Sức khoẻ
Phụ nữ mang thai tiêm vaccine cúm khi nào thì tốt nhất?
MediaGĐXH - Tiêm vaccine cúm là giải pháp an toàn, hiệu quả, phòng cúm cho mẹ bầu và thai nhi. Hiệu quả của vaccine kéo dài trong một năm, đủ thời gian để tạo miễn dịch bảo vệ em bé trong suốt 9 tháng thai kỳ và sau sinh.
Những cách giúp phụ nữ mang thai giảm buồn nôn khi nghén
MediaGĐXH - Nhiều phụ nữ mang thai vô cùng mệt mỏi vì ốm nghén trong giai đoạn thai kỳ. Một số biện pháp như ngậm gừng, ngửi chanh, bạc hà, bổ sung B6, kiểm soát nhịp thở có thể giúp giảm buồn nôn mà không cần dùng đến thuốc.
Các triệu chứng ốm nghén phổ biến của phụ nữ mang thai
MediaGĐXH - Mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn là một trong những triệu chứng ốm nghén phổ biến nhất của phụ nữ mang thai.
Cách khắc phục đau ngực cho phụ nữ mang thai trong giai đoạn thai kỳ
MediaGĐXH - Cũng như tình trạng rạn da, chuột rút, đau ngực là một phần của các triệu chứng trong thai kỳ của phụ nữ mang thai và có thể được khắc phục.
Phụ nữ mang thai quan hệ tình dục có an toàn không?
MediaGĐXH - Nhiều chị em kiêng quan hệ khi mang thai vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi, tuy nhiên nhiều nghiên cứu cho rằng việc quan hệ tình dục không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.
5 bài tập trước sinh giúp phụ nữ mang thai giảm đau lưng hiệu quả
MediaGĐXH - Đau lưng là vấn đề phổ biến ở phụ nữ mang thai, nhất là trong giai đoạn sau của thai kỳ, nữ giới dễ bị đau nhức mãn tính ở lưng dưới. 5 bài tập dưới đây có thể giúp chị em mang thai giảm đau hiệu quả.
Chế độ ăn uống giúp phụ nữ mang thai tăng sức đề kháng, hạn chế ốm vặt
MediaGĐXH - Để tăng cường hệ miễn dịch giúp mẹ bầu khỏe mạnh, ít bệnh vặt, thai nhi phát triển tốt, phụ nữ mang thai nên thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, đa dạng dưỡng chất, tăng cường ăn thực phẩm tăng sức đề kháng trong suốt thai kỳ.
5 mẹo giúp chị em mang thai điều hòa thân nhiệt
MediaGĐXH - Khi mang thai, thân nhiệt của hầu hết chị em đều tăng cao, cảm giác rất bí bách, khó chịu. Lựa chọn quần áo thoải mái, ăn đồ mát, vận động thể chất phù hợp… giúp hỗ trợ làm mát cơ thể tự nhiên cho thai phụ.
Tại sao nhiều phụ nữ mang thai giảm cân trong tam cá nguyệt đầu tiên?
MediaGĐXH - Trong quá trình mang thai tam cá nguyệt đầu tiên nhiều mẹ bầu giảm cân do các lý do như: Ốm nghén, mệt mỏi, ăn không ngon, buồn nôn, mất cân bằng nội tiết, mắc bệnh đường tiêu hóa…
5 mẹo giúp chị em mang thai sinh thường dễ dàng
MediaGĐXH - Theo các chuyên gia, việc sinh thường đem lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé, tuy nhiên để có thể sinh thường an toàn, dễ dàng mẹ bầu cần trang bị tốt những kiến thức cũng như chuẩn bị tốt về sức khỏe.
Rủi ro cho phái đẹp khi sử dụng vitamin dành cho phụ nữ mang thai
MediaGĐXH - Nhiều chị em cho rằng, bổ sung vitamin dành cho mẹ bầu trước khi mang thai có thể cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết, giúp tóc, móng mọc nhanh hơn. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia việc này tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Phụ nữ mang thai nên kiêng gì khi được chuẩn đoán tiểu đường và lượng sắt thấp
MediaGĐXH - Khi được chuẩn đoán tiểu đường, lượng sắt thấp, chị em mang thai đừng quá lo lắng, nên nhờ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng tư vấn để hỗ trợ quản lý sức khỏe thai kỳ tốt nhất.
Tại sao người ung thư thường giảm cân?
MediaGĐXH - Mặc dù giảm cân không chủ ý có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư, nhưng mọi người đừng quá lo lắng vì cũng có những nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng này.
Giảm cân bền vững nhờ điều chỉnh thời điểm bữa ăn trong ngày hợp lý
MediaGĐXH - Theo các chuyên gia, chế độ ăn rất quan trọng trong quá trình giảm cân, thế nhưng thời điểm các bữa ăn cũng có thể tác động đến nhịp sinh học của cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả.
Cảnh báo ung thư tụy khi đột ngột giảm cân, đau bụng dữ dội
MediaGĐXH - Mất cảm giác thèm ăn, đau bụng, túi mật phình to, phân lỏng, sậm màu và có mùi, đột ngột giảm cân không rõ lý do… là những triệu chứng của bệnh nhân ung thư tụy di căn.
Giảm cân, thanh lọc cơ thể nhờ những loại nước uống detox này
MediaGĐXH - Để giảm cân, thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, cải thiện sức khỏe, vóc dáng, làn da… bạn có thể áp dụng các công thức nước detox đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà.
Cắt bỏ tinh bột để giảm cân, cẩn thận giảm thọ
MediaGĐXH - Giảm cân không xấu, nhưng giảm cân hại sức khỏe là điều rất đáng lên án. Nhiều người chọn nhịn ăn, cắt giảm tinh bột để giảm cân, nhưng không biết rằng việc nạp không đủ tinh bột có thể gây suy nhược cơ thể, giảm trí nhớ.
