Sống khỏe
13 thói quen hàng ngày đang ngầm hủy hoại hệ miễn dịch của bạn, nhiều người mắc phải điều thứ 3 và 10 nhất
Sống khỏeCó rất nhiều thứ bạn đã làm trong cả một ngày dài vô tình khiến hệ thống miễn dịch bị suy yếu, từ việc ngủ bao nhiêu giờ, ăn bao nhiêu đường cho đến những thứ bạn tiếp xúc trong văn phòng.
Không phải cứ ăn ngọt mới bị tiểu đường, 7 thực phẩm cứ ăn là đường huyết tăng vọt
Sống khỏeNgười có đường huyết cao nên tránh ăn những loại thực phẩm dưới đây.
Thơm ngon, bổ dưỡng nhưng thịt bò bị xếp vào danh sách có khả năng gây ung thư nhóm 2A: Ăn loại thịt này như thế nào để an toàn cho sức khoẻ ?
Sống khỏeThịt đỏ được xếp vào nhóm 2A - nhóm các chất có khả năng gây ung thư cao ở người và thịt bò là một trong số đó.
6 thực phẩm quen thuộc có chứa chất độc, ăn vào nhẹ thì cấp cứu nặng thì không qua khỏi
Sống khỏeNhững loại thực phẩm này có chứa một lượng độc tố nhất định, nhẹ thì ngộ độc, cấp cứu, nặng có thể gây nguy hiểm tới tính mạng.
Đậu đen cực tốt cho 10 căn bệnh thường gặp, một nắm đỗ đen mỗi ngày khỏi lo ốm vặt
Sống khỏeĐậu đen là thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Chỉ cần một nắm nhỏ mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời.
Ai cũng coi thường vỏ rau củ quả mà không biết nếu vứt bỏ vỏ của 5 loại trái cây, 6 loại củ thì thật là phí của
Sống khỏeKhông phải tất cả các loại vỏ đều có thể ăn được hoặc có lợi cho sức khỏe dù có một tỷ lệ cao các hợp chất phenolic. Nhưng riêng 5 loại trái cây, 6 loại củ quả này thì tuyệt đối không nên vứt bỏ bạn nhé!
3 món quen thuộc trong mâm cơm người Việt còn đáng sợ hơn cả rượu bia, có thể khiến axit uric trong máu tăng vọt
Sống khỏeNhắc đến các loại thực phẩm gây nguy hiểm cho sức khỏe, hẳn nhiều người sẽ nghĩ đến rượu bia, nhưng thực tế còn có nhiều món ăn khác vô cùng 'đáng sợ' có thể khiến axit uric trong máu tăng vọt, gây nên bệnh gout.
Đu đủ vào mùa đang ngon rẻ nhưng 5 điều này nhất định phải biết trước khi ăn
Sống khỏeGiadinhNet - Đu đủ chín không chỉ giàu vitamin mà còn là vị thuốc tốt giúp cho cơ thể phòng được nhiều bệnh thường gặp.
5 loại thực phẩm nếu kết hợp ăn cùng đậu phụ thì quý như thuốc bổ
Sống khỏeĐậu phụ là món ăn dân dã, dễ ăn. Nếu bạn kết hợp chúng với những thực phẩm này thì hàm lượng dinh dưỡng sẽ tăng lên gấp bội.
Nguy cơ mắc ung thư từ thói quen ăn cơm nguội
Sống khỏeĂn cơm nguội là thói quen tiết kiệm của nhiều người, nhưng xét trên phương diện sức khỏe thì đây có thể là nguyên nhân mang đến nhiều loại bệnh tật.
5 loại rau củ ngậm đầy độc tố, người Việt vẫn ăn hàng ngày mà không biết
Sống khỏeKhông phải ai cũng biết những loại rau củ này chứa độc tính nên vẫn vô tư ăn hàng ngày.
Xuất hiện 6 dấu hiệu này cảnh báo gan đang "kêu cứu" trầm trọng, nếu không muốn bệnh cần đi khám sớm!
Sống khỏeGiadinhNet - Gan rất quan trọng, nếu không biết cách bảo vệ sẽ khiến cho chức năng của gan suy giảm và là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
5 nhóm người này được khuyến cáo nên hạn chế ăn nho dù có thèm đến mấy
Sống khỏeGiadinhNet - Nho tốt cho sức khỏe nhưng người muốn giảm cân béo phì hay người đang sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp... được khuyến cáo không nên ăn quá nhiều.
5 "trạng thái xấu xí" xuất hiện trên cơ thể nam giới ngầm cảnh báo tuổi lão hóa đã ập đến
Sống khỏeThời khắc bạn bị gọi là "già trước tuổi" sẽ xảy ra khi những dấu hiệu sau đây xuất hiện.
Nữ giới bắt đầu già đi sẽ có "1 mùi, 2 ít, 3 to", nếu không có cái nào thì cứ vô tư đi!
Sống khỏeĐối mặt với tình trạng lão hóa sớm, hẳn ai cũng muốn tìm mọi cách để trì hoãn quá trình này. Nhưng nếu gặp phải những biểu hiện sau thì có lẽ bạn đang già đi rất nhanh đó.
Phụ nữ càng "lười" làm 7 việc này thì da dẻ càng căng bóng, trẻ lâu và khỏe khoắn hơn tuổi thật rất nhiều
Sống khỏeBạn bao nhiêu tuổi không quan trọng, quan trọng là bạn trông như bao nhiêu tuổi. Do đó, hãy luôn gìn giữ sức khỏe và nhan sắc của mình bằng những lưu ý sau chị em nhé!.
4 loại rau là "ngân hàng" cung cấp axit folic tự nhiên, ăn thường xuyên rất tốt cho cơ thể
Sống khỏeAxit folic không chỉ là chất bổ sung dinh dưỡng quan trọng cho phụ nữ mang thai, nó còn là dưỡng chất có thể ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm ở người trưởng thành.
