Tags:
Sắp cưới bạn trai doanh nhân, Diễm My 9x ăn gì để giữ vòng eo 'con kiến'?
GĐXH - Người đẹp kết thân với các loại tinh bột tốt như khoai lang, yến mạch...
Diễm My 9X dành gần một năm chuẩn bị cho ngày trọng đại, sau khi được bạn trai doanh nhân cầu hôn hồi tháng 12/2022. Cả hai cho biết đều mong đám cưới thật trọn vẹn, chỉn chu nên không muốn vội vàng. Bạn đời của cô tên Vinh Nguyễn, là doanh nhân trong lĩnh vực nhà hàng. Anh từng có nhiều năm du học và làm việc tại Australia, trước khi về Việt Nam tiếp quản công việc kinh doanh của gia đình. Gần một năm qua, Diễm My 9X dành nhiều thời gian học thêm các kỹ năng về nữ công gia chánh, sẵn sàng làm vợ, làm mẹ.
![Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 1.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/21/vong-eo-nho-xiu-cua-diem-my-9x-thanh-qua-ket-than-voi-khoai-lang-4000723b-1687364668267-1687364668362517167734.jpg "Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 1.")
Diễm My 9x nổi tiếng là nữ diễn viên xinh đẹp của làng giải trí Việt. Ở tuổi ngoài 30, cô vẫn giữ được sắc vóc ấn tượng như thể bị thời gian bỏ quên. Đặc biệt, vòng eo con kiến của cô là niềm mơ ước của nhiều chị em phái đẹp.
![Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 4.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/21/vong-eo-nho-xiu-cua-diem-my-9x-thanh-qua-ket-than-voi-khoai-lang-b4a16caf-1687364673855-16873646739441369968958.jpg "Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 4.")
Chia sẻ bí quyết để có được vóc dáng cân đối và đặc biệt là vòng eo con kiến, mỹ nhân sinh năm 1990 cho biết cô hạn chế ăn các loại tinh bột dễ làm tăng cân như cơm, bánh mì... Thay vào đó, người đẹp kết thân với các loại tinh bột tốt như khoai lang, yến mạch...
![Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 5.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/21/vong-eo-nho-xiu-cua-diem-my-9x-thanh-qua-ket-than-voi-khoai-lang-db790f98-1687364675901-1687364675984448647120.jpg "Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 5.")
Cụ thể, cô chia sẻ: "Công việc bận rộn ngày đêm nên bữa ăn cực kỳ quan trọng với My. My hầu như không bỏ bữa để giảm cân vì như thế mình sẽ không có đủ năng lượng để làm việc một ngày dài.Thay vào đó sẽ là bữa ăn healthy có đầy đủ chất dinh dưỡng. Có những thời điểm My hạn chế đồ ăn có đường, còn tinh bột sẽ chọn những loại có lợi như yến mạch, quinoa, khoai lang... Bữa ăn healthy không những đủ chất cung cấp năng lượng, cân bằng cơ thể mà còn giúp cải thiện làn da nữa đó". Diễm My 9x kết thân với bơ, cô áp dụng loại quả này trong thực đơn giữ dáng của mình. Ảnh: Diễm My 9x
![Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 6.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/21/202306140417008474-956c083b-95d7-4d24-9f93-5687601ee940-1687364677546-16873646776311609847909.jpeg "Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 6.")
Không chỉ yêu thích các loại tinh bột tốt, Diễm My 9x còn kết thân với bơ - đây là loại quả tốt cho da lẫn dáng, được cô bổ sung vào bữa ăn hàng ngày. Và tất nhiên không thể thiếu rau xanh cùng nhiều loại trái cây và thực phẩm giàu dinh dưỡng khác giúp thực đơn của cô trở nên đa dạng hơn. Diễm My 9x đặc biệt mê món salad.
![Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 7.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/21/vong-eo-nho-xiu-cua-diem-my-9x-thanh-qua-ket-than-voi-khoai-lang-d942244e-1687364679252-1687364679341438621111.jpg "Vòng eo nhỏ xíu của Diễm My 9x: Thành quả "kết thân" với 3 loại của quả rẻ tiền này - Ảnh 7.")
Khẩu phần ăn của người đẹp luôn đề cao tiêu chí healthy. Ảnh: Diễm My 9x
Người bị ung thư phổi nên kiêng ăn gì?
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Chế độ ăn không phù hợp có thể làm bệnh tiến triển xấu, giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng và tăng tác dụng phụ từ điều trị. Việc nhận biết và hạn chế các thực phẩm không tốt sẽ giúp bệnh nhân ung thư phổi duy trì sức khỏe và chất lượng sống.
Mỹ nhân Việt biến mất khỏi showbiz 15 năm sau khi cưới ông trùm truyền thông, khoe tài nấu nướng cho chồng con
Ăn - 15 giờ trướcGĐXH - Cựu siêu mẫu Huỳnh Thanh Tuyền thường bày biện nấu nướng các món cơm nhà dân dã hương vị Bắc - Nam cho chồng và bốn con như bún, canh, xôi.
Đây là món ăn nhất định phải thử vào mùa đông: Nguyên liệu rẻ lại ngon miệng, ấm bụng, dễ tiêu hóa, cả nhà đều thích!
Ăn - 15 giờ trướcSự kết hợp các nguyên liệu quen thuộc này này lại tạo nên một món ăn tuy nhìn bình thường nhưng vô cùng ngon, đó là điều chắc chắn bạn không ngờ tới.
Ăn trước các thực phẩm này trên bàn ăn sẽ giúp uống rượu không bị say
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH - Khi nạp vào cơ thể một lượng lớn thức uống có cồn sẽ gây ra cảm giác say xỉn, nôn ói… Vậy làm thế nào để uống rượu không say? Cùng tìm đáp án ở bài viết dưới đây.
Nếu lười nấu nướng, chỉ cần 15 phút là xong món ăn mùi vị thơm ngon, hấp dẫn hơn mì xào ngoài tiệm
Ăn - 21 giờ trướcBữa tối lười nấu nướng nhiều món phức tạp thì chỉ cần một đĩa này cũng đủ mang đến cho bạn cảm giác sảng khoái, ngon miệng, rất đáng thử!
4 cách chế biến từ quả lặc lè giúp hỗ trợ kiểm soát hấp thụ đường, phòng ung thư hiệu quả
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Người có tiền sử bệnh tiểu đường nên bổ sung quả lặc lè (lặc lày) vào chế độ ăn uống.
Ung thư phổi nên ăn gì?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư phổi đóng vai trò thiết yếu, ảnh hưởng đến kết quả điều trị của bệnh nhân. Việc tìm hiểu và nắm rõ ung thư phổi nên ăn gì và kiêng ăn gì rất quan trọng.
Loại nguyên liệu này đang vào mùa, giá cực rẻ, dùng làm món bánh cực ngon ăn sáng, trưa hay tối đều hợp!
Ăn - 1 ngày trướcMón ăn này có kết cấu mềm mại, sau khi hấp sẽ ngọt và mềm mịn, rất thích hợp làm món tráng miệng hoặc món chính cho bữa sáng hay lúc đói bụng buổi tối.
Thực phẩm nên ăn khi bị tiêu chảy
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Bị tiêu chảy nên ăn gì để nhanh chóng hồi phục? Tham khảo bài viết sau để biết một số loại thực phẩm nên ăn khi gặp phải tình trạng này.
Top 7 quán lẩu vỉa hè cứ trời lạnh là kín khách
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trời trở lạnh, nhiều người lại thèm được quây quần bên nồi lẩu bốc khói nghi ngút, nhúng từ từ những món rau, thịt tươi ngon để cảm nhận hương vị mùa đông đang đến gần.
Thức quà mùa đông là hạt 'vàng bổ thận' thơm bùi giúp ổn định đường huyết và làm nhiều món ngon
ĂnGĐXH – Từ lâu hạt dẻ đã trở thành thức quà quen thuộc mỗi độ thu đông về. Không chỉ thơm bùi đầy mê hoặc, loại hạt này còn được xem là hạt “vàng bổ thận” trong y học và tốt cho xương. Đây cũng là nguyên liệu làm được nhiều món ngon.
