GiadinhNet – Lương y Cao Ngọc Lâm chia sẻ, có nhiều cách nâng cao sức khỏe phổi và cơ thể trong mùa dịch COVID-19, trong đó có bài thở khí giúp những chỗ đau, mỏi tan biến nhanh. Nếu bị nghẹt mũi, xoang, tắc mũi cũng nhanh khỏi.
Những thói quen khiến bộ não không nhận được các chất dinh dưỡng quan trọng hoặc khiến tế bào não bị chết nhanh chóng sẽ dẫn đến nguy cơ bị những rối loạn tâm thần như trầm cảm hoặc lo âu, cũng như các bệnh thực thể như Alzheimer, đột quỵ, động kinh và thậm chí là ung thư.
Chăm sóc sức khỏe sinh sản (SKSS) cho lao động nữ (LĐN) nhằm nâng cao chất lượng nguồn nhân lực được xác định là một trong những nội dung quan trọng trong Chiến lược dân số và sức khỏe sinh sản Việt Nam giai đoạn 2011 - 2020.
Nhận ra tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần, nhà chức trách của hai tiểu bang Oregon và Utah (Mỹ) ban hành luật cho phép học sinh được nghỉ 5 ngày trong 3 tháng và gọi đó là những "ngày sức khỏe tinh thần".
GiadinhNet - Chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi không chỉ cần quan tâm đến thể chất mà còn phải chăm lo cả về tinh thần. Người cao tuổi thường hay suy nghĩ và có những nỗi sợ vô hình, những cảm giác không phải là bệnh nhưng lại ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe . Đặc biệt ở những người cao tuổi đang bị bệnh thì những cảm giác này sẽ gây cản trở cho hoạt quá trình hồi phục sức khỏe.
GiadinhNet - Bên cạnh việc quan tâm nâng cao đời sống vật chất, tỉnh Bến Tre có nhiều hoạt động chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người cao tuổi (NCT). Đây là việc làm rất cần thiết, giúp NCT sống vui - khỏe - có ích cho gia đình và xã hội.
Giấc ngủ kéo dài 7-9 tiếng mỗi đêm là cách hiệu quả nhất để tái tạo sức khỏe tinh thần và thể chất. Nếu không ngủ đủ, bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh.
GiadinhNet - Theo các chuyên gia, việc cha mẹ phó mặc con mình cho giúp việc (được phản ánh trong bài Trẻ bơ vơ vì bố mẹ mải khẳng định đẳng cấp sang chảnh), hay quẳng cho con chiếc Ipad để chúng đỡ quấy nhiễu …là một hình thức “bỏ rơi” con về mặt tình cảm, tinh thần.
Cuộc sống sẽ trở nên hạnh phúc và nhiều màu sắc hơn nếu bạn thực hiện 20 điều này đều đặn và nhiều lần.
Một cuộc điều tra của Công ty Healthspan (Anh quốc) cho thấy, thời kỳ hoàng kim trong đời sống tình dục của nữ giới là từ 20-30 tuổi.
