Sống khỏe
6 thói quen xấu vào buổi sáng âm thầm 'giết chết' sức khỏe của bạn
Sống khỏeĐặt báo thức sai cách, không mặc ấm khi ngủ dậy cũng là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra nhiều bệnh cho cơ thể.
Ăn bánh chưng thay cơm: Những nguy cơ bạn sẽ phải đối mặt
Sống khỏeBánh chưng là món ăn truyền thống không thể thiếu trong những ngày Tết. Đây là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao không nên ăn quá nhiều, không ăn thay cơm tẻ trong những ngày Tết.
Nếu biết lợi ích này của bí ngô bạn sẽ tìm mọi cách để ăn nó hằng ngày
Sống khỏeGiadinhNet - Mặc dù là một loại trái cây như chúng ta vẫn thường coi là như vậy, nhưng bí ngô có họ hàng với bí và được xem như một loại rau.
Người đi ngủ sau 12 giờ hàng ngày cơ thể tổn hại ra sao: 4 hậu quả bạn nhất định phải biết
Sống khỏeNhiều người đã không thể đi ngủ sớm trước 12 giờ mặc dù không hẳn họ quá bận. Những tác hại sức khỏe lớn bạn nên biết và hãy sớm khắc phục ngay theo bí quyết dưới đây.
Các triệu chứng sớm bệnh sỏi thận mà hầu hết mọi người thưởng bỏ qua
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu bạn bắt đầu cảm thấy đau âm ỉ hoặc đau ở lưng, hãy bắt đầu uống nhiều nước và đi khám bác sĩ
Sau Tết đừng tiếc rẻ những thực phẩm này vì rất độc hại, tuyệt đối đừng ăn
Sống khỏeThực phẩm đã bị mốc dù chỉ một phần nhỏ nhưng nếu vẫn cố ăn sẽ vẫn rất nguy hiểm, khả năng ung thư gan, tiêu hóa là khó có thể tránh khỏi do ăn uống.
8 loại thực phẩm chống trầm cảm, giúp bạn vui vẻ cả ngày
Sống khỏeGiadinhNet - Những gì bạn ăn ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, lựa chọn đồ ăn sẽ quyết định một ngày của bạn sẽ tốt đẹp hay tồi tệ.
Tác dụng khi chống đẩy, gập bụng 15 phút mỗi ngày
Sống khỏeKỳ nghỉ lễ kéo dài có nguy cơ làm cho chúng ta bị tăng cân không kiểm soát do ăn uống vô độ và không tập luyện thể dục.
Mẹo giúp bạn không bị ám ảnh bởi cân nặng vào ngày Tết
Sống khỏeCân nặng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ, đặc biệt là trong ngày Tết, khi các món ăn giàu năng lượng được tiêu thụ với số lượng lớn.
Nếu biết những tác hại khủng khiếp này, con bạn sẽ ý thức nói không với đồ ngọt không chỉ dịp Tết
Sống khỏeGiadinhNet - Ngày Tết, đồ ngọt như bánh kẹo, mứt,... thường được dùng để tiếp khách, vì vậy cha mẹ khó có thể cấm cản con ăn đồ ngọt.
Con thiếu ngủ trong ngày Tết nguy hiểm thế nào?
Sống khỏeNgày Tết, giấc ngủ của trẻ có thể bị đảo lộn do di chuyển quá nhiều, hoạt động vui chơi, thăm hỏi người thân, khiến con mệt mỏi, cáu gắt.
Chuyên gia mách bạn ăn Tết thả ga, không lo béo bụng
Sống khỏeĂn Tết thế nào để giảm bớt nỗi lo tăng cân ngày Tết và không phải nỗ lực tìm lại “dáng xưa” sau mỗi kỳ “xả hơi” là câu hỏi thường gặp của nhiều chị em những ngày này..
Hạt hướng dương tốt cho sức khỏe
Sống khỏeTheo Time, hạt hướng dương chứa hai chất dinh dưỡng tăng cường sức khỏe tim mạch là vitamin E và folate. 1/4 cốc hạt hướng dương chứa hơn 60% lượng vitamin E cần thiết cho cơ thể mỗi ngày, giúp chống oxy hóa. Ngoài ra, vitamin E giúp giảm thấp nguy cơ tử vong sớm do các bệnh tim mạch, trung hòa các gốc tự do để bảo vệ màng tế bào não, chống lại viêm sưng.
Chuyên gia BV Bạch Mai chỉ cách giải rượu đơn giản ai cũng có thể thực hiện
Sống khỏeSay rượu là một trạng thái ngộ độc ở mức độ nhẹ, nhưng nếu không biết cách xử trí đúng có thể nguy hiểm tới tính mạng.
Đỏ mặt khi 'nhậu': Dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh cực nguy hiểm
Sống khỏeĐỏ mặt khi uống rượu bia thường gặp ở rất nhiều người. Đa số mọi người đều cho rằng hiện tượng này hết sức bình thường, ít ai biết rằng đó là dấu hiệu cảnh báo 'thân chủ' đang mắc cực kỳ nhiều bệnh nguy hiểm.
Cẩn trọng những thực phẩm chứa nhiều hóa chất được ăn nhiều vào dịp Tết, làm thế nào để ăn an toàn?
Sống khỏeNhiều người đôi khi chỉ vì sự khoái khẩu mà không hay mình bị mắc bệnh âm thầm ngay từ đầu năm mới do ăn những thực phẩm chứa nhiều hóa chất này.
Chuyên gia khuyến cáo: Dưa hành dưa muối rất tốt, nhưng trường hợp này tuyệt đối không ăn
Sống khỏeDưa hành, dưa muối là một trong những món ăn tốt cho tiêu hóa và sức khỏe. Khi dưa muối nổi lớp váng không nên ăn vì đã bị nhiễm vi sinh vật gây hại cho sức khỏe.
