Sức khoẻ
5 bí quyết để khỏe mạnh dân công sở phải thuộc lòng
Sống khỏeHãy thực hiện những bí quyết khỏe mạnh như dưới đây để có một lối sống và sức khỏe dẻo dai, cả về thể chất lẫn tinh thần!
Vì sao 50% trẻ em Việt Nam thiếu hụt vi chất dinh dưỡng?
Sống khỏeKhảo sát Tình trạng dinh dưỡng trẻ em khu vực Đông Nam Á (SEANUTS) thực hiện trên 2.880 trẻ từ 0,5 đến 11 tuổi tại Việt Nam cho thấy, đến 50% trẻ không đủ các vitamin A, B1, C, D và sắt trong chế độ ăn hằng ngày để phát triển não bộ và chiều cao.
Người chuyển giới có sinh con được không?
Sống khỏeVấn đề sinh sản của người chuyển giới được phân ra thành nhiều tình huống và nhiều trường hợp, có người phẫu thuật chuyển đổi hoàn toàn và có người chỉ thay đổi qua trang phục....
Dễ mang bệnh vì dùng dầu thực vật sai cách
Sống khỏeGiadinhNet - Dầu ăn vẫn được khuyến cáo sử dụng thay cho mỡ động vật nhằm tốt cho sức khỏe nên nhiều gia đình đã loại bỏ mỡ lợn ra khỏi thực đơn. Tuy nhiên, công bố mới đây của một công trình nghiên cứu kéo dài suốt 20 năm đã khiến nhiều người giật mình: Việc sử dụng hoàn toàn dầu thực vật và dùng chưa đúng cách hàng ngày sẽ có nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng.
Tư thế nằm ngủ tốt nhất cho sức khoẻ
Sống khỏeBạn thường nằm ngủ như thế nào? Tư thế ngủ ưa thích có thể gây đau lưng, đau vai gáy và khiến bạn ngáy nhiều hơn? Tham khảo các tư thế ngủ sau đây để có sức khỏe tốt nhất.
Đi tìm lời giải chuyện cá sắp chết quẫy đạp nhờ hóa chất
Sống khỏeCác chuyên gia Việt Nam lý giải hiện tượng cá chết quẫy đạp sau khi rắc hóa chất trong đoạn video của đài CCTV (Trung Quốc) đang lan truyền trên facebook.
Cận cảnh quá trình "hô biến" thịt thối, bốc mùi, rỉ nước thành món ngon khoái khẩu
Sống khỏe- Các món tóp mỡ chiên giòn, cút chiên bơ, cơm gà xối mỡ… là những món khoái khẩu của rất nhiều người. Thế nhưng không ai ngờ, tại nhiều quán ăn, các món hấp dẫn này lại được làm từ... thịt thối.
Không có tiền bồi dưỡng lúc bầu bí, ăn gì để con khỏe?
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi đang có bầu được 5 tháng nhưng gia cảnh khó khăn, không có điều kiện để tẩm bổ nên đến giờ tôi mới tăng được 4kg. Mong chuyên mục cho biết, tôi phải làm sao để bào thai vẫn phát triển bình thường trong điều kiện hiện nay?
Cách “cắt” cơn đau đầu do thời tiết thay đổi
Sống khỏeGiadinhNet - Sáng lạnh, trưa nắng nóng, thời tiết thay đổi đột ngột khiến nhiều người bị đau đầu. Làm sao để nhanh thoát khỏi triệu chứng khó chịu này?
Bệnh tiềm ẩn do ăn nấm tươi bảo quản sai cách
Sống khỏeTình trạng nấm tươi không hạn sử dụng, bảo quản sai quy định đang được bày bán tràn lan đã và đang đe dọa trực tiếp đến sức khỏe, tính mạng của người dân.
10 thực phẩm công dụng như thuốc kháng sinh
Sống khỏeLạm dụng kháng sinh có thể dẫn đến tình trạng lờn thuốc, tạo ra chủng vi khuẩn mới có khả năng sinh sôi mạnh hơn.
Cho con bú một vú hay cả hai?
Sống khỏeGiadinhNet - Trong số báo 139, ra ngày 20/11, Chuyên mục Kiến thức gia đình có tư vấn về việc bao lâu thì cho trẻ bú một lần. Trẻ đang ngủ có nên đánh thức dậy cho bú hay không, rất thiết thực với những người mẹ lần đầu nuôi con mà không có sự trợ giúp của bà nội, bà ngoại như chúng tôi.
Cách điều trị thiếu máu não hiệu quả
Sống khỏeGiadinhNet - Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu tới não, dẫn tới giảm cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tế bào não làm cho tế bào thần kinh thiếu năng lượng để hoạt động, ảnh hưởng đến cấu trúc, tồn tại và phát triển của hệ thần kinh trung ương.
Bọ lúc nhúc trong gối thảo dược, cha mẹ rước bệnh cho... con
Sống khỏeNghe lời đồn thổi, quảng cáo về các loại gối thảo dược có chức năng “thần kỳ” như giúp trẻ ngủ ngon, ngừa bệnh, thông minh… nhiều bà mẹ đã “săn” về cho con sử dụng. Tuy nhiên, họ đâu ngờ, vì tin mù quáng đã vô tình rước bệnh cho con.
Ăn thịt nấu kỹ tăng nguy cơ ung thư thận
Sống khỏeTheo một nghiên cứu mới đăng tải trên Tạp chí Ung thư của các nhà khoa học Mỹ, việc thịt nấu quá kỹ sẽ sản sinh ra các hợp chất có hại ...
Quan niệm sai lầm khi ăn trứng và gan cá
Sống khỏeNhiều người đánh đồng gan cá cũng độc hại như gan lợn hay bò, còn các cô cậu tuổi teen lại cho rằng ăn nhiều trứng cá cũng sẽ bị... mụn trứng cá. Vậy chuyên gia nói gì về điều này?
Ăn rau gì để cải thiện chiều cao?
Sống khỏeNgoài việc bổ sung canxi, luyện tập các bài tập tăng chiều cao, bạn hãy bổ sung các loại rau như củ cải, đậu hà lan, cải brussel... vào bữa ăn hàng ngày để cải thiện chiều cao.
