Thanh lọc cơ thể
5 đồ uống thanh lọc cơ thể mỗi sáng
Sống khỏeĐầy bụng, khó tiêu, ợ hơi, táo bón... là các vấn đề tiêu hóa phổ biến. Những món đồ uống sau đây có thể giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa khó chịu sau một cách đơn giản.
Ăn kiêng không đúng cách gây suy giảm chức năng gan, thận
Sống khỏeTheo PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm, các chị em chỉ nên áp dụng chế độ ăn kiêng trong 14 ngày, sau đó, cần quay về nạp đủ chất đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất.
Giảm cân nhanh và an toàn: Giảm cân đơn giản bằng cà rốt
Sống khỏeGiadinhNet - Cà rốt không chỉ dễ ăn giúp bạn giảm cân nhanh và an toàn trong mùa thu. Đã có nhiều người giảm cân bằng cà rốt nhanh chóng như ca sỹ Hà Anh Tuấn.
Giảm cân nhanh và an toàn: Chết vì "thanh lọc cơ thể"
Sống khỏeGiadinhNet – Nhiều người vẫn nghĩ rằng có thể giảm cân nhanh và an toàn bằng thanh lọc cơ thể (dettox), nhưng đã có trường hợp số nặng, tử vong vì detox.
15 phút thanh lọc cơ thể mỗi sáng bạn không nên bỏ qua
Sống khỏeNgoài việc ăn uống thì luyện tập cũng là cách để bạn thanh lọc cơ thể, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh. Vì vậy, mỗi sáng hãy dành 15 phút để thực hiện 1 trong 4 động tác dưới đây:
Đi tìm những quán trà detox ngon, chuẩn tại Hà Nội
ĂnKhông chỉ ngon, có nhiều loại trà để lựa chọn mà những quán trà detox này còn có view khá đẹp, phù hợp để chị em thư giãn, "tám" chuyện cùng bạn bè.
10 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể
Sống khỏeCác loại thực phẩm có thành phần kháng viêm, kháng khuẩn, giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp đào thải chất độc tự nhiên ra khỏi cơ thể, cải thiện sức khỏe.
Những chỉ dẫn sai lầm về giảm cân bạn không nên tin
Sống khỏeCân nặng là mối lo lắng của nhiều người, do đó, có nhiều cách thức giảm cân được đưa ra. Nhưng trong số đó, có nhiều phương cách không có tác dụng, ngược lại có thể còn gây hại đến sức khỏe của bạn.
Top 6 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể tốt nhất trong ngày nắng nóng
Sống khỏeMùa hè oi bức càng làm cho con người ta cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, nóng trong người. Dưới đây là 6 thực phẩm tốt nhất giúp bạn thanh lọc cơ thể mùa hè này.
7 thực phẩm giúp làm đẹp hiệu quả
Sống khỏeĐể sở hữu làn da đẹp, tóc mượt, móng tay chân chắc khỏe, bạn chỉ cần dành thời gian để ý nhiều đến cái tủ lạnh nhà mình. Dược phẩm làm đẹp có đầy trong đó, theo báo Mumbai Mirror dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.
3 ngày thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ lễ
ĐẹpSau tuần lễ 'ăn nhậu' liên miên, hãy dành 3 ngày thanh lọc cơ thể bằng nước ép rau củ để đào thải độc tố và 'tống tiễn' mỡ thừa.
