Sống khỏe
Tập luyện tại nhà trong mùa dịch Covid-19: HLV chỉ rõ 3 điều cần khắc cốt ghi tâm nếu không muốn chấn thương giữa chừng
Sống khỏeNhiều người tăng cường tập luyện tại nhà mà không biết mình đang thực hiện sai. Hậu quả để lại là bài tập không hiệu quả, nguy cơ chấn thương, chỉ có điều chuyện đó đến sớm hay muộn mà thôi!
4 thực phẩm nếu đem luộc sẽ bổ dưỡng không kém gì "thần dược", biết tận dụng còn giúp giảm cân nhanh
Sống khỏeNhiều nghiên cứu đã cho thấy, thực phẩm khi được luộc lên sẽ mang lại nhiều lợi ích bởi chúng giữ được nhiều vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng.
Những đại kỵ khi dùng rau má giải nhiệt nhất định bạn phải tránh
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều người có thói quen dùng rau má làm nước ép giải nhiệt, thức uống làm đẹp da. Nhưng ít ai biết rằng, rau má cũng là một loại thuốc được Đông y coi trọng nên không thể dùng tùy tiện.
Những "đại kỵ" khi dùng nước đỗ đen giải nhiệt cần biết để tránh rước họa vào thân
Sống khỏeGiadinhNet - Đối với người Việt, nước đỗ đen là thức uống quen thuộc, dễ làm để thanh lọc cơ thể, giải nhiệt trong ngày hè nắng nóng.
Bí quyết sống thọ của cụ bà 106 tuổi: Không kết hôn, không mua nhà, chỉ tập trung nhảy múa hưởng thụ cuộc sống
Sống khỏeỞ nước Úc, có một cụ già tên là Eileen Kramer, bà sinh năm 1914, năm nay 106 tuổi. Theo lẽ thường, người già ở độ tuổi này vẫn có thể phơi nắng, rèn luyện thân thể đã là rất phi thường rồi. Nhưng cuộc đời của bà Eileen thậm chí còn rực rỡ hơn như vậy.
Nếu 1 trong 4 vấn đề này thường xuyên xuất hiện, rất có thể ung thư đang “gõ cửa”
Sống khỏeCác cuộc điều tra cho thấy ung thư hiện là căn bệnh gây tủ vong cao thứ hai sau các bệnh về tim và mạch máu não.
Ăn dưa lê nếu biết 3 điều này sẽ cực tốt cho sức khỏe, bạn nhất định phải biết để tránh ngộ độc
Sống khỏeGiadinhNet – Muốn dưa lê ngọt thì nên mua vào những ngày nắng, không nên mua dưa vào những ngày mưa vì dưa bị nhạt hơn nhiều.
Người phụ nữ 45 tuổi đột ngột bị chẩn đoán ung thư gan, bác sĩ nói: Thứ này trong nhà quá 2 tháng không vệ sinh thì cả gia đình sẽ gặp họa
Sống khỏeĐây là một thứ mà gia đình nào cũng có, tuy nhiên các thành viên lại thường quên việc vệ sinh sạch sẽ cho chúng.
Đây là cách ăn sấu tốt nhất cho sức khỏe chị em nhất định đừng bỏ qua
Sống khỏeGiadinhNet - Quả sấu không chỉ là nguyên liệu chính giúp giải nhiệt mùa hè mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, do đó đừng bỏ qua khi thời điểm sấu đang vào mùa rộ.
Sau 9 giờ tối phụ nữ thèm cũng nên tránh những loại nước này vì có thể làm tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể
Sống khỏeDưới đây là những loại nước dù rất tốt vào buổi sáng nhưng nếu uống sau 9h tối lại có thể gây hại.
Đại dịch COVID-19 đã làm thay đổi cách chúng ta ăn uống như thế nào?
Sống khỏeĐại dịch COVID-19 đã ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta theo nhiều cách, bao gồm cả hành vi ăn uống. Nhưng những thay đổi này không phải lúc nào cũng theo xu hướng tốt lên.
Phụ nữ “chậm lão hóa” thường làm 4 điều này khiến họ luôn trẻ hơn tuổi thật
Sống khỏeBí quyết để có một cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa là gì? Dưới đây là 4 điều mà những phụ nữ “chậm lão hóa” thích làm nhất.
Những người có tuổi thọ ngắn thường có 3 đặc điểm này khi đi bộ, sau 45 tuổi hy vọng bạn không mắc phải bất kì điểm nào
Sống khỏeTập thể dục là một trong những điểm mấu chốt của chất lượng cuộc sống. Nếu bạn muốn chế độ tập luyện của bản thân không bị gò bó về thời gian và không gian thì chắc chắn đi bộ là lựa chọn tốt nhất.
Uống nước sắn dây giải nhiệt nhất định phải tránh 5 điều này và cần tránh chọn phải bột giả
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều người có thói quen ướp hoa bưởi vào sắn dây để nước uống được thơm hơn, tuy nhiên thói quen này nên bỏ.
Đây là 5 công dụng tốt nhất của hạt sen với sức khỏe, khi ăn cần biết 3 đặc tính này đề không lo tác dụng phụ
Sống khỏeGiadinhNet - Hạt sen tươi chỉ có thể hỗ trợ tinh thần, giúp ăn ngon, ngủ ngon chứ không thể thay thế thuốc chữa bệnh mất ngủ kinh niên và đặc biệt không nên lạm dụng nó.
Cô giáo 36 tuổi tử vong vì tiểu đường, bác sĩ nói 5 món ăn "không hề ngọt" sau chính là thủ phạm
Sống khỏeChồng cô Lương vội vã đến bệnh viện, thấy vợ không tỉnh dậy nữa, anh bật khóc: "Vợ tôi không bao giờ ăn đồ ngọt, làm sao cô ấy có thể bị tiểu đường". Theo tìm hiểu của bác sĩ, cô Lương đã ăn quá nhiều những thứ sau đây.
Phụ nữ ăn nhiều 7 món này trước tuổi 45, estrogen và collagen sẽ được bổ sung gấp đôi, 70 tuổi vẫn chưa già!
Sống khỏeSau khi phụ nữ bước qua tuổi 45, do nội tiết tố trong cơ thể suy giảm sẽ dẫn đến suy giảm estrogen và collagen từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa của phụ nữ, khiến da bị chùng nhão, sạm da, hình thành nếp nhăn.
