Thế nào là gội đầu sai cách?
Gội đầu mỗi ngày, lạm dụng dầu gội, dầu xả, gội bằng nước nóng hay xả quá nhiều nước khiến mái tóc không được khỏe đẹp...
Gội mỗi ngày
Các chuyên gia tạo mẫu nói mái tóc trông khỏe đẹp nhất khi các loại dầu tự nhiên trên da đầu được tỏa ra đến ngọn tóc. Vì thế, đó là lý do tại sao họ khuyên bạn nên gội đầu cách ngày, thậm chí 3 ngày 1 lần. Nếu lo lắng về tóc có dầu, có thể dùng dầu gội dành riêng cho da dầu.

Trộn 2 loại dầu gội yêu thích
Một số người nghĩ rằng dùng hai loại dầu gội đầu một lúc có thể làm cho mái tóc trông khỏe hơn nhưng đây là điều nên tránh. Tóc không phải là đối tượng thí nghiệm xem khả năng chịu đựng đến đâu. Tuy nhiên, nếu tóc nhờn hoặc sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc, thỉnh thoảng nên phá vỡ thói quen bằng cách sử dụng loại dầu gội có tác dụng làm sạch sâu hơn để loại bỏ dư lượng hóa chất trên tóc.
Lạm dụng dầu gội – dầu xả
Thay vì xoa dầu gội và dầu xả đều khắp, hãy chú ý dầu gội nên tập trung cho da đầu còn dầu xả chỉ dùng ở giữa thân đến đuôi tóc. Ban đầu, bọt sẽ chảy từ đỉnh đầu xuống đuôi tóc nên phần đuôi cũng sẽ được làm sạch. Còn vì sao chỉ nên dùng dầu xả ở phần đuôi tóc, lý do là ngọn tóc cần độ ẩm nhiều hơn, nên khi bị khô, tóc dễ chẻ ngọn.
Không dùng dầu xả
Nếu muốn tóc bóng đẹp, nên sử dụng dầu xả mỗi lần gội. Dầu xả còn làm giảm tình trạng ma sát và xơ gãy tóc mỗi khi chải. Trong trường hợp đầu còn khá sạch, nhiều người chỉ chọn gội bằng dầu xả. Nó có thể không có tác dụng tẩy rửa sâu như dầu gội nhưng vẫn có thể làm cho tóc đẹp hơn.
Gội bằng nước nóng
Nước ấm có tác dụng mở lớp biểu bì của tóc cho phép dầu gội và dầu xả phát huy tác dụng, còn ngược lại, nước lạnh sẽ giúp đóng biểu bì, giữ lại độ ẩm từ dầu xả khiến cho mái tóc trông sáng bóng. Vì vậy, nguyên tắc cơ bản là bắt đầu gội với nước ấm, cuối cùng xả lại bằng nước lạnh. Nếu không thích nước lạnh, có thể kết thúc bằng một hỗn hợp gồm một phần dấm táo, hai phần nước bởi giấm là sản phẩm tẩy da chết, giúp loại bỏ gầu từ da đầu.
Xả quá nhiều nước
Tóc nhuộm hấp thụ và giải phóng nhiều nước dễ dàng hơn so với tóc thường, vì vậy khi xả, màu nhuộm sẽ bị phai. Do đó, người nhuộm tóc nên tiết kiệm nước đồng thời tránh nước nóng vì nhiệt có thể làm cho tóc bị mất màu nhanh hơn.
Theo ANTĐ

Bộ Y tế thông tin nhanh về những trường hợp mắc bệnh chưa rõ nguyên nhân tại Nga
Y tế - 26 phút trướcGĐXH - Đến thời điểm hiện tại, thông tin ban đầu từ Cơ quan Đầu mối thực hiện Điều lệ Y tế quốc tế (IHR) của WHO tại khu vực châu Âu, một số trường hợp bệnh đã xác định nguyên nhân gây bệnh là do nhiễm vi khuẩn Mycoplasma.

Đo đường huyết tại nhà, có dấu hiệu đường huyết này cần gặp bác sĩ sớm
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Việc theo dõi chỉ số đường huyết tại nhà mỗi ngày sẽ giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát và chăm sóc sức khỏe tốt hơn.

Công thức đi bộ 5-4-5 là gì, tại sao lại giúp chúng ta sống lâu hơn?
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcĐi bộ là hình thức tập thể dục đơn giản nhất, nhưng bí quyết để làm cho nó hiệu quả hơn không phải là đi bộ nhiều hơn mà là đi bộ thông minh hơn…

Người phụ nữ mắc bệnh tiểu đường cải thiện chứng mệt mỏi, ổn định đường huyết nhờ làm việc này
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Sau khi được hướng dẫn lại kỹ thuật tiêm Insulin, điều chỉnh vị trí tiêm do trước đây thực hiện chưa đúng... người bệnh đã cải thiện chứng thường xuyên mệt mỏi, đường huyết thất thường...

6 loại trái cây có hàm lượng magiê cao
Sống khỏe - 18 giờ trướcMagiê rất cần thiết cho chức năng thần kinh, điều hòa huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu và duy trì sức khỏe xương… nhưng nhiều người không có đủ lượng magiê trong cơ thể làm ảnh hưởng tới các quá trình này.

Nam thanh niên 28 tuổi suy tim, không đi lại được do thói quen rất nhiều bạn trẻ hay gặp
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân được đưa đến viện do tăng cân mất kiểm soát, khó thở, phù to hai chân. Được biết, bệnh nhân thường xuyên uống nước ngọt, trà sữa, có tiền sử béo phì, gout mạn tính.

NSƯT Chí Trung tiết lộ lý do sức khỏe, căn bệnh anh mắc nguy hiểm thế nào?
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Căn bệnh u mỡ mà NSƯT Chí Trung mắc phải là khá phổ biến, thường không gây ra những cảm giác đau đớn và nó có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể.

3 nhóm người nên hạn chế ăn khoai lang
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcCó phải mọi người đều có thể ăn khoai lang một cách an toàn và ngon miệng? Thực tế không hoàn toàn như vậy, dù khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng nhưng vẫn có một số người nên hạn chế.

Hé lộ về loại rượu khiến 6 du khách phải cấp cứu, người trẻ nhất tử vong
Sống khỏe - 1 ngày trướcLiên quan đến vụ 6 du khách bị ngộ độc rượu, trong đó có nam thanh niên tử vong, qua xác minh ban đầu, các ngành chức năng xác định đây là rượu sơ ri, có nguồn gốc từ tỉnh Tiền Giang.

Lần đầu tiên tại Việt Nam, bệnh nhân u phì đại tiền liệt tuyến được phẫu thuật bằng liệu pháp không đau
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Lần đầu tiên tại Việt Nam các bác sĩ khoa Phẫu thuật tiết niệu và nam học, Bệnh viện E phẫu thuật thành công cho người bệnh mắc u phì đại tiền liệt tuyến (khoảng 40g) bằng liệu pháp vi nhiệt tạo hơi nước (Rezum).

Đo đường huyết, chỉ số đường huyết bao nhiêu thì mắc bệnh tiểu đường?
Bệnh thường gặpGĐXH - Nếu chỉ số đường huyết thường xuyên trong khoảng 5.6 đến 7 mmol /l thì được xem là bị tiền đái tháo đường, nếu vượt quá 7mmol/l và HbA1C ≥ 6,5 mmol.l thì có thể bệnh nhân đã mắc bệnh tiểu đường.