4 thói quen nấu ăn dễ gây ung thư

4 thói quen nấu ăn dễ gây ung thư

Sống khỏe

Nhiều người có thói quen đợi đến khi dầu thật nóng và bốc khói mới bắt đầu cho thức ăn vào nấu; thực tế nhiệt độ dầu đã lên 200 độ C, cho thực phẩm vào chế biến sẽ sinh ra chất gây ung thư.

Hiểm họa không ngờ từ khăn tắm

Hiểm họa không ngờ từ khăn tắm

Sống khỏe

Khăn dùng trong nhà tắm, đặc biệt là khăn lau người, lau tay, có thể khá ít được lưu ý giặt định kỳ thường xuyên. Tuy nhiên, một chiếc khăn chỉ qua bốn lần sử dụng đã có thể chứa đến hàng triệu vi khuẩn.

8 lý do nên ăn khoai tây

8 lý do nên ăn khoai tây

Sống khỏe

Không chỉ là nguồn thực phẩm tươi ngon, khoai tây còn cung cấp các chất dinh dưỡng như vitamin C, B6, chất xơ, sắt có lợi cho sức khỏe.

Cường giáp gia tăng nguy cơ mất trí nhớ ở nữ giới

Cường giáp gia tăng nguy cơ mất trí nhớ ở nữ giới

Sống khỏe

GiadinhNet - Nồng độ thyroxine tự do (T4) cao hơn, thậm chí ở mức bình thường cũng có thể làm gia tăng nguy cơ mất trí nhớ ở nữ giới. Đây là kết quả nghiên cứu được trình bày tại Hội nghị Tuyến giáp Quốc tế lần thứ 15 và Hội nghị thường niên lần thứ 85 của Hiệp Hội Tuyến giáp Mỹ.

Giảm nguy cơ đột quỵ: Hãy uống 5 tách trà đen mỗi ngày

Giảm nguy cơ đột quỵ: Hãy uống 5 tách trà đen mỗi ngày

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo các chuyên gia của Hội đồng Y tế Hà Lan, trung  bình một người uống 5 tách trà đen mỗi ngày sẽ có tác dụng kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ não. Thực tế là học sinh Hà Lan đang được áp dụng chế độ này trong giờ nghỉ trưa hoặc lúc giải lao.

9 nguyên tắc để ăn sạch

9 nguyên tắc để ăn sạch

Sống khỏe

Ưu tiên mua thực phẩm nguồn gốc hữu cơ, tự nấu ăn ở nhà, uống nhiều nước là những thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế nạp độc tố vào cơ thể.

Đừng bỏ lỡ