Sống khoẻ
3 biểu hiện khác biệt trên cơ thể của người sống thọ: WHO khuyến nghị 5 kiểu ăn uống đơn giản nhưng phòng bệnh, kéo dài tuổi thọ rất tốt
Sống khỏeTheo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ cơ thể tránh khỏi suy dinh dưỡng dưới mọi hình thức, cũng như các bệnh mãn tính, bao gồm như bệnh tiểu đường, bệnh tim, đột quỵ và ung thư.
40 tuổi mắc ung thư nhưng sức khỏe và sắc đẹp của bà Tống Mỹ Linh khiến nhiều người ngưỡng mộ, bí quyết nằm ở chế độ ăn và hai loại rau này
Sống khỏeGiadinhNet - Trong bữa ăn của bà Tống Mỹ Linh có 2 loại rau thường xuyên xuất hiện. Đó là rau cần tây và rau bina.
Xoa bóp cổ vai gáy giúp thư giãn, giải tỏa mệt mỏi nhưng cũng có thể gây nhồi máu não, đột quỵ, đây là 6 nhóm người không nên mát xa để giữ gìn sức khỏe
Bệnh thường gặpChế độ làm việc của hầu hết mọi người hiện nay ít nhiều gây ra chứng đau mỏi vai, cổ, thắt lưng ở người trẻ, khi cảm thấy khó chịu, phản ứng đầu tiên của nhiều người là tự xoa bóp hoặc đi mát xa. Tuy nhiên, đôi khi việc xoa bóp này lại có thể cướp đi sinh mạng của bạn!
5 loại thực phẩm thuộc danh sách đen, đừng nên ăn chúng khi bụng đói nếu không sẽ gây viêm loét, thủng dạ dày
Sống khỏeBụng đói là lúc dạ dày rất dễ bị tổn thương nếu như bạn ăn những loại thực phẩm thuộc danh sách đen tuyệt đối đừng nên ăn khi dạ dày trống rỗng này.
6 lý do bạn nên uống mật ong chanh buổi sáng để phòng "ốm vặt", nhất là khi thời tiết thay đổi thất thường
Sống khỏeGiadinhNet - Theo kinh nghiệm "truyền tai" của nhiều người thì mỗi ngày uống một cốc nước mật ong và chanh ấm vào buổi sáng để giảm cân và làm đẹp da, nhưng thực tế còn nhiều công dụng hơn thế nữa.
Đây là thời điểm dễ bị đột quỵ nhất trong ngày, người trẻ hay già cũng cần tránh ngay 4 thói quen này sẽ giúp bảo toàn tính mạng
Sống khỏeThông thường, mọi người chỉ để ý đến nguyên nhân và dấu hiệu của bệnh mà bỏ qua thời điểm dễ bị đột quỵ.
Cô gái 23 tuổi chia sẻ nỗi kinh hoàng sau khi trải qua nhiều lần phẫu thuật vì một hội chứng rối loạn hiếm gặp
Sống khỏeNghị lực phi thường của cô gái vượt qua nhiều cuộc phẫu thuật và phải chịu đựng đau đớn mỗi ngày đã khiến không ít người cảm động.
Những người có "khuôn mặt ung thư" thường bộc lộ 3 điểm chung, nếu không có điểm nào chứng tỏ ung thư vẫn ở rất xa bạn
Sống khỏeMuốn biết bản thân có đang mắc ung thư hay không, bạn có thể quan sát những dấu hiệu trên khuôn mặt.
Chăm ăn 7 thực phẩm này sẽ tránh cục máu đông, đẩy lùi đột quỵ rất tốt, cả nam giới và phụ nữ đều nên ăn
Sống khỏeCục máu đông bất thường là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng nhồi máu cơ tim bất ngờ, có thể dễ dàng khiến một người đang khỏe mạnh đột nhiên bị đột quỵ, đe dọa tính mạng.
Chỉ cần 1 tép tỏi, nhưng ăn đúng thời điểm này sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Sống khỏeGiadinhNet - Buổi sáng là "thời điểm vàng" để ăn tỏi, bởi khi bụng còn đói, tỏi sẽ phát huy tác dụng tốt nhất, các đặc tính của tỏi sẽ tác động đến các vi khuẩn tốt bên trong cơ thể, kích thích hoạt động của chúng.
3 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng khiến bạn nhanh già, da dễ sần sùi, nổi mụn
Sống khỏeQuá trình lão hóa và sự xuống sắc ở da của một số người diễn ra nhanh hơn những người khác, điều này là do chế độ ăn uống kém lành mạnh, nhất là khi bạn thường xuyên ăn nhiều 3 loại thực phẩm này.
Cô gái 25 tuổi bị nhiễm trùng mắt, bác sĩ gắp ra hơn 20 con bọ quanh lông mi do một sai lầm khi nuôi chó
Bệnh thường gặpMắt là bộ phận cực kỳ nhạy cảm, dễ dàng bị tổn thương, nhiễm bệnh nếu như không để ý hoặc có những thói quen sống không lành mạnh.
Thời điểm ăn súp lơ tốt nhất, nếu chọn đúng sẽ có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Sống khỏeGiadinhNet - Rau xanh là một nhân tố tích cực trong việc cân bằng dinh dưỡng và kéo dài tuổi thọ, trong đó súp lơ xanh được bác sĩ khuyến khích ăn nhiều nhất.
Top 10 loại thực phẩm giàu vitamin C, thật bất ngờ không phải cam quýt
Sống khỏeVitamin C là một trong những loại vitamin cần thiết để tăng cường sức đề kháng khi mùa đông đến gần. Cùng tìm hiểu những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C nhất. Và đáng ngạc nhiên, đó không phải là các loại trái cây họ cam quýt như mọi người vẫn tưởng.
Thời điểm trong ngày được khuyến cáo càng tránh xa điện thoại càng đỡ hại sức khỏe
Sống khỏeGiadinhNet - Khoảng thời gian từ 11 giờ đêm trở đi là thời điểm được khuyến cáo nên hạn chế dùng điện thoại, tránh xa được càng đỡ hại sức khỏe.
Cảnh giác với ma tuý trà trộn trong nước xoài, nước dâu, trà sữa, kẹo mút
Sống khỏeUống nước giải khát, uống trà sữa, ăn bánh, kẹo là sở thích của giới trẻ, học sinh, sinh viên. Điều đáng lo ngại rằng, kẻ xấu ngày càng tinh vi đã trà trộn ma túy vào thực phẩm, trong đó có các loại trà sữa, bánh kẹo... gây nghiện, hủy hoại sức khỏe của người sử dụng.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra sai lầm của cha mẹ khi 'thúc' chiều cao cho con bằng chế độ ăn bổ dưỡng
Sống khỏeViệc thúc ép con ăn để có chiều cao lý tưởng tuổi dậy thì tưởng tốt nhưng lại là một sai lầm có thể để lại những hệ lụy lâu dài cho sức khỏe.
