8 lý do nên ăn khoai tây
Sống khỏeKhông chỉ là nguồn thực phẩm tươi ngon, khoai tây còn cung cấp các chất dinh dưỡng như vitamin C, B6, chất xơ, sắt có lợi cho sức khỏe.
- Cơm chan canh, không ăn kèm chất xơ,… là những thói xấu khi chúng ta ăn cơm có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Không chỉ là nguồn thực phẩm tươi ngon, khoai tây còn cung cấp các chất dinh dưỡng như vitamin C, B6, chất xơ, sắt có lợi cho sức khỏe.
GiadinhNet - Nồng độ thyroxine tự do (T4) cao hơn, thậm chí ở mức bình thường cũng có thể làm gia tăng nguy cơ mất trí nhớ ở nữ giới. Đây là kết quả nghiên cứu được trình bày tại Hội nghị Tuyến giáp Quốc tế lần thứ 15 và Hội nghị thường niên lần thứ 85 của Hiệp Hội Tuyến giáp Mỹ.
GiadinhNet - Theo các chuyên gia của Hội đồng Y tế Hà Lan, trung bình một người uống 5 tách trà đen mỗi ngày sẽ có tác dụng kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ não. Thực tế là học sinh Hà Lan đang được áp dụng chế độ này trong giờ nghỉ trưa hoặc lúc giải lao.
Nếu muốn trẻ lâu, cơ thể đầy sức sống thì ngay từ bây giờ bạn nên hạn chế các thực phẩm dưới đây:
GiadinhNet - Bắp cải giàu dinh dưỡng và rất nhiều công dụng chữa bệnh. Tuy nhiên với một số người nếu ăn thường xuyên sẽ khiến bệnh nặng hơn.
Ưu tiên mua thực phẩm nguồn gốc hữu cơ, tự nấu ăn ở nhà, uống nhiều nước là những thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế nạp độc tố vào cơ thể.
Trên thế giới 80-90% ca bị tắc động mạch phổi chắc chắn tử vong khi đã ngừng tuần hoàn, suy đa phủ tạng; song mới đây các bác sĩ Việt Nam cứu sống thành công một bệnh nhân.
Các nhà nghiên cứu của Trường Đại học Valencia, Tây Ban Nha tìm thấy 67 loại vi khuẩn khác nhau trong chiếc máy pha cà phê. Phần lớn chúng có thể gây hại cho sức khỏe người uống.
Khế là loại quả dân dã, được nhiều người trồng sẵn trong vườn nhà hoặc được bán ở chợ với giá rẻ bèo nhưng lại tốt không tưởng.
Xương bê “trinh nguyên”, loại bê con mới sinh, chỉ bú mẹ chứ chưa từng ăn cỏ, được bán với giá lên đến cả triệu đồng/kg”. Đắt như vậy, nhiều người vẫn săn lùng vì cho rằng… có thể chữa bách bệnh?
GiadinhNet - Hoa mắt, chóng mặt không phải là biểu hiện bình thường mà nó là biểu hiện ban đầu của nhiều bệnh lý nguy hiểm như rối loạn tiền đình, hội chứng tiểu não, bệnh tim…
Bằng cách thực hành nghiêm túc, làm gương và truyền dạy lối sống lành mạnh cho trẻ, chúng ta có thể phòng ngừa bệnh ung thư cho chính bản thân và gia đình.
Cá là thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn cá sai cách lại cực kỳ nguy hiểm, đặc biệt là với những người đang điều trị một số bệnh.
GiadinhNet - Phụ nữ khi bị viêm âm đạo, ngoài tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa thì chế độ ăn uống, sinh hoạt sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới kết quả điều trị.
Ung thư là căn bệnh đáng sợ của xã hội, nhưng chính thái độ và thói quen sống hàng ngày là thủ phạm làm con người có thể mắc bệnh ung thư.
Uống sữa chung với chocolate gây thiếu canxi, tiêu chảy, trẻ chậm phát triển, tóc khô, dễ gãy xương và tăng tỷ lệ sỏi thận.