GĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ hạnh phúc tuổi già phụ thuộc vào sự hiếu thuận của con cái hay gia tài để lại. Nhưng càng đi qua nhiều năm tháng, người ta càng nhận ra: Tuổi xế chiều chỉ thực sự nhẹ nhõm khi bản thân biết dọn dẹp tâm trí, buông xuống những gánh nặng không còn thuộc về mình.
GĐXH - Sau tuổi 60, khi con cái đã trưởng thành, hạnh phúc của vợ chồng không còn nằm ở những điều lớn lao, mà ở sự thấu hiểu, bao dung và đồng hành mỗi ngày. Có 3 điều tưởng chừng rất giản dị nhưng nếu cùng nhau gìn giữ, những năm tháng tuổi già sẽ bình yên và an vui hơn.
GĐXH - Đi qua hơn 60 năm cuộc đời, tôi mới hiểu điều khiến con người mệt mỏi nhất không phải tuổi tác, mà là những thứ mình cố giữ suốt nhiều năm.
GĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy sức khỏe đôi chân có liên quan mật thiết tới tuổi thọ ở người lớn tuổi. Sau tuổi 60, nếu vẫn duy trì được sức mạnh cơ bắp, khả năng đi vững và vận động linh hoạt, cơ thể thường có nền tảng tuần hoàn, tim mạch và xương khớp tốt hơn.
