Hà Nội
23°C / 22-25°C
Chuyên gia chỉ 'bí kíp' ăn tiệc liên miên mà không lo béo

Chuyên gia chỉ 'bí kíp' ăn tiệc liên miên mà không lo béo

Sống khỏe

Dịp cuối năm tiệc tùng liên miên trong khi trời lạnh khiến chị em ăn 'bon mồm' hơn. Chỉ khi cần có thân hình thon thả để lên đồ diện Tết, nhiều chị em mới 'khóc ròng' vì mỡ bụng.

Cơ thể sẽ lập tức thay đổi sau 1 tháng nếu tập động tác này 4 phút mỗi ngày

Cơ thể sẽ lập tức thay đổi sau 1 tháng nếu tập động tác này 4 phút mỗi ngày

Sống khỏe

Cho dù bạn là người bận rộn đến đâu thì chỉ cần bỏ ra vỏn vẹn 4 phút mỗi ngày với những động tác đơn giản sau cũng có thể giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh hơn một cách rõ rệt.

Mùa đông phải ăn ngay loại củ này để "hút" mỡ bụng, chuyên gia Đông y còn tiết lộ thêm nhiều điều bất ngờ

Mùa đông phải ăn ngay loại củ này để "hút" mỡ bụng, chuyên gia Đông y còn tiết lộ thêm nhiều điều bất ngờ

Sống khỏe

Loại củ này có đặc tính chữa bệnh trong khi ninh hầm với các món béo ngậy lại có công dụng khử mỡ nên chị em khỏi lo mỡ bụng tích tụ.

Chuyên gia cảnh báo phụ huynh tất bật chuẩn bị Tết đừng lơ là để trẻ tử vong vì hóc dị vật

Chuyên gia cảnh báo phụ huynh tất bật chuẩn bị Tết đừng lơ là để trẻ tử vong vì hóc dị vật

Sống khỏe

GiadinhNet – Những ngày cận Tết, các bệnh viện liên tiếp ghi nhận bệnh nhi bị hóc dị vật. Có những trường hợp suýt tử vong chỉ vì chiếc tăm, hạt hướng dương… Dị vật đường tiêu hóa có thể ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh khi không được xử lý sớm.

Đừng nhịn bữa trưa để giảm cân, hãy nạp 5 món sau để vừa no bụng lại còn đốt mỡ cực nhanh

Đừng nhịn bữa trưa để giảm cân, hãy nạp 5 món sau để vừa no bụng lại còn đốt mỡ cực nhanh

Sống khỏe

Quan điểm nhịn ăn trưa để giảm cân là sai lầm gây ảnh hưởng xấu đến thể trạng và ngoại hình. Thay vào đó, hãy bổ sung 5 thực phẩm sau để ăn ngon mà không sợ béo.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi không ăn tối? Ngoài việc gầy đi, có 4 cái kết nguy hiểm rình rập

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi không ăn tối? Ngoài việc gầy đi, có 4 cái kết nguy hiểm rình rập

Sống khỏe

Nếu bạn không ăn tối trong một thời gian dài, có thể giảm cân. Nhưng các chuyên gia cảnh báo cơ thể sẽ gặp 4 bất lợi nguy hiểm dưới đây.

Căn nhà vườn vạn người mơ ước của người chồng chăm chỉ cuốc đất cho vợ phủ kín hoa ở TP. Điện Biên

Căn nhà vườn vạn người mơ ước của người chồng chăm chỉ cuốc đất cho vợ phủ kín hoa ở TP. Điện Biên

Căn nhà mái ngói giản dị được chủ nhà thiết kế không gian sân vườn với tất cả tình yêu thiên nhiên và tâm huyết để tạo chốn an yên tận hưởng cuộc sống.

Thực phẩm là "bảo bối" chống đột quỵ, lọc máu "sạch như mới" cho cơ thể

Thực phẩm là "bảo bối" chống đột quỵ, lọc máu "sạch như mới" cho cơ thể

Sống khỏe

Cà rốt, đậu hũ, thịt bò, củ cải trắng, cần tây, yến mạch... có tác dụng thanh lọc máu, ngừa đột quỵ, ngăn ngừa bệnh tật và cải thiện sức khỏe.

BS tiết lộ công thức tự đánh giá nguy cơ loãng xương: 3 nhóm người nên kiểm tra ngay

BS tiết lộ công thức tự đánh giá nguy cơ loãng xương: 3 nhóm người nên kiểm tra ngay

Sống khỏe

Loãng xương có thể gây gãy xương, làm giảm chất lượng sống, thậm chí tử vong do tai nạn. Phát hiện loãng xương để can thiệp kịp thời là rất quan trọng.

Biệt thự đầy hoa của diễn viên Quý Bình và bà xã doanh nhân

Biệt thự đầy hoa của diễn viên Quý Bình và bà xã doanh nhân

Nam diễn viên và bà xã doanh nhân sống trong ngôi biệt thự bề thế có sân vườn phủ mảng xanh với hoa và các loại cây trái tại TP.HCM.

Ăn lạc khi bụng đói vào buổi sáng 4 lợi ích sức khỏe không phải ai cũng biết để tận dụng

Ăn lạc khi bụng đói vào buổi sáng 4 lợi ích sức khỏe không phải ai cũng biết để tận dụng

Sống khỏe

Ăn một nắm lạc vào buổi sáng khi bụng rỗng, cơ thể nhận được những lợi ích tuyệt vời. 5 nhóm người không nên ăn lạc, có bạn không?

Cô gái 29 tuổi nôn ra máu sau khi ăn lẩu, cảnh báo cách ăn lẩu có thể gây ung thư

Cô gái 29 tuổi nôn ra máu sau khi ăn lẩu, cảnh báo cách ăn lẩu có thể gây ung thư

Sống khỏe

Thời tiết mùa đông rất thích hợp để ăn lẩu, mặc dù lẩu ngon, nhưng nếu ăn lẩu không đúng cách sẽ gây hại cho cơ thể.

Những sai lầm trong thiết kế nhà nhiều người thường mắc phải

Những sai lầm trong thiết kế nhà nhiều người thường mắc phải

Đã có rất nhiều tình huống “dở khóc dở cười” xuất hiện vì những sai lầm điển hình khi bố trí không gian sống.

Từ vụ bé 2 tuổi suýt mất mạng vì mẹ rửa mũi bằng nước muối sinh lý, chuyên gia chỉ rõ sai lầm chết người

Từ vụ bé 2 tuổi suýt mất mạng vì mẹ rửa mũi bằng nước muối sinh lý, chuyên gia chỉ rõ sai lầm chết người

Sống khỏe

GiadinhNet - Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý cho trẻ là thói quen của nhiều bà mẹ khi thấy trẻ bị chảy mũi, nghẹt mũi. Tuy nhiên, việc lạm dụng và thực hiện sai cách đã khiến không ít trẻ phải trả giá đắt, thậm chí bị đe dọa đến tính mạng.

Trời lạnh, lười uống nước, bé 9 tuổi đau bụng không đi lại được vì ruột tích quá nhiều phân

Trời lạnh, lười uống nước, bé 9 tuổi đau bụng không đi lại được vì ruột tích quá nhiều phân

Sống khỏe

Tình trạng táo bón xảy ra vào mùa lạnh có liên quan nhiều đến một số thói quen như lười uống nước, ít vận động.

Chuyên gia da liễu tiết lộ 3 bệnh về da thường gặp vào mùa đông, muốn phòng tránh phải làm đủ 10 điều quan trọng

Chuyên gia da liễu tiết lộ 3 bệnh về da thường gặp vào mùa đông, muốn phòng tránh phải làm đủ 10 điều quan trọng

Sống khỏe

Nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch quá lớn là nguyên nhân chính phát sinh các bệnh về da thường gặp vào mùa đông. Sử dụng nhiều chất tẩy rửa, hóa chất sẽ làm mất lớp bảo vệ trên da cũng dẫn đến những chứng bệnh vô cùng điển hình này.

Top