Nhiều tác dụng lạ của việc ăn sáng

Nhiều tác dụng lạ của việc ăn sáng

Sống khỏe

Theo Health, đã có nhiều nghiên cứu cho thấy bữa ăn sáng rất quan trọng cho sự trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Gần đây, qua một số thử nghiệm cho thấy rằng ăn sáng đều đặn có thể giúp giảm nguy cơ đối với người bệnh tiểu đường type 2 và bệnh tim mạch.

7 "phép màu" bắt đầu từ một giọt dầu gió, nhiều người có mà không biết cách dùng

7 "phép màu" bắt đầu từ một giọt dầu gió, nhiều người có mà không biết cách dùng

Sống khỏe

Bất kỳ người dân Trung Quốc nào cũng đã từng sử dụng dầu gió, được xem là tốt hơn cả thuốc vì có thể cùng lúc chữa đau đầu, nghẹt mũi và rất nhiều bệnh khác, đồng thời có thể sử dụng đa dạng như uống, bôi, xoa bóp, pha vào nước. Thậm chí dầu gió còn được ví von, trẻ em không dùng đến lọ dầu gió thì tuổi thơ sẽ không trọn vẹn.