Tags:
Sắc vóc Hương Tràm ra sao sau khi giảm cân?
GĐXH - Hương Tràm không sở hữu chiều cao lý tưởng như các mỹ nhân của Vbiz nhưng cô lại có làn da trắng nõn cùng giọng hát hay. Để cải thiện sắc vóc, Hương Tràm còn giảm cân đúng cách.
Hương Tràm là một trong những nhân tố tích cực và sáng giá của làng nhạc Việt hiện nay khi sở hữu nhiều lợi thế về giọng hát cũng như khả năng trình diễn, cùng với đó là hình ảnh ngày càng xinh đẹp và cuốn hút. Để cải thiện sắc vóc, nữ ca sĩ buộc phải giảm cân.
Cô áp dụng phương pháp ăn không tinh bột và không ăn gì sau 7 giờ tối trừ hoa quả cho chế độ giảm cân của mình.
Cho đến hiện tại, Hương Tràm đã trở thành một nữ ca sĩ không những có giọng hát hay, mà còn sở hữu một thân hình vô cùng quyến rũ.
Gửi lời khuyên giảm cân đến những người cùng giới, Hương Tràm nhắn nhủ: "Các bạn gái khi cảm thấy mức cân nặng của mình gần vượt quá mức kiểm soát thì phải dừng lại ngay nhé".
Cô còn cảnh báo: "Đừng để đến mức quá rồi thì thật sự để tập và giảm cân lại từ đầu gần như là điều không thể, hoặc phải là ai có ý chí sắt đá, mà các bạn biết rồi, người có ý chí sắt đá để giảm cân thì ít, ý chí sắt dẻo thì nhiều".
Ngoài việc ăn uống khoa học, Hương Tràm còn chịu khó luyện tập. Cô chia sẻ: "Ít nhất là phải dành 45 phút mỗi ngày để tập thể dục và chạy bộ (bận quá thì chỉ cần chạy cũng được, lúc chạy mặc áo dày ấm càng tốt). Thứ 3 là từ 7 giờ tối trở đi không được ăn gì ngoài trái cây hoa quả”.
Trải qua quá trình giảm cân quyết liệt nhờ ăn uống và tập luyện, giờ đây cô đã có được số cân nặng ổn định hơn. Dù không sở hữu quá nhiều lợi thế về vóc dáng nhưng Hương Tràm cũng đã thông minh chọn cho mình cách “ăn gian chiều cao” cũng như phô diễn những đường cong hút mắt của chính mình.
Gout thời trang của cô ngày càng sành điệu, cô hiểu được cơ thể, phát huy vẻ quyến rũ của chính mình.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Retinol là gì mà được ví như 'tiêu chuẩn vàng' trong chăm sóc da?
Đẹp - 56 phút trướcTrong chăm sóc da, Retinol được mệnh danh là "tiêu chuẩn vàng" nhờ khả năng cải thiện nhiều vấn đề da cùng lúc. Từ giảm nếp nhăn, làm đều màu da đến thu nhỏ lỗ chân lông, Retinol trở thành hoạt chất không thể thiếu trong các quy trình skincare chuyên sâu.
Nhã Phương khoe dáng 'mẹ 3 con' trong bộ cánh 100 triệu đồng
Thời trang - 2 giờ trướcXuất hiện rạng rỡ sau thời gian ở cữ, bà xã Trường Giang khiến công chúng trầm trồ bởi nhan sắc thăng hạng và vòng eo thon gọn đáng kinh ngạc.
Hoa hậu Mai Phương thay đổi thế nào sau khi lộ sức khỏe bất ổn?
Đẹp - 14 giờ trướcGĐXH - Sau khi lộ dấu hiệu bất ổn về sức khỏe do mất ngủ, Hoa hậu Mai Phương tiết lộ đã thay đổi quá trình luyện tập và ăn uống để cân bằng.
Hoa hậu mặc xuyên thấu đổ bộ thảm xanh
Đẹp - 1 ngày trướcThảm xanh chung kết Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2025 quy tụ dàn hoa hậu, á hậu đình đám, tạo nên “bữa tiệc nhan sắc”. Hoa hậu Tiểu Vy, Lương Linh, Ý Nhi, Tô Diệp Hà, Yến Nhi nổi bật với đầm dạ hội đính kết, cắt xẻ gợi cảm.
Nhan sắc trong veo, ngọt ngào của Á hậu Hà Trang
Đẹp - 2 ngày trướcÁ hậu Hà Trang gây ấn tượng với nhan sắc ngọt ngào, mong manh, trong trẻo như “nàng thơ” trong loạt ảnh mới.
Làn da không tuổi của mỹ nhân Hà thành thi 'Đạp gió 2026' ở xứ Trung
Chăm sóc da - 2 ngày trướcGĐXH - Trang Pháp mới đây đã chính thức "theo chân" Chi Pu thi "Đạp gió 2026" ở Trung Quốc, người hâm mộ kỳ vọng cô sẽ đạt thành tích tốt. Trước khi dự thi, mỹ nhân 37 tuổi này đã được khán giả yêu mến bởi tài năng lẫn sắc vóc.
Nhan sắc bạn gái nam thần showbiz Việt
Đẹp - 3 ngày trướcVi Nguyễn - bạn gái hơn 2 tuổi của nam diễn viên Khương Lê - gây chú ý nhờ ngoại hình hài hòa và gu thời trang đa dạng. Cô là mẫu lookbook quen mặt ở TPHCM.
Bà xã Quang Hải khoe vòng cổ kim cương giá trị tiền tỷ
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Chu Thanh Huyền - bà xã Quang Hải, gây chú ý với vòng cổ kim cương Bvlgari giá trị. Khám phá cách cô phối hợp món trang sức xa xỉ này với nhiều outfit khác nhau.
31 tuổi, làn da của Hòa Minzy vẫn căng mướt, bóng khỏe
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Hòa Minzy ở tuổi 31 vẫn giữ được làn da bóng khỏe và căng mướt khiến nhiều chị em tò mò cách chăm sóc da của cô.
Nhan sắc nữ chính 'Bước chân vào đời'
Đẹp - 4 ngày trướcLần đầu đảm nhận vai chính trong “Bước chân vào đời”, Ngọc Thủy đối diện không ít áp lực, đặc biệt là cảnh đánh ghen khiến cô ám ảnh sau mỗi lần bấm máy.
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh sau 10 năm thi Miss World sắc vóc thay đổi ra sao?
Thời trangGĐXH - Sau 10 năm thi Miss World, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh ngày càng sở hữu vẻ đẹp mặn mà, cuốn hút.
