Thế nào là gội đầu sai cách?
Gội đầu mỗi ngày, lạm dụng dầu gội, dầu xả, gội bằng nước nóng hay xả quá nhiều nước khiến mái tóc không được khỏe đẹp...
Gội mỗi ngày
Các chuyên gia tạo mẫu nói mái tóc trông khỏe đẹp nhất khi các loại dầu tự nhiên trên da đầu được tỏa ra đến ngọn tóc. Vì thế, đó là lý do tại sao họ khuyên bạn nên gội đầu cách ngày, thậm chí 3 ngày 1 lần. Nếu lo lắng về tóc có dầu, có thể dùng dầu gội dành riêng cho da dầu.

Trộn 2 loại dầu gội yêu thích
Một số người nghĩ rằng dùng hai loại dầu gội đầu một lúc có thể làm cho mái tóc trông khỏe hơn nhưng đây là điều nên tránh. Tóc không phải là đối tượng thí nghiệm xem khả năng chịu đựng đến đâu. Tuy nhiên, nếu tóc nhờn hoặc sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc, thỉnh thoảng nên phá vỡ thói quen bằng cách sử dụng loại dầu gội có tác dụng làm sạch sâu hơn để loại bỏ dư lượng hóa chất trên tóc.
Lạm dụng dầu gội – dầu xả
Thay vì xoa dầu gội và dầu xả đều khắp, hãy chú ý dầu gội nên tập trung cho da đầu còn dầu xả chỉ dùng ở giữa thân đến đuôi tóc. Ban đầu, bọt sẽ chảy từ đỉnh đầu xuống đuôi tóc nên phần đuôi cũng sẽ được làm sạch. Còn vì sao chỉ nên dùng dầu xả ở phần đuôi tóc, lý do là ngọn tóc cần độ ẩm nhiều hơn, nên khi bị khô, tóc dễ chẻ ngọn.
Không dùng dầu xả
Nếu muốn tóc bóng đẹp, nên sử dụng dầu xả mỗi lần gội. Dầu xả còn làm giảm tình trạng ma sát và xơ gãy tóc mỗi khi chải. Trong trường hợp đầu còn khá sạch, nhiều người chỉ chọn gội bằng dầu xả. Nó có thể không có tác dụng tẩy rửa sâu như dầu gội nhưng vẫn có thể làm cho tóc đẹp hơn.
Gội bằng nước nóng
Nước ấm có tác dụng mở lớp biểu bì của tóc cho phép dầu gội và dầu xả phát huy tác dụng, còn ngược lại, nước lạnh sẽ giúp đóng biểu bì, giữ lại độ ẩm từ dầu xả khiến cho mái tóc trông sáng bóng. Vì vậy, nguyên tắc cơ bản là bắt đầu gội với nước ấm, cuối cùng xả lại bằng nước lạnh. Nếu không thích nước lạnh, có thể kết thúc bằng một hỗn hợp gồm một phần dấm táo, hai phần nước bởi giấm là sản phẩm tẩy da chết, giúp loại bỏ gầu từ da đầu.
Xả quá nhiều nước
Tóc nhuộm hấp thụ và giải phóng nhiều nước dễ dàng hơn so với tóc thường, vì vậy khi xả, màu nhuộm sẽ bị phai. Do đó, người nhuộm tóc nên tiết kiệm nước đồng thời tránh nước nóng vì nhiệt có thể làm cho tóc bị mất màu nhanh hơn.
Theo ANTĐ

Phụ nữ đừng sợ bắp chân to, bác sỹ cho biết đây chính là lợi thế
Sống khỏe - 2 giờ trướcBắp chân to thường bị chị em coi là nhược điểm cần che giấu, nhưng các bác sỹ lại coi đây chỗ hơn người của bạn, đặc điểm này rất có lợi nếu bạn cần phẫu thuật.

5 nhóm thực phẩm giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương sớm
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcĐể phòng ngừa loãng xương sớm ở phụ nữ, việc bổ sung đủ canxi mỗi ngày là rất quan trọng. Biện pháp an toàn và hiệu quả nhất là thông qua chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng, ưu tiên thực phẩm giàu canxi trong bữa ăn hằng ngày.

Loại rau ít bán, đi chợ thấy nhớ mua ngay: Hấp, luộc, xào, nấu canh đều tốt, nhưng người bệnh tiểu đường cần lưu ý
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Người bệnh tiểu đường chỉ nên ăn hoa bí ngô với lượng vừa phải và kết hợp với các loại thực phẩm khác để cân bằng lượng đường huyết.

10 lầm tưởng ‘tai hại’ về ung thư vú mà 90% chị em vẫn tin 'sái' cổ
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Ung thư vú đang trẻ hóa nhanh chóng. Đừng để 10 lầm tưởng phổ biến này khiến bạn chủ quan, bỏ lỡ cơ hội vàng để bảo vệ chính mình.

5 lời truyền miệng sai bét về thực phẩm mà nhiều người vẫn tin là thật
Sống khỏe - 7 giờ trướcCó không ít quan niệm sai lầm trong sử dụng thực phẩm đã đi sâu vào suy nghĩ của mọi người và rất nhiều năm sau khoa học mới đưa ra những lý lẽ phản bác.

COVID-19 tại Hà Nội tăng gần gấp đôi cùng kỳ năm ngoái
Y tế - 12 giờ trướcTuần qua, một số dịch bệnh như sốt xuất huyết, tay chân miệng, liên cầu lợn và COVID-19 tại Hà Nội đều có xu hướng gia tăng.

Ăn lựu nên nuốt hay bỏ hạt?
Sống khỏe - 12 giờ trướcQuả lựu được ví như siêu thực phẩm, tác dụng chống vi khuẩn, chống ôxy hóa và tẩy giun hiệu quả, vậy khi ăn nên nuốt hạt hay bỏ hạt?

Đồ uống tốt nhất cho sức khỏe vào mùa hè
Sống khỏe - 14 giờ trướcNgoài nước lọc, bạn có thể uống nước có ga không đường, nước khoáng, cà phê, trà, sữa…

Loại rau 'siêu thực phẩm' có lượng canxi cao gấp 4 lần sữa, kiểm soát đường huyết và giảm mỡ nội tạng cực tốt, ra chợ thấy nhớ mua ngay
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe được nhắc đến ở đây là rau chùm ngây.

7 tư thế yoga giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcMột số tư thế yoga thúc đẩy sự thư giãn, giảm căng thẳng, giúp tăng cường trí nhớ, sự minh mẫn và khả năng tập trung...

Người mẹ 32 tuổi bị ung thư vú giai đoạn cuối: Hồi chuông cảnh tỉnh cho phụ nữ trẻ
Bệnh thường gặpGĐXH - Câu chuyện chiến đấu gan góc của chị Hà Thu - người phụ nữ 32 tuổi với căn bệnh ung thư di căn là hồi chuông báo động để phụ nữ trẻ đừng lơ là với sức khỏe của mình.