh đẹp, gợi cảm.

Dù đã ở tuổi 36 nhưng nhan sắc Lý Thùy Chang vẫn luôn trẻ đẹp nhờ chăm sóc dáng và da cẩn thận.

Nhan sắc ngày càng thăng hạng của vợ diễn viên Chi Bảo.
Lấy lại vóc dáng sau Tết bằng chế độ ăn và các bài tập đơn giản
Giảm cân - 5 ngày trướcGĐXH - Dịp Tết với chế độ ăn nghỉ "thả phanh", vậy nên ra Tết cần áp dụng chế độ ăn phù hợp và tích cực tập luyện để lấy lại vóc dáng.
Giảm cân đón Tết: 5 sai lầm nhiều người không ngờ tới
Giảm cân - 1 tuần trướcCàng gần Tết, nhiều người mắc sai lầm khi giảm cân đón Tết như nhịn ăn, ép cân siêu tốc khiến không những không gầy mà cơ thể xuống sức, dễ tăng cân trở lại.
8 bài tập đốt calo nhiều hơn chạy bộ
Giảm cân - 1 tuần trướcChạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn đốt calo. Tuy nhiên, nhiều hình thức tập luyện khác có thể giúp tiêu hao năng lượng tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ, tùy thuộc vào cường độ, thời gian tập luyện và thể trạng mỗi người.
Cận cảnh Hồ Ngọc Hà 'độ' body đón Tết Bính Ngọ bằng tập luyện và ăn uống
Giảm cân - 2 tuần trướcGĐXH - Hồ Ngọc Hà mới đây đã quyết định dành 21 ngày để "độ" body trước khi đón Tết Bính Ngọ. Trên trang cá nhân, người đẹp liên tục cập nhật quá trình siết cơ, giảm mỡ để khán giả tham khảo.
Một năm sau ngày sinh quý tử, sắc vóc nữ diễn viên tuổi Ngọ thay đổi ngỡ ngàng
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Diễm My 9X - cô nàng diễn viên tuổi Ngọ sau 1 năm sinh con có sự "lột xác" ngoạn mục về vóc dáng. Người đẹp giảm cân thành công và trở lại đường đua nhan sắc.
Tuổi U60, một hoa hậu Việt tích cực giảm cân để đón Tết 'ăn bánh chưng'
Giảm cân - 4 tuần trướcGĐXH - Hoa hậu Giáng My mới đây khoe đã giảm 3kg để chờ đón Tết "ăn bánh chưng". Ngay lập tức bí quyết giảm cân của người đẹp sinh năm 1971 được khán giả quan tâm.
Siêu mẫu vừa tuyên bố đóng cửa công ty trên đất Mỹ sau 11 năm có sắc vóc ra sao?
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Ngọc Quyên sau 11 năm mở công ty ở Mỹ đã tuyên bố đóng cửa vì "hết chịu nổi". Hiện tại, cô dành thời gian chăm sóc bản thân và tận hưởng cuộc sống.
Cô dâu 'gây bão' tháng 12 toàn châu Á có bí quyết siết cân, giữ dáng đáng tham khảo
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Shin Min Ah là cô dâu tháng 12 được toàn châu Á quan tâm, ngoài những bộ phim do cô đóng thì khán giả còn mê mẩn cả sắc vóc mảnh mai mà vẫn sexy của người đẹp.
Mẹ Hồ Ngọc Hà tuổi U70 gây sốc với động tác yoga khó, làm chậm quá trình lão hóa
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Bà Ngọc Hương - mẹ Hồ Ngọc Hà ở tuổi U70 đã làm chậm quá trình lão hóa của mình bằng việc tập luyện yoga hơn 10 năm qua. Điều khiến khán giả sốc chính là những động tác rất khó và chuyên nghiệp của bà trong bộ môn này.
Nữ ca sĩ có bằng đại học ở tuổi 41 từng giảm 20kg để xinh đẹp
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Ca sĩ Lương Bích Hữu mới đây đã khoe tấm bằng đại học ở tuổi 41, ngoài sở hữu tài năng ca hát, cô còn có nhan sắc ngày càng "hack tuổi" trong đời thực.
8 bài tập đốt calo nhiều hơn chạy bộ
Giảm cânChạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn đốt calo. Tuy nhiên, nhiều hình thức tập luyện khác có thể giúp tiêu hao năng lượng tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ, tùy thuộc vào cường độ, thời gian tập luyện và thể trạng mỗi người.