Hà Nội
23°C / 22-25°C

Sao truyền hình Anh giảm gần 30 kg nhờ kiêng đường

Thứ sáu, 16:00 25/08/2023 | Giảm cân

Thân hình nặng nề khiến Chantelle Houghton thường xuyên bị nhầm là đang mang bầu nên cô quyết tâm cắt bỏ những món chứa đường, đồ ăn nhanh khỏi thực đơn để cải thiện vóc dáng.

Hotgirl Hà thành đời đầu có nhà 400 tỷ: Nhan sắc "hack tuổi" nhờ siết cân bằng bữa sáng dễ làmHotgirl Hà thành đời đầu có nhà 400 tỷ: Nhan sắc 'hack tuổi' nhờ siết cân bằng bữa sáng dễ làm

GĐXH - Huyền Baby đã 34 tuổi và trải qua 2 lần sinh nở nhưng ai nhìn cũng ngạc nhiên về sắc vóc của cô. Vẻ ngoài của hotgirl Hà thành đời đầu 'hack tuổi' và rất xinh đẹp.

Chantelle Houghton, 39 tuổi, từng nặng gần 90 kg vào năm 2021. Nổi tiếng từ chương trình Celebrity Big Brother (năm 2006) nên khi tăng cân, vóc dáng nặng nề cũng khiến Chantelle phải đối mặt với nhiều lời chê bai ngoại hình.

Sao truyền hình Anh giảm gần 30 kg nhờ kiêng đường - Ảnh 2.

Thời điểm phát tướng, Chantelle thường bị hiểu nhầm là đang mang bầu.

Bước ngoặt của Chantelle diễn ra khi cô liên tục bị nhầm là đang mang bầu: "Bụng của tôi là vấn đề lớn nhất. Chân tay tôi như que củi nhưng mọi thứ lại dồn hết vào bụng. Mọi người thường hỏi han tôi vì nghĩ tôi có thai. Có lúc tôi đi mua đồ và một người phụ nữ đã hỏi tôi khi nào đến ngày dự sinh. Chuyện đó đã xảy ra nhiều lần đến nỗi tôi đã diễn theo vì tôi biết mình trông có vẻ như đang mang thai".

Gần đây, Chantelle thông báo đã giảm được 27 kg, trọng lượng cơ thể hiện dao động khoảng 60 kg. Bà mẹ một con khẳng định không dùng thuốc giảm cân hay hút mỡ như một số người cáo buộc. "Tôi nhận được rất nhiều tin nhắn cáo buộc tôi sử dụng thuốc, tiêm thuốc giảm cân và cũng có một số người nói với tôi rằng họ có thể nhìn thấy vết sẹo hút mỡ của tôi. Tôi không hút mỡ và không uống thuốc giảm cân hay tiêm thuốc", cô nói.

Sao truyền hình Anh giảm gần 30 kg nhờ kiêng đường - Ảnh 3.

Chantelle phủ nhận việc dùng thuốc giảm cân, hút mỡ và khẳng định kết quả đến từ sự nỗ lực tập luyện, ăn uống lành mạnh của bản thân.

Để giảm gần 30 kg, Chantelle đã thiết lập chế độ ăn kiêng hạn chế tối đa đường và đồ ăn nhanh. "Tôi hoàn toàn không ăn hay uống thứ gì có đường. Đường tồn tại ở nhiều thực phẩm, thậm chí cả ở những món vốn được cho là tốt cho sức khỏe. Tôi cũng không ăn thực phẩm chế biến sẵn. Chế độ ăn của tôi có những thực phẩm tự nhiên, tốt cho cơ thể tôi. Tôi vô cùng tự hào về bản thân và cảm thấy tốt hơn bao giờ hết, cả về tinh thần và thể chất".

Cùng với chế độ ăn, Chantelle cũng tập gym và boxing cùng PT để tăng hiệu quả đốt mỡ, tăng cân, cải thiện vóc dáng săn chắc.

Sao truyền hình Anh giảm gần 30 kg nhờ kiêng đường - Ảnh 4.

Vóc dáng Chantelle hiện tại.

"Tôi thực sự đã có thể bước vào một cửa hàng và lấy quần áo ra khỏi móc áo, lấy cỡ của mình và thanh toán thay vì phải cố gắng đảm bảo rằng quần áo có thể giấu bớt phần nào đó trên cơ thể như trước đây. Bạn thực sự cảm thấy tự do khi thấy thoải mái trong chính cơ thể của mình. Trước đây, tôi cảm thấy như bị mắc kẹt trong cơ thể của chính mình trong một thời gian dài vì tôi không hài lòng với nó. Bây giờ tôi không còn cảm thấy tự ti nữa. Tôi chỉ thấy hạnh phúc và hài lòng với công sức mình bỏ ra", Chantelle nói.

Hotgirl Hà thành đời đầu Tâm Tít: Eo thon, dáng nuột nhờ "cắt bớt" một loại thực phẩm quen thuộcHotgirl Hà thành đời đầu Tâm Tít: Eo thon, dáng nuột nhờ 'cắt bớt' một loại thực phẩm quen thuộc

GĐXH - Tâm Tít là một hotgirl đời đầu của Hà Thanh, hiện tại cô đã 34 tuổi và trải qua 2 lần sinh nở nhưng nhan sắc vẫn khiến khán giả mê mẩn.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Vóc dáng con gái Choi Jin Sil sau khi giảm 50 kg

Vóc dáng con gái Choi Jin Sil sau khi giảm 50 kg

Giảm cân - 4 giờ trước

Choi Jun Hee như ‘lột xác’ sau khi giảm thành công từ 96 xuống còn khoảng 46 kg nhờ ăn ức gà, khoai lang, gạo lứt và chăm tập luyện.

Thay đổi thói quen ăn uống giúp cô gái Hàn giảm 20 kg

Thay đổi thói quen ăn uống giúp cô gái Hàn giảm 20 kg

Giảm cân - 2 ngày trước

Kiên trì với thực đơn ít tinh bột, không ăn sau 18h và kiêng các loại đồ ngọt giúp Yoon Charmi giảm thành công 20 kg sau 6 tháng mà không cần tập luyện.

7 nguyên tắc ăn tối không gây béo bụng

7 nguyên tắc ăn tối không gây béo bụng

Giảm cân - 6 ngày trước

Hạn chế thực phẩm chiên rán, đồ ăn có chỉ số GI cao và uống trà bạc hà sau bữa ăn giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân.

Ăn hoa quả theo cách này, bảo sao bạn giảm cân mãi không được

Ăn hoa quả theo cách này, bảo sao bạn giảm cân mãi không được

Giảm cân - 1 tuần trước

Một thói quen tưởng vô thưởng vô phạt nhưng lại khiến cơ thể gặp một vài vấn đề, trong đó có việc tích mỡ, tăng cân.

Ba thói quen khi ăn chay dễ làm tăng cân, thiếu chất

Ba thói quen khi ăn chay dễ làm tăng cân, thiếu chất

Giảm cân - 1 tuần trước

Ăn nhiều tinh bột tinh chế từ cơm, bánh mì trắng thông thường có thể 'âm thầm' gây tăng cân do chứa lượng calo cao, ít chất xơ và không đem lại giá trị dinh dưỡng.

7 lời khuyên giúp giảm cân nhanh

7 lời khuyên giúp giảm cân nhanh

Giảm cân - 2 tuần trước

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên tạo ra sự thâm hụt calo bằng cách cắt giảm carbohydrate, tăng cường chất xơ và chất béo lành mạnh để giảm cân nhanh.

Hà Hồ, Đàm Thu Trang và các mẹ bỉm Vbiz chăm tập yoga sau sinh: Không những giảm cân mà còn được thêm loạt lợi ích

Hà Hồ, Đàm Thu Trang và các mẹ bỉm Vbiz chăm tập yoga sau sinh: Không những giảm cân mà còn được thêm loạt lợi ích

Giảm cân - 2 tuần trước

Nhanh chóng lấy lại sắc vóc và sức khỏe sau sinh là lợi ích mà các mẹ bỉm Vbiz này có được nhờ chăm chỉ tập yoga.

2 động tác Yoga vừa giúp eo thon bụng phẳng vừa cải thiện vòng 1 cho các chị em

2 động tác Yoga vừa giúp eo thon bụng phẳng vừa cải thiện vòng 1 cho các chị em

Giảm cân - 2 tuần trước

Bạn không phải tập hùng hục, đôi khi chỉ cần giữ nguyên trong vài phút là cơ thể đã đốt mỡ ngay trong tư thế tĩnh.

Người phụ nữ U60 giữ dáng như thiếu nữ nhờ múa cột

Người phụ nữ U60 giữ dáng như thiếu nữ nhờ múa cột

Giảm cân - 2 tuần trước

Ở tuổi 53, Kerry Burnett đã lên chức bà nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, linh hoạt không thua kém các cô gái trẻ nhờ thói quen múa cột suốt nhiều năm qua.

Bất ngờ trước hình ảnh ca sĩ Quang Lê hoàn toàn mới lạ, trẻ trung khi giảm thành công 12 kg

Bất ngờ trước hình ảnh ca sĩ Quang Lê hoàn toàn mới lạ, trẻ trung khi giảm thành công 12 kg

Giảm cân - 2 tuần trước

GĐXH - Để cải thiện vóc dáng, lấy lại hình ảnh trong mắt khán giả và đặc biệt là nâng cao sức khỏe, nam ca sĩ quyết tâm bước vào quá trình giảm cân từ đầu năm 2023.

Top