Làm gì để giảm đau nhức mắt khi dùng điện thoại nhiều

Làm gì để giảm đau nhức mắt khi dùng điện thoại nhiều

Sống khỏe

Thời gian trung bình của giới văn phòng Việt Nam dùng để online điện thoại, làm việc trên máy tính là 12 giờ/ ngày. Con số đáng báo động cho đôi mắt với những triệu chứng như đau nhức, mờ, mỏi, dẫn đến các bệnh nguy hiểm về mắt, thậm chí gây đau đầu, cổ vai gáy ở nhiều người.

Trẻ em ăn trứng như thế nào là đúng cách?

Trẻ em ăn trứng như thế nào là đúng cách?

Sống khỏe

Trứng rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải cứ ăn nhiều vào là tốt. Điều quan trọng là cách chế biến giúp hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng và tùy vào độ tuổi của trẻ nên ăn như thế nào cho phù hợp.