Bạn đã ăn sáng đúng cách chưa?
Sống khỏeBữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cho các hoạt động cả ngày. Tuy nhiên, thực tế nhiều người bỏ bữa ăn sáng hoặc ăn sáng không đúng cách đều gây hại cho sức khỏe của mình.
Tiêu hoá
8 vấn đề khiến mẹ đau đầu khi cho bé ăn
Gia đìnhĐối với nhiều bà mẹ, mỗi lần cho bé ăn là một lần thử thách về tính kiên nhẫn và sức chịu đựng. Để cảm thấy dễ chịu hơn với việc cho bé ăn, các mẹ có thể tham khảo bí quyết sau!
Chè xanh nên nấu hay hãm?
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi có chỉ số cholesterol trong máu cao có uống được chè xanh không? Chè xanh nấu hay hãm thì sẽ ngon hơn?
Hiểu tác nhân gây ung thư và xơ để có lá gan khỏe
Sống khỏeGiadinhNet - Viêm gan B được xếp hàng thứ 9 trong những nguyên nhân gây tử vong và có khoảng 40% người bị viêm gan siêu vi B mạn tính chết vì xơ gan, ung thư gan.
"6 không" cho bữa tối lành mạnh
Sống khỏeNhiều người coi nhẹ bữa tối, thậm chí nhịn ăn vì sợ tăng cân. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản để có được bữa tối lành mạnh
Tác dụng của nước chanh ấm
Sống khỏeKhi hệ tiêu hóa không hoạt động hiệu quả, bạn sẽ thấy uể oải, đầy hơi…. Theo Theresa Cheung, tác giả của “Chế độ nước chanh”, nước chanh có thể cải thiện tình trạng này bởi thành phần axit citric trong nước chanh cùng với các axit và các enzim trong cơ thể giúp hình thành các dịch trong tiêu hoá, qua đó giúp tiêu hoá dễ dàng hơn cũng như giúp thải các độc tố trong cơ thể.
5 bí quyết giảm cân lạ tai nhưng thật hiệu quả
Sống khỏeHầu hết chị em muốn giảm cân đều biết bí quyết: ăn chuối giảm cân. Nhưng không phải ai cũng rõ nguyên do ăn chuối lại có thể giúp mình giảm cân.
5 lưu ý cần thiết trước khi ăn đỗ xanh
Sống khỏeNgười thể chất hàn lạnh có biểu hiện là chân tay lạnh thiếu lực, lưng, chân đau nhức, đi ngoài phân lỏng. Những người này ăn đỗ xanh càng làm bệnh tình nặng thêm, thậm chí gây ra đau bụng đi ngoài nhiều dẫn đến mất nước, huyết khí ngừng trệ làm cho cơ bắp khớp đau nhức, tỳ dạ dày yếu, lạnh dẫn đến các bệnh về hệ thống tiêu hóa ví dụ như viêm dạ dày mãn tính vv.
Những "con đường" dẫn tới bệnh đau dạ dày nhanh nhất
Sống khỏeĂn uống khoa học là việc hết sức cần thiết để bảo vệ dạ dày của bạn. Ăn quá nhanh, ăn không đúng giờ, ăn không hợp vệ sinh, ăn đồ ăn lạnh, hay đồ ăn nhiều gia vị... đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của dạ dày.
Hoa quả thay rau được không?
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi đọc báo thấy nói rau tắm thuốc, rau tưới bằng nước thải, rau trồng trên mộ… mà thấy hãi. Tôi định dùng hoa quả thay rau có được không?
Lấy lại eo thon nhờ.... chanh
ĐẹpChanh là một loại quả rất giàu vitamin C và có tác dụng làm đẹp đầu bảng. Ngoài ra trong chanh còn có một số chất giúp giảm béo rất hữu hiệu.
Cách xử trí khi bị ngộ độc rượu
Sống khỏeBị ngộ độc rượu chứa ethanol và methanol, từ 12 - 24 giờ sau khi uống, nạn nhân cảm thấy chóng mặt, lú lẫn, yếu cơ, nhức đầu, buồn nôn, nôn và đau bụng.
Bé chỉ nhai một bên hàm và những tác hại mẹ nên biết
Gia đìnhNhai một bên hàm là thói quen thường thấy ở rất nhiều bé và nếu cha mẹ không phát hiện kịp thời sẽ để lại những hậu quả rất nặng nề.
9 thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu ngừa táo bón
Gia đìnhBổ sung chất xơ sẽ giúp mẹ bầu phòng tránh được táo bón - một trong những khó chịu thường gặp nhất trong thai kỳ.
10 thói quen thường ngày khiến bạn giảm tuổi thọ
Sống khỏeBất cứ khi nào thói quen sinh hoạt không lành mạnh đều là “sát thủ” tấn công sức khoẻ của bạn.
Lời khuyên vàng khi các mẹ cho con ăn dặm
Gia đìnhCho con ăn dặm là một bài toán mà nhiều bậc phụ huynh rất quan tâm.
Lập “ngân hàng máu sống” tại Bạch Long Vĩ
Y tếGiadinhNet- Đặc thù là huyện đảo xa với đất liền, Bạch Long Vỹ luôn gặp nhiều khó khăn, trở ngại trong việc cứu người. Việc thành lập “ngân hàng máu sống” tại đảo trong thời gian vừa qua được coi là giải pháp tình thế tích cực và phù hợp.
