Thói quen xấu nhưng chị em nào cũng sở hữu khiến nếp nhăn âm ỉ hình thành
Điểm danh xem bạn đã tích bao nhiêu trong số những biểu hiện này? Nếu đã có dù chỉ là 1, hãy mau mau thay đổi thói quen càng sớm càng tốt nhé.
Buổi tối dưỡng da 7749 bước rồi mới yên tâm đi ngủ nhưng không hiểu sao da cứ xuất hiện nếp nhăn. Nhỏ thì ở đôi đường ở vầng trán, lớn thì ở khóe miệng và đuôi mắt. Rõ ràng đã dưỡng đúng rồi, vậy thì nếp nhăn từ đâu đến? Câu trả lời nằm ở chính những thói quen tưởng chừng vô hại của chúng ta đấy!
Nằm nghiêng, nằm sấp khi ngủ
Mọi người thường thích nằm nghiêng khi ngủ vì cột sống được thả lỏng, giảm hiện tượng ngủ ngáy nhưng tư thế này làm da mặt phải chịu 1 lực lớn từ đầu và gối dồn lại với nhau. Áp lực này lặp đi lặp lại trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến cơ và da mặt, tạo thành nếp nhăn khó xử lý. Hệ quả này tương tự đối với người thích nằm sấp, hoặc tì tay lên mặt khi ngủ.

Hảo ngọt
Không thể phủ nhận sự hấp dẫn của bánh ngọt, trà sữa, kẹo, panna cotta… Vị ngọt khiến chúng ta dễ chịu hơn, giảm căng thẳng nhưng nếu tiếp nhận quá nhiều, lượng đường dư thừa mà cơ thể không thể hấp thụ sẽ chuyển hóa thành một chất phá hủy collagen và elastin khiến da mất đi độ đàn hồi, chảy xệ.

Chuyển động cổ liên tục
Da cổ là vùng da mỏng và cần chăm sóc kỹ không kém gì da mặt. Tuy nhiên chúng ta thường bỏ qua hoặc chăm sóc sơ sài vì chưa nhận thấy mức độ lão hóa của da cổ ảnh hưởng đến tổng thể. Khi làm việc, chúng ta thường ngẩng đầu và cúi đầu liên tục, rất dễ làm vùng da cổ hằn lên nếp nhăn. Da cổ vốn mỏng, lại thường không được dưỡng ẩm, chống nắng như da mặt nên hình thành nếp nhăn theo thời gian. Dần dần da cổ bị lão hóa nhanh hơn, khiến biểu hiện tuổi tác thể hiện rõ ràng hơn.
Dùng ống hút
Trà sữa, sinh tố, trà trái cây… sẽ được thưởng thức một cách tiện dụng, thanh lịch hơi với ống hút. Chẳng thế mà việc dùng ống hút hay chuẩn bị 1 bộ ống hút khi ra ngoài là việc dĩ nhiên. Tuy vậy, khi chúng ta dùng lực để hút nước liên tục phải dùng đến cơ vòng quanh miệng, tạo thành các nếp nhăn hằn sâu quanh môi, ảnh hưởng nhãn tiền là với nụ cười.

Lười vận động
Chị em văn phòng thường hiếm có cơ hội được vận động, tham gia các hoạt động thể chất vì đặc thù công việc. Lâu ngày dẫn tới tình trạng trì trệ, sức bền kém, phản ứng thiếu linh hoạt. Tuy nhiên không chỉ cơ thể, mà làn da cũng chịu ảnh hưởng từ thói quen này. Lười vận động cùng việc sử dụng chất kích thích như trà, cà phê, thuốc lá khiến tình trạng đào thải độc tố qua da diễn ra chậm, từ đó gây tích tụ và ảnh hưởng xấu tới làn da. Khi da không thể tái tạo và đào thải tế bào chết sẽ dẫn đến tình trạng xỉn màu, sạm và khô. Đây là một trong số các nguyên nhân gây lão hóa da nhanh và làm nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn.

Hút thuốc
Nicotine trong thuốc lá ngăn chặn bề mặt da hấp thụ oxy, làm da không được trao đổi chất một cách cân bằng và đều đặn. Các hóa chất khác có trong thuốc lá có thể làm hỏng collagen và elastin bảo vệ da, khiến da bị chùng xuống kém đàn hồi. Thói quen hút thuốc khiến tình trạng lão hóa da trầm trọng hơn, tăng khả năng chảy xệ trên mí mắt, quầng mắt, quanh miệng và cằm dù cho bạn có đầu tư dưỡng da đến đâu đi chăng nữa.
Bạn sở hữu bao nhiêu trong số những thói quen có hại trên đây? Hãy điểm danh và lên kế hoạch bye bye trong thời gian sớm thôi. Vì làn da sẽ lão hóa đi từng ngày, từng phút mà không cần đợi bạn sẵn sàng.
![]() Placentor Vegetal là thương hiệu dược mỹ phẩm ứng dụng tế bào học và nằm trong top 5 thương hiệu được tin dùng tại Pháp. Với chiết xuất từ tế bào gốc noãn thực vật, sản phẩm của Placentor Vegetal giúp da mịn màng, tươi sáng; ngăn ngừa, làm giảm nếp nhăn; hỗ trợ tái tạo da, ngăn ngừa lão hóa. Năm 2020, Placentor Vegetal chính thức có mặt tại thị trường Việt Nam. Các sản phẩm được phân phối bởi CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI QUỐC TẾ SQ Địa chỉ: 793/37a Trần Xuân Soạn, P. Tân Hưng, Q.7, TP.HCM Tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về Placentor Vegetal TẠI ĐÂY. |
PV

Trang phục 'nửa sexy, nửa kín đáo' gây chú ý của Hoa hậu Tiểu Vy
Đẹp - 11 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Tiểu Vy mới đây khiến giới mộ điệu xôn xao khi diện chiếc váy trắng mỏng tang nửa sexy nửa kín đáo.

Diện đồ mùa thu 'chill' và tinh tế như MC Đan Lê
Thời trang - 18 giờ trướcGĐXH - MC Đan Lê có một vóc dáng và gương mặt ấn tượng trong làng giải trí. Ngoài ra, style thời trang của cô cũng được nhiều chị em học hỏi và tham khảo.

Lisa và các mỹ nhân chinh phục Tuần lễ thời trang Paris với mẫu quần siêu ngắn
Thời trang - 22 giờ trướcLisa tham dự buổi trình diễn Xuân/Hè 2026 của Louis Vuitton trong trang phục dệt kim hoàn toàn, điểm nhấn là chiếc quần ngắn cũn khoe chân dài ngút ngàn. Cùng có mặt ở Paris, Rosé và Hailey Bieber cũng diện quần ngủ siêu ngắn tại show của nhà mốt Saint Laurent.

Lương Thùy Linh tiếp tục gây chú ý khi xuất hiện tại Paris
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Lương Thùy Linh gây ấn tượng mạnh tại Paris Fashion Week với cả cây trắng đơn giản mà tinh tế đến từ thương hiệu xa xỉ Balmain.

Mix đồ xuống phố mùa thu biến hóa như Việt Hoa 'Gió ngang khoảng trời xanh'
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Việt Hoa mới đây vào Kim Ngân trong 'Gió ngang khoảng trời xanh' phát sóng giờ vàng trên VTV. Người đẹp gây ấn tượng bởi nhan sắc và phong cách thời trang đa dạng.

Bí kíp để có làn da đẹp vào mùa thu
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Thời điểm giao mùa hay vào mùa thu cũng là lúc làn da chúng ta sẽ có những thay đổi nhất định. Bài viết sau sẽ bật mí cho các bạn cách để luôn giữ cho làn da của mình được trắng sáng, mịn màng và luôn tươi tắn.

Phong cách trang điểm mùa thu là hot trend
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Mùa thu 2025 mang đến cho chúng ta những phong cách trang điểm đa dạng, từ sự ấm áp và tự nhiên của tông màu đất đến sự mê hoặc của trang điểm mắt đậm màu và đôi môi quyến rũ.

Mix đồ xuống phố ngày thu đẹp như Quỳnh Kool 'Gió ngang khoảng trời xanh'
Thời trang - 3 ngày trướcGĐXH - Quỳnh Kool mới đây tham gia phim 'Gió ngang khoảng trời xanh' đã gây sự chú ý với khán giả. Ngoài diễn xuất trong phim, người hâm mộ còn quan tâm đến thời trang đời thường của người đẹp.

Hoa hậu Hòa bình Việt Nam mặc váy hở bạo khi vừa qua Thái
Thời trang - 3 ngày trướcNgày đầu nhập cuộc Miss Grand International 2025, Hoa hậu Hòa bình Việt Nam Yến Nhi diện váy cắt xẻ táo bạo.

Ngọc Trinh khác lạ với áo yếm
Đẹp - 5 ngày trướcGĐXH - Ngọc Trinh gây sốt với hình ảnh diện áo yếm lụa đào. Sự biến hoá đa dạng và phong cách quyến rũ giúp cô thu hút sự chú ý dù ở tuổi U40.

Người mệnh Mộc nên mặc gì cho đẹp để có năng lượng cả ngày?
ĐẹpGĐXH - Bạn là người mệnh Mộc và đang băn khoăn không biết mặc màu gì để gặp thật nhiều may mắn. Hãy tìm hiểu trong bài viết sau.