Thế nào là gội đầu sai cách?
Gội đầu mỗi ngày, lạm dụng dầu gội, dầu xả, gội bằng nước nóng hay xả quá nhiều nước khiến mái tóc không được khỏe đẹp...
Gội mỗi ngày
Các chuyên gia tạo mẫu nói mái tóc trông khỏe đẹp nhất khi các loại dầu tự nhiên trên da đầu được tỏa ra đến ngọn tóc. Vì thế, đó là lý do tại sao họ khuyên bạn nên gội đầu cách ngày, thậm chí 3 ngày 1 lần. Nếu lo lắng về tóc có dầu, có thể dùng dầu gội dành riêng cho da dầu.

Trộn 2 loại dầu gội yêu thích
Một số người nghĩ rằng dùng hai loại dầu gội đầu một lúc có thể làm cho mái tóc trông khỏe hơn nhưng đây là điều nên tránh. Tóc không phải là đối tượng thí nghiệm xem khả năng chịu đựng đến đâu. Tuy nhiên, nếu tóc nhờn hoặc sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc, thỉnh thoảng nên phá vỡ thói quen bằng cách sử dụng loại dầu gội có tác dụng làm sạch sâu hơn để loại bỏ dư lượng hóa chất trên tóc.
Lạm dụng dầu gội – dầu xả
Thay vì xoa dầu gội và dầu xả đều khắp, hãy chú ý dầu gội nên tập trung cho da đầu còn dầu xả chỉ dùng ở giữa thân đến đuôi tóc. Ban đầu, bọt sẽ chảy từ đỉnh đầu xuống đuôi tóc nên phần đuôi cũng sẽ được làm sạch. Còn vì sao chỉ nên dùng dầu xả ở phần đuôi tóc, lý do là ngọn tóc cần độ ẩm nhiều hơn, nên khi bị khô, tóc dễ chẻ ngọn.
Không dùng dầu xả
Nếu muốn tóc bóng đẹp, nên sử dụng dầu xả mỗi lần gội. Dầu xả còn làm giảm tình trạng ma sát và xơ gãy tóc mỗi khi chải. Trong trường hợp đầu còn khá sạch, nhiều người chỉ chọn gội bằng dầu xả. Nó có thể không có tác dụng tẩy rửa sâu như dầu gội nhưng vẫn có thể làm cho tóc đẹp hơn.
Gội bằng nước nóng
Nước ấm có tác dụng mở lớp biểu bì của tóc cho phép dầu gội và dầu xả phát huy tác dụng, còn ngược lại, nước lạnh sẽ giúp đóng biểu bì, giữ lại độ ẩm từ dầu xả khiến cho mái tóc trông sáng bóng. Vì vậy, nguyên tắc cơ bản là bắt đầu gội với nước ấm, cuối cùng xả lại bằng nước lạnh. Nếu không thích nước lạnh, có thể kết thúc bằng một hỗn hợp gồm một phần dấm táo, hai phần nước bởi giấm là sản phẩm tẩy da chết, giúp loại bỏ gầu từ da đầu.
Xả quá nhiều nước
Tóc nhuộm hấp thụ và giải phóng nhiều nước dễ dàng hơn so với tóc thường, vì vậy khi xả, màu nhuộm sẽ bị phai. Do đó, người nhuộm tóc nên tiết kiệm nước đồng thời tránh nước nóng vì nhiệt có thể làm cho tóc bị mất màu nhanh hơn.
Theo ANTĐ
Sau nghỉ hưu, vì sao nhiều người dễ tăng cân và đối mặt hàng loạt bệnh lý?
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Sau khi nghỉ hưu, cân nặng tăng nhanh từ 62kg lên 75kg khiến người phụ nữ 65 tuổi bị giãn tĩnh mạch, đau khớp, mỡ máu tăng cao và nguy cơ biến chứng tim mạch.
Người đàn ông 42 tuổi ngừng tim khi chơi thể thao trong thời tiết nắng nóng: Có dấu hiệu này cần dừng ngay
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Trong lúc chơi thể thao, anh S. bất ngờ xuất hiện tình trạng tức ngực, khó thở rồi mất ý thức, ngừng tim...
4 thói quen buổi sáng khiến bệnh tim đến sớm hơn
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Nhiều người không ngờ rằng một số thói quen tưởng chừng vô hại vào buổi sáng lại có thể gây áp lực lên tim mạch nếu duy trì trong thời gian dài.
Bác sĩ chỉ ra loạt sai lầm của nhiều người: Đi bộ mỗi ngày vẫn không khỏe, thậm chí dễ chấn thương
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Đi bộ được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, không phải ai duy trì thói quen này cũng nhận được những lợi ích như mong đợi. Theo chuyên gia y học thể thao, nhiều người đang đi bộ chưa đúng cách, khiến hiệu quả tập luyện bị hạn chế, thậm chí làm tăng nguy cơ đau nhức và chấn thương xương khớp.
Bí quyết sống thọ: Sau tuổi 60, ăn sữa chua vào 3 khung 'giờ vàng' này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Muốn sống thọ và duy trì sức khỏe khi về già, nhiều người chú trọng đến việc lựa chọn thực phẩm phù hợp. Trong đó, sữa chua là thực phẩm được nhắc nhiều.
Đau họng kéo dài 3 tuần, người đàn ông 60 tuổi đi khám phát hiện ung thư amidan giai đoạn 4
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Tưởng chỉ bị viêm họng, người đàn ông đi khám bất ngờ khi phát hiện mắc ung thư amidan giai đoạn muộn, khối u đã xâm lấn và di căn hạch cổ.
Trào lưu ăn mực kiểu mới gây 'sốt' mạng xã hội, chuyên gia cảnh báo nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Mực sống đang trở thành món ăn được nhiều người trẻ tìm kiếm nhờ cảm giác tươi ngon và trải nghiệm mới lạ. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc tiêu thụ hải sản sống hoặc chưa được chế biến đúng cách có thể tiềm ẩn những rủi ro mà không phải ai cũng nhận thức đầy đủ.
Tuổi thọ được hé lộ từ dáng đi sau tuổi 60: Nếu có đủ 6 biểu hiện này, sức khỏe thường rất tốt
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sau tuổi 60, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa rõ rệt. Theo các chuyên gia, không cần những xét nghiệm phức tạp, chỉ cần quan sát cách đi bộ hằng ngày cũng có thể phần nào đánh giá sức khỏe tổng thể, khả năng vận động và chất lượng tuổi thọ của một người.
Khi ngủ xuất hiện 4 dấu hiệu này, coi chừng đột quỵ não!
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một số biểu hiện tưởng như bình thường khi ngủ như tê tay chân, chảy nước dãi một bên hay chóng mặt đột ngột có thể liên quan đến tình trạng thiếu máu não. Nhận biết sớm các dấu hiệu này giúp tăng cơ hội can thiệp kịp thời và giảm nguy cơ đột quỵ.
Nam sinh 13 tuổi nhập viện vì đường huyết giảm nguy hiểm, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân nhiều gia đình chủ quan
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thừa cân béo phì từ nhỏ, nam sinh 13 tuổi nặng hơn 100kg bất ngờ nhập viện cấp cứu vì đường huyết hạ thấp nguy hiểm.
Bí quyết sống thọ: Sau tuổi 60, ăn sữa chua vào 3 khung 'giờ vàng' này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Sống khỏeGĐXH - Muốn sống thọ và duy trì sức khỏe khi về già, nhiều người chú trọng đến việc lựa chọn thực phẩm phù hợp. Trong đó, sữa chua là thực phẩm được nhắc nhiều.