4 công thức nước thanh lọc cơ thể đơn giản với trà xanh
ĂnKết hợp trà xanh với các thành phần quen thuộc như quế, táo, lá bạc hà hay dưa chuột giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể.
Thanh lọc cơ thể
Tăng cân “vù vù” nhờ siêu thực phẩm xanh từ tự nhiên
Sống khỏeTăng cân chắc khỏe, bền vững và không bị sụt cân là điều mà những người gầy mong muốn. “Siêu thực phẩm xanh” sẽ giúp bạn thoát ngay kiếp “cò hương” và tăng cân an toàn, chắc khỏe.
Thực phẩm lí tưởng cho người gầy muốn tăng cân nhanh
Sống khỏeDù ăn rất nhiều thứ bổ nhưng người gầy vẫn không tăng được cân. Chính vì vậy, việc lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình tăng cân là vấn đề quan trọng nhất mà người gầy luôn trăn trở.
Gầy đến mấy cũng tăng cân nhờ “Siêu thực phẩm xanh”
Sống khỏeTăng cân chắc khỏe, bền vững và không bị sụt cân là điều mà những người gầy mong muốn. “Siêu thực phẩm xanh” sẽ giúp bạn thoát ngay kiếp “cò hương” và tăng cân an toàn, chắc khỏe.
Muốn tăng cân người gầy cần làm gì?
Sống khỏeGầy không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn khiến bạn hay mệt mỏi, uể oải. Vậy làm cách nào để tăng cân an toàn và nâng cao sức khỏe tổng thể là mong muốn của nhiều người gầy.
Bí quyết thải độc cơ thể bằng những loại rau củ bạn hay ăn hàng ngày
Sống khỏeGiadinhNet - Thời điểm thu sang đông có rất nhiều rau, củ quả có tác dụng thải độc cơ thể cực hữu hiệu.
Nếu muốn tăng cân nhanh, đừng bỏ qua “siêu thực phẩm” này
Sống khỏeTăng cân nhanh mà lại chắc khỏe, bền vững và không bị sụt cân là điều mà những người gầy mong muốn. “Siêu thực phẩm” dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết tất cả những lo lắng, mong muốn của người gầy.
Thoát gầy bền vững nhờ siêu thực phẩm xanh
Sống khỏeTăng cân chắc khỏe, bền vững và không bị sụt cân là điều mà những người gầy mong muốn. Nhưng để làm được điều này thì người gầy cần làm gì?
Bí quyết về 3 loại nước giải nhiệt mùa hè tốt cho cơ thể
ĂnGiadinhNet - Mùa hè khiến cơ thể bạn rất dễ bị mất nước. Bạn có thể tự tay làm những loại nước uống giải nhiệt theo hướng dẫn của đầu bếp dưới đây vừa giúp giải nhiệt, vừa bổ dưỡng cho sức khoẻ.
Nhập viện vì ăn chay mà vẫn vừa béo, vừa yếu
Sống khỏeGiadinhNet - Ăn chay là một chế độ ăn gồm những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như rau, củ, quả, các loại hạt... Với mong muốn ăn chay để thanh lọc cơ thể và phòng ngừa bệnh, hiện nay, số người ăn chay và ăn chay trường ngày càng nhiều. Tuy nhiên các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, ăn chay phải đúng cách, tránh gây hại cho sức khỏe và mắc phải những căn bệnh không đáng có.
5 sai lầm nghiêm trọng khiến người gầy không bao giờ tăng được cân
Sống khỏeBạn đã cố gắng ăn rất nhiều, uống đủ các loại thuốc, các loại sữa nhưng vẫn không thể tăng cân. Một thực tế là tất những người gầy thường mắc phải những sai lầm nghiêm trọng khiến cơ thể khó tăng được cân mà họ không hề biết.
Bí quyết tăng cân nhanh người gầy nên biết
Sống khỏeTìm đủ các phương pháp nhưng cân nặng vẫn không thay đổi, đó là nỗi khổ của những người gầy. Thực tế muốn tăng cân, tăng hệ cơ chắc khỏe không còn cách nào khác bạn phải ăn nhiều hơn so với nhu cầu cơ thể cần. Nếu bạn không ăn được nhiều, cơ thể khó hấp thu,… thì giải pháp dưới đây sẽ là cứu cánh cho bạn.
Detox - thanh lọc cơ thể sai cách nguy hại cho não, đường ruột
Sống khỏeGiadinhNet - Chưa bao giờ các phương pháp giải độc, thanh lọc cơ thể (detox) lại được các chị em chia sẻ, áp dụng rầm rộ như hiện nay. Những thực phẩm quen thuộc như chanh, ớt, mía, café, dầu olive, thậm chí nước dừa… bỗng chốc trở thành “cứu cánh” cho chị em chinh phục detox.
Sinh hoạt vợ chồng … điều khó nói
Sống khỏeTình trạng sinh lý yếu ở nam giới và thậm chí cả nữ giới đang có xu hướng ngày càng gia tăng. Dẫn tới quan hệ sinh hoạt vợ chồng gặp nhiều trục trặc, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc mỗi gia đình. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này?
Đồ uống giúp lọc sạch dạ dày và ruột trong hai tháng
Sống khỏeTiêu thụ đều đặn đồ uống đơn giản từ táo, chanh và muối sẽ giúp bạn lọc sạch các chất độc hại có trong dạ dày và ruột.
Chàng trai Nhật Bản tiết lộ bí quyết loại bỏ 17kg mỡ thừa tại hội thảo
ĐẹpAnh Nobuaki Shiya, một chàng trai đến từ Nhật sẽ phương pháp đặc biệt giúp anh giảm 17kg trong vòng 5 tháng tại hội thảo mang tên “Bí quyết giảm mỡ bất ngờ từ Nhật Bản”.
Giữ sức khỏe mùa thu: Tận dụng rau củ quả để thải độc cơ thể
Sống khỏeGiadinhNet – Thời tiết mùa thu thường hanh khô không có lợi cho sức khỏe, để giữ sức khỏe mùa thu bạn đừng quên tận dụng rau củ quả để thải độc cơ thể.
