Thói quen xấu nhưng chị em nào cũng sở hữu khiến nếp nhăn âm ỉ hình thành
Điểm danh xem bạn đã tích bao nhiêu trong số những biểu hiện này? Nếu đã có dù chỉ là 1, hãy mau mau thay đổi thói quen càng sớm càng tốt nhé.
Buổi tối dưỡng da 7749 bước rồi mới yên tâm đi ngủ nhưng không hiểu sao da cứ xuất hiện nếp nhăn. Nhỏ thì ở đôi đường ở vầng trán, lớn thì ở khóe miệng và đuôi mắt. Rõ ràng đã dưỡng đúng rồi, vậy thì nếp nhăn từ đâu đến? Câu trả lời nằm ở chính những thói quen tưởng chừng vô hại của chúng ta đấy!
Nằm nghiêng, nằm sấp khi ngủ
Mọi người thường thích nằm nghiêng khi ngủ vì cột sống được thả lỏng, giảm hiện tượng ngủ ngáy nhưng tư thế này làm da mặt phải chịu 1 lực lớn từ đầu và gối dồn lại với nhau. Áp lực này lặp đi lặp lại trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến cơ và da mặt, tạo thành nếp nhăn khó xử lý. Hệ quả này tương tự đối với người thích nằm sấp, hoặc tì tay lên mặt khi ngủ.

Hảo ngọt
Không thể phủ nhận sự hấp dẫn của bánh ngọt, trà sữa, kẹo, panna cotta… Vị ngọt khiến chúng ta dễ chịu hơn, giảm căng thẳng nhưng nếu tiếp nhận quá nhiều, lượng đường dư thừa mà cơ thể không thể hấp thụ sẽ chuyển hóa thành một chất phá hủy collagen và elastin khiến da mất đi độ đàn hồi, chảy xệ.

Chuyển động cổ liên tục
Da cổ là vùng da mỏng và cần chăm sóc kỹ không kém gì da mặt. Tuy nhiên chúng ta thường bỏ qua hoặc chăm sóc sơ sài vì chưa nhận thấy mức độ lão hóa của da cổ ảnh hưởng đến tổng thể. Khi làm việc, chúng ta thường ngẩng đầu và cúi đầu liên tục, rất dễ làm vùng da cổ hằn lên nếp nhăn. Da cổ vốn mỏng, lại thường không được dưỡng ẩm, chống nắng như da mặt nên hình thành nếp nhăn theo thời gian. Dần dần da cổ bị lão hóa nhanh hơn, khiến biểu hiện tuổi tác thể hiện rõ ràng hơn.
Dùng ống hút
Trà sữa, sinh tố, trà trái cây… sẽ được thưởng thức một cách tiện dụng, thanh lịch hơi với ống hút. Chẳng thế mà việc dùng ống hút hay chuẩn bị 1 bộ ống hút khi ra ngoài là việc dĩ nhiên. Tuy vậy, khi chúng ta dùng lực để hút nước liên tục phải dùng đến cơ vòng quanh miệng, tạo thành các nếp nhăn hằn sâu quanh môi, ảnh hưởng nhãn tiền là với nụ cười.

Lười vận động
Chị em văn phòng thường hiếm có cơ hội được vận động, tham gia các hoạt động thể chất vì đặc thù công việc. Lâu ngày dẫn tới tình trạng trì trệ, sức bền kém, phản ứng thiếu linh hoạt. Tuy nhiên không chỉ cơ thể, mà làn da cũng chịu ảnh hưởng từ thói quen này. Lười vận động cùng việc sử dụng chất kích thích như trà, cà phê, thuốc lá khiến tình trạng đào thải độc tố qua da diễn ra chậm, từ đó gây tích tụ và ảnh hưởng xấu tới làn da. Khi da không thể tái tạo và đào thải tế bào chết sẽ dẫn đến tình trạng xỉn màu, sạm và khô. Đây là một trong số các nguyên nhân gây lão hóa da nhanh và làm nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn.

Hút thuốc
Nicotine trong thuốc lá ngăn chặn bề mặt da hấp thụ oxy, làm da không được trao đổi chất một cách cân bằng và đều đặn. Các hóa chất khác có trong thuốc lá có thể làm hỏng collagen và elastin bảo vệ da, khiến da bị chùng xuống kém đàn hồi. Thói quen hút thuốc khiến tình trạng lão hóa da trầm trọng hơn, tăng khả năng chảy xệ trên mí mắt, quầng mắt, quanh miệng và cằm dù cho bạn có đầu tư dưỡng da đến đâu đi chăng nữa.
Bạn sở hữu bao nhiêu trong số những thói quen có hại trên đây? Hãy điểm danh và lên kế hoạch bye bye trong thời gian sớm thôi. Vì làn da sẽ lão hóa đi từng ngày, từng phút mà không cần đợi bạn sẵn sàng.
![]() Placentor Vegetal là thương hiệu dược mỹ phẩm ứng dụng tế bào học và nằm trong top 5 thương hiệu được tin dùng tại Pháp. Với chiết xuất từ tế bào gốc noãn thực vật, sản phẩm của Placentor Vegetal giúp da mịn màng, tươi sáng; ngăn ngừa, làm giảm nếp nhăn; hỗ trợ tái tạo da, ngăn ngừa lão hóa. Năm 2020, Placentor Vegetal chính thức có mặt tại thị trường Việt Nam. Các sản phẩm được phân phối bởi CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI QUỐC TẾ SQ Địa chỉ: 793/37a Trần Xuân Soạn, P. Tân Hưng, Q.7, TP.HCM Tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về Placentor Vegetal TẠI ĐÂY. |
PV

6 bài tập giúp duy trì độ đàn hồi cho da mặt
Chăm sóc da - 50 phút trướcNgoài chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý, các bài tập đơn giản cho cơ mặt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da.

3 đôi giày mang tiếng "xấu" nhưng lại đang hot, có nhiều cách phối đồ để trẻ trung và thời thượng
Thời trang - 5 giờ trước3 đôi giày xấu này đang siêu hot mùa hè, tôi tin là bạn sẽ mê mẩn đấy nhé.

Đi biển sang chảnh như nàng 'dâu hào môn' Phanh Lee
Đẹp - 19 giờ trướcGĐXH - Đi biển không mặc bikini, nữ diễn viên Phanh Lee (Lê Phương Anh) lên đồ chứng minh khí chất chuẩn phu nhân hào môn.

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cân - 1 ngày trướcHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.

Vẻ đẹp cô gái Hà thành được Hồ Ngọc Hà gọi là 'công chúa giải trí'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Võ Hoài Anh - con gái NSƯT Võ Hoài Nam được giám khảo Hồ Ngọc Hà dành tặng danh xưng 'công chúa giải trí' trong đêm chung kết cuộc thi 'Điểm hẹn tài năng'. Ngoài đời thực, cô gái sinh năm 2005 có nhan sắc ra sao?

5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cân - 1 ngày trướcSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Đẹp - 1 ngày trướcMỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.

Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.

Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.

Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt
Đẹp - 2 ngày trướcSau đám cưới, nhan sắc bà xã HLV Vũ Hồng Việt nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm
Thời trangBạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?