Tận dụng thùng xốp trồng loại cây này ở ban công giúp làm sạch gàu, tăng tuần hoàn máu, ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe

Lợi ích bất ngờ từ vỏ quýt sim, các món ngon từ vỏ quýt sim vừa dễ làm tại nhà vừa tốt cho sức khỏe

GĐXH - Không chỉ nổi tiếng với vị ngọt thơm, mọng nước, quýt sim còn khiến nhiều người bất ngờ bởi phần vỏ có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, tốt cho sức khỏe. Cuối tuần, bạn hãy thử tận dụng với 3 món ngon dễ làm dưới đây.

Ngừa rụng tóc với hương nhu

Hương nhu là một trong những loại thảo mộc dùng rất tốt cho việc chống rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, óng mượt. Theo nghiên cứu, trong hương nhu có chứa các hoạt chất limonene và citronellol có tác dụng kháng nấm, gàu.

Tinh dầu của hương nhu cũng giúp cải thiện khả năng tuần hoàn máu, cải thiện rụng tóc khi các dưỡng chất được đưa tới nang tóc được tốt hơn. Sử dụng tinh dầu hương nhu cho da đầu có tác dụng ức chế tiết dầu nhờn, cho da đầu sạch và thông thường hơn, tạo môi trường pH phù hợp để tóc phát triển.

Hiện trên thị trường có 2 giống hương nhu phổ biến là hương nhu trắng và hương nhu tím. Cả hai giống đều có dược tính nhưng hương nhu tím tốt hơn, dùng nhiều hơn.

Các cách dùng cây hương nhu để trị rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, bạn có thể tham khảo:

Gội đầu bằng nước lá hương nhu

Đây là phương pháp dân gian được áp dụng rộng rãi từ xưa. Nước nấu từ lá hương nhu có tác dụng làm sạch da đầu, kích thích tóc mọc.

Cách thực hiện:

Rửa sạch 1 nắm lá hương nhu tươi, loại bỏ lá héo úa. Sau đó đun cùng 500 – 700ml nước sôi trong 5 phút cho đến khi nước chuyển màu vàng. Tiếp đó, đổ ra chậu, pha thêm nước mát rồi gội đầu như bình thường, kết hợp massage nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể pha thêm một chút muối vào pha rồi gội sạch lại.

Dùng hương nhu cùng với bồ kết để ngừa rụng tóc

Sự kết hợp này sẽ giúp cho khả năng làm sạch da đầu tốt hơn và tóc óng mượt, chắc khỏe.

Cách thực hiện: Chuẩn bị 5g hương nhu khô và 5 quả bồ kết khô, đã được nướng sơ và bẻ nhỏ. Đun bồ kết trong 10 phút cho ra bọt rồi cho tiếp hương nhu vào đun thêm 5 phút. Dùng nước này gội đầu, massage 5 phút rồi xả sạch.

Dùng hương nhu kết hợp với vỏ bưởi, vỏ cam, sả

Các loại vỏ tự nhiên như cam, bưởi, sả… khi đun cùng hương nhu sẽ tạo ra dung dịch gội đầu thơm dịu, hỗ trợ trị rụng tóc, giảm gàu tốt.

Cách thực hiện đơn giản: Bạn chỉ cần rửa sạch các nguyên liệu, đun với nước trong 10 – 15 phút rồi để nguội và dùng gội đầu như bình thường.

Khi gội nên massage nhẹ nhàng, tránh vò mạnh làm tổn thương da đầu. Người đang điều trị bệnh lý về tóc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thảo dược.

Cách trồng hương nhu trong thùng xốp

Không cần vườn rộng, bạn hoàn toàn có thể trồng cây hương nhu ngay tại ban công nhờ thùng xốp hoặc chậu nhỏ. Để thực hiện trồng hương nhu, bạn nên chuẩn bị và thực hiện công việc sau:

Chuẩn bị dụng cụ và đất trồng hương nhu ở ban công

+ Tận dụng thùng xốp, chậu nhựa có sẵn, ở dưới đáy có đục lỗ thoát nước.

+ Cây hương nhu không quá kén đất và dễ trồng nên bạn có thể mua đất sẵn. Hoặc dùng đất sạch trộn với phân bò hoai mục, trấu, xơ dừa, phân trùn quế... Bón lót vôi và phơi ải 7 – 10 ngày để xử lý mầm bệnh trong đất.

Cách trồng hương nhu ở ban công

Trồng bằng cành giâm: Cắt cành dài khoảng 20 – 25cm, cắm vào đất khoảng 2/3 chiều dài, tưới ẩm đều đặn. Nên chọn thân cây hương nhu bánh tẻ, khỏe mạnh, không sâu bệnh. Khi trồng xong, bạn tưới nước để giữ ẩm cho đất bằng vòi phun nhẹ.

Trồng bằng hạt: Rải hạt đều lên bề mặt đất, phủ lớp trấu mỏng, tưới phun sương. Khi cây cao 5 – 10cm, tỉa cây trồng cách nhau 30 – 35cm. Khi trồng nên thực hiện vào buổi chiều mát, thời tiết khô ráo.

Chăm sóc và thu hoạch hương nhu

+ Tưới nước thường xuyên vào mùa khô, chú ý thoát nước mùa mưa hoặc tưới quá nhiều nước để tránh tình trạng cây chết vì úng.

+ Sau 15 ngày trồng, bón phân hữu cơ định kỳ để cây phát triển tốt.

+ Khi cây ra hoa, có thể thu hoạch toàn cây, dùng tươi hoặc phơi khô bảo quản. Sau mỗi đợt thu hoạch, bạn lại bón phân cho cây và làm cỏ để tiếp tục cho cây phát triển.

Bất ngờ với loại rau gia vị thơm ngon trồng ở ban công giúp chống rụng tóc, sạch gàu, kích thích mọc tóc con

GĐXH – Ít ai biết cây gia vị này lại làm một "vị thuốc" tự nhiên tuyệt vời giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con chỉ với vài bước đơn giản. Hãy trồng một chậu húng quế ngay tại ban công hoặc trong nhà để tận dụng.