Tags:
Tầm quan trọng của kỹ năng phòng the trong hôn nhân
GĐXH - Trong đời sống vợ chồng, tình yêu và sự thấu hiểu lẫn nhau là yếu tố quan trọng để duy trì hạnh phúc. Tuy nhiên, một trong những khía cạnh không thể thiếu để giữ lửa hôn nhân chính là kỹ năng phòng the. Điều này không chỉ giúp vợ chồng gắn kết sâu sắc hơn mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.
Tầm quan trọng của kỹ năng phòng the trong hôn nhân
Kết nối cảm xúc và sự thấu hiểu
Ảnh minh họa
Theo Tiến sĩ John Gottman, nhà tâm lý học nổi tiếng và đồng sáng lập Viện Gottman (Hoa Kỳ), kỹ năng phòng the không đơn thuần là sự gần gũi thể xác mà còn là cách hai vợ chồng thể hiện tình cảm, sự quan tâm và chia sẻ với nhau. Trong cuốn sách The Seven Principles for Making Marriage Work, ông nhấn mạnh rằng khi cả hai biết cách đồng điệu về mặt cảm xúc, họ sẽ dễ dàng giải quyết những mâu thuẫn trong cuộc sống hằng ngày, từ đó củng cố tình cảm bền vững hơn.
Giữ lửa đam mê trong hôn nhân
Nhiều cặp đôi sau một thời gian chung sống thường gặp tình trạng suy giảm ham muốn hoặc cảm giác nhàm chán. Tiến sĩ Emily Nagoski, tác giả cuốn Come as You Are: The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life, cho biết: "Việc học hỏi và cải thiện kỹ năng phòng the giúp vợ chồng khám phá những điều mới mẻ, duy trì sự hấp dẫn và tạo nên những trải nghiệm đáng nhớ." Một đời sống chăn gối viên mãn không chỉ giúp duy trì sự gắn kết mà còn tăng cường sự hạnh phúc lâu dài.
Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một đời sống tình dục lành mạnh giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng cường hệ miễn dịch. Theo một nghiên cứu từ Đại học Oxford, quan hệ vợ chồng điều độ giúp sản sinh hormone hạnh phúc như oxytocin và endorphin, giúp cả hai cảm thấy vui vẻ, yêu đời hơn.
Giải pháp để nâng cao kỹ năng phòng the
Nếu cảm thấy đời sống vợ chồng chưa thực sự viên mãn, các cặp đôi có thể tham khảo sách, tham gia các khóa học hoặc tìm đến các chuyên gia để được tư vấn. Quan trọng nhất là sự cởi mở trong giao tiếp, sẵn sàng chia sẻ mong muốn, cảm xúc và cùng nhau cải thiện.
Kỹ năng phòng the không phải là yếu tố duy nhất quyết định sự bền vững của hôn nhân, nhưng nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tình yêu, sự gắn kết và hạnh phúc gia đình. Vì vậy, hãy luôn quan tâm, học hỏi và trân trọng điều này để cuộc hôn nhân của bạn luôn đầy ắp yêu thương và hạnh phúc.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Vì sao những cặp đôi hạnh phúc lại ít nói về 'chuyện yêu'?
Phòng the - 8 giờ trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân hiện đại, nhiều người ngạc nhiên khi nhận ra một nghịch lý thú vị: những cặp đôi càng gắn bó, càng giàu kết nối cảm xúc lại càng ít khi nói trực tiếp về sex.
Câu nói nào sẽ khiến các cặp đôi 'yêu mãnh liệt' hơn?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người vẫn nghĩ rằng ham muốn chỉ đến từ kỹ thuật, sự mới mẻ hay những tác động thể xác.
Vì sao 'ép yêu' để giữ chồng lại phản tác dụng?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong không ít cuộc hôn nhân, khi cảm nhận khoảng cách ngày một lớn dần, nhiều phụ nữ lựa chọn một cách rất bản năng để níu giữ chồng: Cố gắng “yêu” nhiều hơn, chủ động hơn, thậm chí miễn cưỡng chiều theo nhu cầu mà bản thân không thật sự thoải mái.
Điều gì ở phụ nữ quan trọng hơn kỹ thuật trên giường?
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều năm, khi nói đến sự thăng hoa trong đời sống vợ chồng, không ít người vẫn tin rằng kỹ thuật trên giường là yếu tố quyết định. Tư thế mới, nhịp điệu, kinh nghiệm hay sự “thuần thục” thường được đặt lên hàng đầu.
Tình dục nguội lạnh bắt đầu từ 4 điều rất nhỏ ngoài phòng ngủ
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong suy nghĩ của nhiều người, khi đời sống tình dục vợ chồng nguội lạnh, nguyên nhân thường được quy về tuổi tác, sức khỏe hay sự nhàm chán trong phòng ngủ.
Top những câu nói sau ân ái có thể cứu hoặc 'giết chết' cả mối quan hệ
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong hôn nhân và các mối quan hệ lâu dài, người ta thường nói nhiều về màn dạo đầu, về kỹ thuật, về sự hòa hợp thể xác. Nhưng rất ít người nhận ra rằng, khoảnh khắc sau ân ái mới là thời điểm mong manh và quyết định nhất của cảm xúc.
Những lời phụ nữ nói vô thức khiến đàn ông khép mình
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, không ít khoảng cách được tạo ra không phải bởi biến cố lớn, mà bắt đầu từ những câu nói rất nhỏ, rất quen, được thốt ra một cách vô thức mỗi ngày.
Sau 10 năm hôn nhân, đàn ông cần gì nhất trên giường?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Dưới góc nhìn của nhiều chuyên gia hôn nhân, câu hỏi “sau 10 năm hôn nhân, đàn ông cần gì nhất trên giường?” thường bị hiểu lệch theo hướng thể chất.
Đàn ông cũng cần được khen
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Và nhu cầu ấy không hề nhỏ hơn phụ nữ, đặc biệt trong đời sống phòng the.
Dạo đầu thật ra bắt đầu từ… 24 giờ trước đó
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong suy nghĩ của nhiều cặp đôi, “màn dạo đầu” thường chỉ được hiểu là những khoảnh khắc ngắn ngủi ngay trước khi hai người bước vào sự thân mật.
Những điều phụ nữ làm khiến đàn ông sợ hãi trên giường mà ít ai nói ra
Phòng theGĐXH - Đàn ông cũng có những nỗi sợ rất thật, và phần lớn đến từ những hành động vô tình của người vợ. Điều đáng nói là họ hiếm khi nói ra, bởi sĩ diện, tự trọng và nỗi e ngại làm vợ buồn.
