Thuật kéo dài tuổi xuân
GiadinhNet - Người phụ nữ hiện đại rất bận rộn với công việc và gia đình, thườngkhông có nhiều thời gian chăm lo cho bản thân. Chính vì vậy tình trạng suy giảm sinh lý, làm giảm chất lượng sống của người phụ nữ đang là vấn đề tiềm ẩn rất lớn.
 |
Để chị em kéo dài tuổi xuân, ít phải đối mặt sự suy giảm sinh lý, nhan sắc và mối lo về hạnh phúc tan vỡ, ngành y đã có nhiều nỗ lực của các nhà khoa học.
Tăng cường sinh lý ở nữ giới
|
"Một chút" để cân bằng
Người phụ nữ phải chú ý đến bản thân mình một chút: Một chút cho sức khỏe bằng cách tập luyện cơ thể. Một chút thay đổi lối sống. Một chút thay đổi cách làm việc và nghỉ ngơi sao cho hợp lý. Hãy để dành một chút thời gian đi khám sức khỏe định kỳ với các chuyên gia để kịp thời điều hòa, điều chỉnh những rối loạn khác của cơ thể nếu có.
BS Lê Hùng (Nguyên Phó Viện trưởng Y dược học Dân tộc TP HCM) |
Nếu trước đây, suy giảm sinh lý - một trong những vấn đề vốn ảnh hưởng rất lớn đối với nữ giới - ít được bàn đến thì nay đang bắt đầu nhận được sự quan tâm nghiên cứu của cả Đông y và Tây y.
Theo nhận định của BS Lê Hùng - Nguyên Phó Viện trưởng Viện Y dược học Dân tộc TPHCM, chỉ cần 2 triệu chứng toàn thân và 1 triệu chứng về tình dục sinh sản như đã nói ở trên thì có thể hướng đến chẩn đoán: Suy giảm sinh lý nữ.
"Tuy nhiên để có thể chẩn đoán một cách chính xác, thì người bệnh phải đi khám bệnh, làm xét nghiệm máu để định lượng Estrogen và thêm một số nội tiết tố sinh dục nữa" - BS Lê Hùng khuyên.
Các nhà khoa học đã nghĩ đến chuyện dùng nội tiết tố bổ sung khi thấy có hiện tượng suy giảm nội tiết tố sinh dục ở phụ nữ trong giai đoạn trước và sau mãn kinh.
Theo PGS.TS.BS Vương Tiến Hòa - Trường ĐH Y Hà Nội, sinh lý nữ chính là nguồn cội của sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của phụ nữ. Việc bổ sung estrogen để duy trì các tác dụng tốt của nội tiết này sẽ giúp cho sinh lý nữ kéo dài hơn, người phụ nữ duy trì được sức khỏe và sắc đẹp. Tình yêu đôi lứa sẽ giữ được sự nồng nàn, đằm thắm cũng như hạnh phúc gia đình thêm bền chặt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Theo đánh giá của các bác sĩ chuyên khoa, phương pháp bổ sung estrogen này rất hiệu quả: Người phụ nữ giữ được sự tươi mát của cơ thể, vẫn thấy thoải mái trong sinh hoạt tình dục. Hiện nay, Tây y sử dụng liệu pháp hormone thay thế với cách sử dụng cả hai loại estrogen và progesterone.
Tuy nhiên, theo BS Vương Tiến Hòa không phải chỉ đơn giản thiếu gì thì bổ sung đó là được. Các bằng chứng khoa học đã cho thấy việc bổ sung estrogen không kiểm soát sẽ mang lại nhiều hiệu quả khó lường.
 |
Điều độ giúp cân bằng nội tiết
|
Điều độ - không cần hồi xuân
Ngoài vấn đề cân bằng nội tiết thì việc rèn luyện tinh thần, tập thể dục thể thao cũng rất quan trọng. Nếp sống điều độ hợp lý trong công việc và nghỉ ngơi, giải trí, thậm chí điều độ cả trong sinh hoạt tình dục là điều kiện cần thiết để kéo dài tuổi xuân mà không cần đến hiện tượng hồi xuân.
ThS.BS Phan Hữu Phước, (Giám đốc Phòng khám Lão khoa Med-Vie, TP HCM) |
ThS.BS Phan Hữu Phước - Giám đốc Phòng khám Lão khoa Med-Vie (TPHCM) khuyến cáo, nếu dùng loại thuốc nội tiết tố nữ dưới dạng uống hay dạng đặt âm đạo thường xuyên phải có chỉ định và theo dõi của bác sĩ vì thuốc này gây nhiều tác dụng phụ.
Do đó, nhiều người lựa chọn giải pháp dược phẩm từ thiên nhiên theo trường phái Đông y nhằm tìm kiếm sự hiệu quả và an toàn cho sức khỏe.
Hiện nay, trường phái Đông y chọn lựa những nguồn thảo dược có chứa phytoestrogen để làm giảm các triệu chứng “bốc hỏa”, vã mồ hôi.
Giải pháp này được các bác sĩ đánh giá là có ít tác dụng phụ nhằm giúp chị em tìm lại sự hứng khởi và hâm nóng đời sống vợ chồng sau bao nhiêu năm vì sự nghiệp, vì con cái.
BS Vương Tiến Hòa cho hay, nó giúp chị em cải thiện các triệu chứng “bốc hỏa”, vã mồ hôi, đau rát âm đạo, giúp họ đi qua thời kỳ sinh lý khó khăn một cách dịu êm và tràn đầy sức sống.
Theo BS Lê Hùng, một loại dược thảo được sử dụng nổi bật hiện nay là Lepidium Meyenii thuộc nhóm Non-estrogenic. Nó có khả năng tăng cường sức khỏe cho người phụ nữ về cả thể chất lẫn tinh thần, đồng thời giúp hệ nội tiết của cơ thể người nữ tự tiết ra đầy đủ và cân bằng được 3 loại nội tiết tố cần thiết cho tâm sinh lý nữ đó là estrogen, progesterone, testosterone.
Tuy nhiên, ông cũng nhấn mạnh, bên cạnh các phương pháp điều trị Tây y, Đông y thì điều quan trọng nhất là chúng ta cần phải giúp phụ nữ hiểu rõ về tâm sinh lý, bệnh lý của bản thân, để chăm sóc, điều trị và quan trọng là tăng cường sinh lý nữ để kéo dài tuổi xuân, đảm bảo hạnh phúc gia đình.
"Người phụ nữ phải chú ý đến bản thân mình một chút: Một chút cho sức khỏe bằng cách tập luyện cơ thể. Một chút thay đổi lối sống. Một chút thay đổi cách làm việc và nghỉ ngơi sao cho hợp lý. Hãy để dành một chút thời gian đi khám sức khỏe định kỳ với các chuyên gia để kịp thời điều hòa, điều chỉnh những rối loạn khác của cơ thể nếu có" - BS Hùng khuyên.
Mai Việt
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
