Sống khỏe
6 loại thực phẩm là ‘mỏ sắt’: Người thiếu máu, suy dinh dưỡng nên ăn nhiều
Sống khỏeThiếu máu khiến cơ thể xanh xao, thiếu sức sống. Đặc biệt với phụ nữ để bổ sung lượng máu mất đi mỗi tháng do kinh nguyệt thì không thể bỏ qua những thực phẩm này.
7 dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ sớm, ai cũng nên biết để tự cứu mình
Sống khỏeNếu như bạn thấy 1 trong 7 dấu hiệu dưới đây, cần phải hết sức thận trọng kẻo nguy hiểm tới tính mạng.
3 thói quen khi ngủ dậy vào buổi sáng hại gan hơn uống rượu: Nhiều người suy gan vẫn không biết vì sao
Sống khỏeGan là bộ phận đào thải độc tố khỏi cơ thể. Vì thế khi gan suy yếu, cơ thể sẽ bị ảnh hưởng rõ rệt.
Phụ nữ sau tuổi 44 nên sử dụng 5 thức uống này để tránh tử cung lão hóa nhanh và ngăn ngừa được nhiều bệnh phụ khoa
Sống khỏeTờ Sohu đã gợi ý 5 loại nước mà phụ nữ 44-55 tuổi nên dùng để bảo vệ tử cung, cụ thể chúng có tác dụng làm ấm tử cung, giải độc và phòng ngừa các bệnh phụ khoa.
Căn bệnh dễ bùng phát thành dịch tấn công trẻ nhỏ trong thời điểm hiện tại, dắt túi ngay 4 bài thuốc chữa bệnh cho con
Sống khỏeNếu phát hiện sớm theo các dấu hiệu của bệnh sốt xuất huyết ở trẻ, bố mẹ hãy bình tĩnh và áp dụng một trong những bài thuốc cho con ngay dưới đây!
Vừa ngủ dậy đã làm 5 việc này thì đừng hỏi tại sao tập luyện, nhịn ăn mà cân nặng vẫn tăng chóng mặt
Sống khỏeVới những người muốn giảm cân, hãy hạn chế mắc những sai lầm dưới đây vào buổi sáng vì sẽ phá hỏng cân bằng chuyển hóa, từ đó gây tăng cân và gia tăng nguy cơ mắc bệnh.
3 tín hiệu bất thường trong kỳ kinh nguyệt cảnh báo nguy cơ ung thư vú, chị em không nên chủ quan bỏ qua
Sống khỏeUng thư vú là căn bệnh vô cùng phổ biến ở nữ giới có độ ác tính cao nhưng lại thường được phát hiện khá muộn. Nguyên nhân chủ yếu là do chị em phụ nữ không để ý đến 3 tín hiệu bất thường này trong kỳ kinh nguyệt của mình.
Hòa Minzy "khoe" bụng rạn sau sinh, chuyên gia chỉ cách phòng tránh rạn da ngay từ đầu để hạn chế hậu quả
Sống khỏeGiadinhNet - Rạn da hay bất cứ bệnh lý nào cũng vậy, nên phòng tránh ngay từ đầu để hạn chế được các hậu quả về sau.
4 dấu hiệu bất thường ở ngón tay giữa cảnh báo gan đang yếu, nên đi khám ngay
Sống khỏeĐể kiểm tra sức khỏe gan, bạn chỉ cần đưa bàn tay lên và xem xét ngón tay giữa của mình. Nếu nó có 4 biểu hiện này thì cần hết sức chú ý.
Sau 40 tuổi thường xuyên làm 4 việc nhỏ này sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ, bắt đầu càng sớm càng tốt
Sống khỏeNếu bạn thường xuyên làm những việc tưởng chừng như nhỏ bé dưới đây thì sẽ giúp kéo dài tuổi thọ, khiến bạn sống lâu hơn.
Ăn những thực phẩm này để giảm huyết áp một cách tự nhiên
Sống khỏeĐể giảm huyết áp một cách tự nhiên chúng ta nên ăn nhiều trái cây, rau quả, sữa ít béo và thực phẩm giàu chất xơ khác.
Tóc trắng mọc trên trán, thái dương và sau đầu cảnh báo điều gì? Làm được 4 việc này tóc trắng còn lâu mới xuất hiện
Sống khỏeVị trí của tóc bạc có nói lên vấn đề gì về thể chất hay không? Nó có liên quan gì đến các vấn đề sức khỏe không?
Loại thịt nhiều protein gấp 3 lần thịt bò giá lại rẻ chỉ bằng một nửa, nhiều người bỏ qua mà không biết
Sống khỏeTheo nghiên cứu mới đây cho biết: Thịt vịt là loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều protein, vitamin B1, B2, canxi, phốt pho, sắt và các chất dinh dưỡng khác. Trong số đó, hàm lượng protein cao hơn nhiều so với thịt lợn, thịt bò và thịt cừu.
3 loại rau làm tăng đường huyết còn hơn cả đường, làm 2 việc để hạ lượng đường trong máu từ từ
Sống khỏeThông thường, các bác sĩ thường khuyên chúng ta nên ăn nhiều rau củ để giúp hạ đường huyết, nhưng bạn có biết rằng 3 loại rau dưới đây còn làm tăng lượng đường trong máu nhanh hơn cả đường?.
Phụ nữ ngủ dậy buổi sáng nếu vẫn có 4 dấu hiệu này thì chứng tỏ buồng trứng vẫn đang hoạt động rất tốt chẳng kém gái 20
Sống khỏeSáng sớm là thời điểm quan trọng nhất trong ngày, nếu bạn chú ý đến vài điểm sau đây có thể biết được buồng trứng của mình có đang khỏe mạnh hay không.
5 dấu hiệu bất thường ngầm cảnh báo nguy cơ ung thư sớm, cần đi khám tổng quát ngay
Sống khỏeNếu có đủ cả 5 dấu hiệu dưới đây thì bạn nên nhanh chóng đi khám xem có phải mình đã mắc bệnh ung thư hay không để tầm soát càng sớm càng tốt nhé!
4 thói quen xấu trong cuộc sống khiến các bệnh tuyến giáp nhanh chóng tìm tới bạn
Sống khỏeTrong những năm gần đây, tỷ lệ mắc các bệnh về tuyến giáp liên tục tăng cao, ngày càng có nhiều người trẻ tuổi mắc các bệnh về tuyến giáp bởi họ mắc phải 4 thói quen xấu này trong cuộc sống.
