Hà Nội
23°C / 22-25°C

Sao truyền hình Anh giảm gần 30 kg nhờ kiêng đường

Thứ sáu, 16:00 25/08/2023 | Giảm cân

Thân hình nặng nề khiến Chantelle Houghton thường xuyên bị nhầm là đang mang bầu nên cô quyết tâm cắt bỏ những món chứa đường, đồ ăn nhanh khỏi thực đơn để cải thiện vóc dáng.

Hotgirl Hà thành đời đầu có nhà 400 tỷ: Nhan sắc "hack tuổi" nhờ siết cân bằng bữa sáng dễ làmHotgirl Hà thành đời đầu có nhà 400 tỷ: Nhan sắc 'hack tuổi' nhờ siết cân bằng bữa sáng dễ làm

GĐXH - Huyền Baby đã 34 tuổi và trải qua 2 lần sinh nở nhưng ai nhìn cũng ngạc nhiên về sắc vóc của cô. Vẻ ngoài của hotgirl Hà thành đời đầu 'hack tuổi' và rất xinh đẹp.

Chantelle Houghton, 39 tuổi, từng nặng gần 90 kg vào năm 2021. Nổi tiếng từ chương trình Celebrity Big Brother (năm 2006) nên khi tăng cân, vóc dáng nặng nề cũng khiến Chantelle phải đối mặt với nhiều lời chê bai ngoại hình.

Sao truyền hình Anh giảm gần 30 kg nhờ kiêng đường - Ảnh 2.

Thời điểm phát tướng, Chantelle thường bị hiểu nhầm là đang mang bầu.

Bước ngoặt của Chantelle diễn ra khi cô liên tục bị nhầm là đang mang bầu: "Bụng của tôi là vấn đề lớn nhất. Chân tay tôi như que củi nhưng mọi thứ lại dồn hết vào bụng. Mọi người thường hỏi han tôi vì nghĩ tôi có thai. Có lúc tôi đi mua đồ và một người phụ nữ đã hỏi tôi khi nào đến ngày dự sinh. Chuyện đó đã xảy ra nhiều lần đến nỗi tôi đã diễn theo vì tôi biết mình trông có vẻ như đang mang thai".

Gần đây, Chantelle thông báo đã giảm được 27 kg, trọng lượng cơ thể hiện dao động khoảng 60 kg. Bà mẹ một con khẳng định không dùng thuốc giảm cân hay hút mỡ như một số người cáo buộc. "Tôi nhận được rất nhiều tin nhắn cáo buộc tôi sử dụng thuốc, tiêm thuốc giảm cân và cũng có một số người nói với tôi rằng họ có thể nhìn thấy vết sẹo hút mỡ của tôi. Tôi không hút mỡ và không uống thuốc giảm cân hay tiêm thuốc", cô nói.

Sao truyền hình Anh giảm gần 30 kg nhờ kiêng đường - Ảnh 3.

Chantelle phủ nhận việc dùng thuốc giảm cân, hút mỡ và khẳng định kết quả đến từ sự nỗ lực tập luyện, ăn uống lành mạnh của bản thân.

Để giảm gần 30 kg, Chantelle đã thiết lập chế độ ăn kiêng hạn chế tối đa đường và đồ ăn nhanh. "Tôi hoàn toàn không ăn hay uống thứ gì có đường. Đường tồn tại ở nhiều thực phẩm, thậm chí cả ở những món vốn được cho là tốt cho sức khỏe. Tôi cũng không ăn thực phẩm chế biến sẵn. Chế độ ăn của tôi có những thực phẩm tự nhiên, tốt cho cơ thể tôi. Tôi vô cùng tự hào về bản thân và cảm thấy tốt hơn bao giờ hết, cả về tinh thần và thể chất".

Cùng với chế độ ăn, Chantelle cũng tập gym và boxing cùng PT để tăng hiệu quả đốt mỡ, tăng cân, cải thiện vóc dáng săn chắc.

Sao truyền hình Anh giảm gần 30 kg nhờ kiêng đường - Ảnh 4.

Vóc dáng Chantelle hiện tại.

"Tôi thực sự đã có thể bước vào một cửa hàng và lấy quần áo ra khỏi móc áo, lấy cỡ của mình và thanh toán thay vì phải cố gắng đảm bảo rằng quần áo có thể giấu bớt phần nào đó trên cơ thể như trước đây. Bạn thực sự cảm thấy tự do khi thấy thoải mái trong chính cơ thể của mình. Trước đây, tôi cảm thấy như bị mắc kẹt trong cơ thể của chính mình trong một thời gian dài vì tôi không hài lòng với nó. Bây giờ tôi không còn cảm thấy tự ti nữa. Tôi chỉ thấy hạnh phúc và hài lòng với công sức mình bỏ ra", Chantelle nói.

Hotgirl Hà thành đời đầu Tâm Tít: Eo thon, dáng nuột nhờ "cắt bớt" một loại thực phẩm quen thuộcHotgirl Hà thành đời đầu Tâm Tít: Eo thon, dáng nuột nhờ 'cắt bớt' một loại thực phẩm quen thuộc

GĐXH - Tâm Tít là một hotgirl đời đầu của Hà Thanh, hiện tại cô đã 34 tuổi và trải qua 2 lần sinh nở nhưng nhan sắc vẫn khiến khán giả mê mẩn.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Thực hiện động tác này 100 lần mỗi sáng, sau 2 tuần bụng nhỏ thấy rõ

Thực hiện động tác này 100 lần mỗi sáng, sau 2 tuần bụng nhỏ thấy rõ

Giảm cân - 23 giờ trước

Mỗi ngày, bạn chọn một động tác, tập trong 5 - 10 phút là đảm bảo vóc dáng và vòng bụng sẽ được cải thiện đáng kể.

Học ngay chiêu siết mỡ giúp eo thon, bụng phẳng từ các "pháp sư Trung Hoa"

Học ngay chiêu siết mỡ giúp eo thon, bụng phẳng từ các "pháp sư Trung Hoa"

Giảm cân - 5 ngày trước

5 động tác dưới đây sẽ tác động sâu vào cơ bụng, bắp đùi, bắp tay, thắt lưng, giúp chị em loại bỏ phần mỡ thừa tích tụ.

HLV người Nhật chỉ rõ động tác siết bụng, giảm mỡ nhanh nhất, chị em có thể tự tập ở nhà

HLV người Nhật chỉ rõ động tác siết bụng, giảm mỡ nhanh nhất, chị em có thể tự tập ở nhà

Giảm cân - 1 tuần trước

Nếu không có thời gian đến phòng tập gym thì bạn vẫn có thể tập luyện tại nhà với những bài tập đơn giản mà hiệu quả tác động trực tiếp vào các nhóm cơ bụng.

Sao phim 'Sex and the City' tuổi U60 vẫn có vóc dáng đẹp nhờ hạn chế loại gia vị này

Sao phim 'Sex and the City' tuổi U60 vẫn có vóc dáng đẹp nhờ hạn chế loại gia vị này

Giảm cân - 1 tuần trước

GĐXH - Sarah Jessica Parker - sao phim "Sex and the City" dù đã bước sang tuổi U60 nhưng vóc dáng của cô vẫn mảnh mai, săn chắc. Bí quyết của nữ diễn viên là tập thể dục và hạn chế một loại gia vị.

Những việc nên làm vào mùa thu để đốt mỡ hiệu quả

Những việc nên làm vào mùa thu để đốt mỡ hiệu quả

Giảm cân - 1 tuần trước

Thời tiết se lạnh khiến nhiều người lười vận động, ăn nhiều nên sẽ có xu hướng tăng cân mất kiểm soát.

Sao phim 'Sex and the City' 59 tuổi có da lẫn dáng 'hack' tuổi nhờ 4 việc làm này

Sao phim 'Sex and the City' 59 tuổi có da lẫn dáng 'hack' tuổi nhờ 4 việc làm này

Giảm cân - 1 tuần trước

GĐXH - Kristin Davis - sao phim 'Sex and the City' đã bước sang tuổi 49 nhưng làn da lẫn vóc dáng của cô vẫn đáng ngưỡng mộ. Nhờ thực hiện 4 việc làm này, nữ diễn viên đã "bảo toàn" nhan sắc theo thời gian.

Sao phim 'Sex and the City' tuổi U60: Body săn chắc, tinh thần vui vẻ nhờ làm 2 việc này mỗi ngày

Sao phim 'Sex and the City' tuổi U60: Body săn chắc, tinh thần vui vẻ nhờ làm 2 việc này mỗi ngày

Giảm cân - 2 tuần trước

GĐXH - Sarah Jessica Paker - sao phim "Sex and the City" nổi tiếng với vai diễn Carrie trong bộ phim này. Ở tuổi U60, cô vẫn rất trẻ đẹp và giữ được body săn chắc nhờ làm 2 việc này vào mỗi ngày.

5 phút cùng HLV người Hàn, phụ nữ tuổi 30+ lấy lại bụng phẳng eo thon sẵn sàng đón Tết

5 phút cùng HLV người Hàn, phụ nữ tuổi 30+ lấy lại bụng phẳng eo thon sẵn sàng đón Tết

Giảm cân - 2 tuần trước

Bài tập 5 phút mỗi ngày do HLV Kim hướng dẫn sẽ giúp chị em giảm mỡ toàn thân, đặc biệt là phần cơ bụng, bắp tay, vai và lưng.

Eo hông của Thư Kỳ

Eo hông của Thư Kỳ

Giảm cân - 1 tháng trước

Vóc dáng của Thư Kỳ được khen ngợi là "kỳ quan thiên nhiên" với khí chất quyến rũ bậc nhất trong giới giải trí Hoa ngữ

Bài tập chân dựa tường: Bí quyết siết cơ bụng hiệu quả tại nhà

Bài tập chân dựa tường: Bí quyết siết cơ bụng hiệu quả tại nhà

Giảm cân - 1 tháng trước

Bạn muốn có vòng eo săn chắc và cơ bụng khỏe mạnh? Bài tập chân dựa tường là giải pháp hoàn hảo, giúp tăng cường sức mạnh core và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả ngay tại nhà.

Top