Tags:
Sắp cưới bạn trai doanh nhân, Diễm My 9x ăn gì để giữ vòng eo 'con kiến'?
GĐXH - Người đẹp kết thân với các loại tinh bột tốt như khoai lang, yến mạch...
Diễm My 9X dành gần một năm chuẩn bị cho ngày trọng đại, sau khi được bạn trai doanh nhân cầu hôn hồi tháng 12/2022. Cả hai cho biết đều mong đám cưới thật trọn vẹn, chỉn chu nên không muốn vội vàng. Bạn đời của cô tên Vinh Nguyễn, là doanh nhân trong lĩnh vực nhà hàng. Anh từng có nhiều năm du học và làm việc tại Australia, trước khi về Việt Nam tiếp quản công việc kinh doanh của gia đình. Gần một năm qua, Diễm My 9X dành nhiều thời gian học thêm các kỹ năng về nữ công gia chánh, sẵn sàng làm vợ, làm mẹ.
![Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 1.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/21/vong-eo-nho-xiu-cua-diem-my-9x-thanh-qua-ket-than-voi-khoai-lang-4000723b-1687364668267-1687364668362517167734.jpg "Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 1.")
Diễm My 9x nổi tiếng là nữ diễn viên xinh đẹp của làng giải trí Việt. Ở tuổi ngoài 30, cô vẫn giữ được sắc vóc ấn tượng như thể bị thời gian bỏ quên. Đặc biệt, vòng eo con kiến của cô là niềm mơ ước của nhiều chị em phái đẹp.
![Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 4.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/21/vong-eo-nho-xiu-cua-diem-my-9x-thanh-qua-ket-than-voi-khoai-lang-b4a16caf-1687364673855-16873646739441369968958.jpg "Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 4.")
Chia sẻ bí quyết để có được vóc dáng cân đối và đặc biệt là vòng eo con kiến, mỹ nhân sinh năm 1990 cho biết cô hạn chế ăn các loại tinh bột dễ làm tăng cân như cơm, bánh mì... Thay vào đó, người đẹp kết thân với các loại tinh bột tốt như khoai lang, yến mạch...
![Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 5.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/21/vong-eo-nho-xiu-cua-diem-my-9x-thanh-qua-ket-than-voi-khoai-lang-db790f98-1687364675901-1687364675984448647120.jpg "Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 5.")
Cụ thể, cô chia sẻ: "Công việc bận rộn ngày đêm nên bữa ăn cực kỳ quan trọng với My. My hầu như không bỏ bữa để giảm cân vì như thế mình sẽ không có đủ năng lượng để làm việc một ngày dài.Thay vào đó sẽ là bữa ăn healthy có đầy đủ chất dinh dưỡng. Có những thời điểm My hạn chế đồ ăn có đường, còn tinh bột sẽ chọn những loại có lợi như yến mạch, quinoa, khoai lang... Bữa ăn healthy không những đủ chất cung cấp năng lượng, cân bằng cơ thể mà còn giúp cải thiện làn da nữa đó". Diễm My 9x kết thân với bơ, cô áp dụng loại quả này trong thực đơn giữ dáng của mình. Ảnh: Diễm My 9x
![Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 6.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/21/202306140417008474-956c083b-95d7-4d24-9f93-5687601ee940-1687364677546-16873646776311609847909.jpeg "Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 6.")
Không chỉ yêu thích các loại tinh bột tốt, Diễm My 9x còn kết thân với bơ - đây là loại quả tốt cho da lẫn dáng, được cô bổ sung vào bữa ăn hàng ngày. Và tất nhiên không thể thiếu rau xanh cùng nhiều loại trái cây và thực phẩm giàu dinh dưỡng khác giúp thực đơn của cô trở nên đa dạng hơn. Diễm My 9x đặc biệt mê món salad.
![Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 7.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/21/vong-eo-nho-xiu-cua-diem-my-9x-thanh-qua-ket-than-voi-khoai-lang-d942244e-1687364679252-1687364679341438621111.jpg "Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 7.")
Khẩu phần ăn của người đẹp luôn đề cao tiêu chí healthy. Ảnh: Diễm My 9x
Cô sinh viên luật chia sẻ cách làm bánh khúc tuổi thơ ăn một lần là nhớ mãi
Ăn - 55 phút trướcGĐXH - "Xôi lạc bánh khúc đây" là câu rao quen thuộc mỗi đêm trên các con phố Hà Nội. Vào tiết trời lạnh giá như hiện nay, nhất định phải vào bếp học ngay cách làm bánh khúc tuổi thơ khiến bao người thương nhớ.
Làm món bánh ăn kiêng thơm nức lòng chỉ trong 2 bước, chẳng cần kỳ công nhào hay ủ bột
Ăn - 1 giờ trướcCông thức làm bánh khoai lang phô mai cực đơn giản dành cho người ăn kiêng.
Mẹ đảm chia sẻ cách làm đào ngâm để uống trà đào như các quán cafe
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH - Ai cũng có thể ngâm đào tại nhà và thưởng thức món trà đào tự pha, nhâm nhi vào mỗi sáng. Xem ngay cách làm đào ngâm cực đơn giản để có thể tự pha chế trà đào tại nhà nhé.
Gợi ý thực đơn cơm tối ngon miệng, chống ngán lại tốt cho sức khỏe
Ăn - 4 giờ trướcGợi ý thực đơn cơm tối ngon miệng, chống ngán lại tốt cho sức khỏe
Cách nướng khoai lang mà không cần than củi
Ăn - 5 giờ trước3 cách nướng khoai lang mà không cần than củi
Bí quyết 'ăn để đẹp' cực đơn giản của Hoa hậu Phương Khánh
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH - Được nhiều người biết đến khi đăng quang cuộc thi Hoa hậu Trái Đất 2018, Phương Khánh luôn được khen ngợi vì nhan sắc xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm.
3 cách làm sữa ngô ngon, sánh mịn
Ăn - 1 ngày trướcSữa ngô không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe người dùng. Cách làm sữa ngô cũng khá đơn giản. Hôm nay, VietNamNet xin giới thiệu 3 cách làm sữa ngô ngon, sánh mịn.
Đoàn Văn Hậu - Doãn Hải My đã tinh tế thế nào khi lên thực đơn tiệc cưới?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Qua hai lần tổ chức đám cưới ở quê nhà Thái Bình và tại Hà Nội, Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My đã thể hiện sự tinh tế trong cách lựa chọn món ăn.
Cách làm mực hấp gừng thơm ngon tại nhà
Ăn - 1 ngày trướcMực hấp gừng là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng, ai ăn cũng thích mê. Cách làm mực hấp gừng khá đơn giản.
Cô gái 9x chia sẻ cách làm chè trôi nước đẹp lung linh, ăn ngon dẻo, ai cũng khen khéo
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Làm thế nào để có món chè trôi nước đẹp lung linh nhiều màu sắc, ăn dẻo lại ngon? Xem ngay cách làm chè trôi nước bằng nguyên liệu tự nhiên của cô gái 9x đến từ TP.HCM nhé.
Loại rau được mệnh danh là cực phẩm giúp đẹp da, tăng trí nhớ, chế biến đơn giản thành nhiều món bổ dưỡng
ĂnGĐXH - Rau tiến vua giá thành còn đắt hơn cả thịt, thế nhưng với giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhất là đẹp da, tăng trí nhớ mà vẫn được nhiều người tìm mua. Dưới đây mách bạn vài món ăn đơn giản mà lạ miệng, bổ dưỡng với rau này.
