Song Hye Kyo, Irene tăng collagen và giữ dáng thon thả nhờ loại quả giá rẻ
Loại quả thần kỳ này rất tốt cho quá trình làm đẹp, giữ dáng của các chị em.
Song Hye Kyo và Irene đều là những nữ thần nhan sắc của làng giải trí Hàn Quốc. Là người nổi tiếng, họ đều vô cùng chú trọng đến việc chăm sóc nhan sắc, duy trì vóc dáng. Hai mỹ nhân này còn trùng hợp có 1 bí kíp giúp giảm cân, giữ dáng, tăng collagen nhờ 1 loại quả thần kỳ, đó là: Bí đỏ.
Nhiều lần phỏng vấn trước truyền thông, Song Hye Kyo từng hé lộ súp bí đỏ chính là bí quyết giúp cô duy trì làn da trẻ đẹp.
Nữ diễn viên thường xuyên ăn súp bí đỏ hàng ngày. Ngoài việc duy trì nhan sắc, súp bí đỏ còn giúp Song Hye Kyo giữ được sức khỏe, tăng sức đề kháng.
Còn với Irene – trưởng nhóm Red Velvet cũng chăm chỉ ăn nước bí đỏ vào mỗi buổi chiều để giảm cân, giữ dáng thon thả. Vậy bí đỏ có gì đặc biệt mà lại được 2 đại mỹ nhân đình đám yêu thích đến vậy?
Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô, có chứa hàm lượng kcal cao, giàu chất xơ. Ước tính 1 bát bí đỏ có chứa khoảng 80g kcal, 16g chất xơ. Việc chăm ăn bí đỏ sẽ tạo cảm giác no lâu, tránh ăn vặt, hỗ trợ giữ dáng hiệu quả. Thành phần vitamin T (Carnitine) trong bí đỏ còn giúp tăng trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa.
Bí đỏ còn là loại quả tự nhiên giúp kích thích sản xuất collagen, giảm thiểu nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa nhờ thành phần giàu vitamin C, beta-carotene giúp chống oxy hóa, giảm thiểu tác hại của tia UV, cải thiện kết cấu da. Bên cạnh đó, bí đỏ còn có chứa lutein, zeaxanthin, vitamin E và nhiều chất chống oxy hóa khác giúp duy trì làn da khỏe mạnh.
Bí đỏ được bán khá phổ biến tại các chợ dân sinh, siêu thị với mức giá chỉ khoảng 15k – 20k/ kg. Vì vậy bạn còn chờ gì mà không chăm chỉ ăn bí đỏ hàng ngày để duy trì nhan sắc trẻ đẹp, vóc dáng thon thả giống Song Hye Kyo, Irene.
Dưới đây là 1 số món ăn với bí đỏ mà bạn có thể tham khảo.
4 mẫu váy "dừ" và nóng bức, không nên mặc đi du lịch
Đẹp - 6 giờ trướcChị em hãy bỏ qua 4 mẫu váy sau đây khi xây dựng phong cách đi du lịch.
Túi xách có quai cầm tre độc đáo, mang tên người phụ nữ nổi tiếng
Thời trang - 17 giờ trướcMẫu túi này từng được Công nương Diana sử dụng nhiều lần lúc sinh thời, nay trở thành biểu tượng phong cách vượt thời gian.
Dù trời nóng đến đâu, chị em cũng không nên mặc 4 mẫu váy tới công sở
Thời trang - 1 ngày trước4 mẫu váy sau đây có thể khiến nàng công sở mất điểm thanh lịch.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Chăm sóc da - 1 ngày trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
Nhan sắc của Hồng Quế giờ ra sao sau nhiều năm ở ẩn?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?
6 kiểu tóc "tránh nóng" thích hợp để diện trong mùa hè
Đẹp - 1 ngày trướcNhững kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.
"Nữ chính VTV" Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này
Thời trang - 2 ngày trướcKhởi động một mùa hè rực rỡ, Quỳnh Kool giới thiệu đến nàng công sở những thiết kế chỉn chu, tinh tế và cũng không kém phần sang chảnh.
'Con gái' Việt Anh khoe vẻ thiếu nữ ở tuổi 13
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Sau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
Cách khiến kem chống nắng lâu trôi
Chăm sóc da - 2 ngày trướcĐừng quên áp dụng những mẹo dưới đây dể khiến kem chống nắng lâu trôi giúp làn da được bảo vệ tốt hơn.
Sắc vóc đời thực xinh đẹp của nữ ca sĩ vừa công khai có con gái 13 tháng tuổi
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Bảo Anh mới đây khiến khán giả bất ngờ khi công khai có con gái 13 tháng tuổi. Ngoài thông tin này, khán giả còn chú ý đến sắc vóc đời thực gợi cảm của nữ ca sĩ.
'Con gái' Hồng Diễm dậy thì thành công, ăn diện bất ngờ ở tuổi 15
ĐẹpGĐXH - Sau 4 năm kể từ thời điểm sắm vai "con gái" Hồng Diễm, diễn viên nhí Hồng Nhung đã "dậy thì thành công" với đường nét khuôn mặt thanh thoát, thần thái thu hút.