Tiêu hoá
"6 không" cho bữa tối lành mạnh
Sống khỏeNhiều người coi nhẹ bữa tối, thậm chí nhịn ăn vì sợ tăng cân. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản để có được bữa tối lành mạnh
Những "con đường" dẫn tới bệnh đau dạ dày nhanh nhất
Sống khỏeĂn uống khoa học là việc hết sức cần thiết để bảo vệ dạ dày của bạn. Ăn quá nhanh, ăn không đúng giờ, ăn không hợp vệ sinh, ăn đồ ăn lạnh, hay đồ ăn nhiều gia vị... đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của dạ dày.
Hoa quả thay rau được không?
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi đọc báo thấy nói rau tắm thuốc, rau tưới bằng nước thải, rau trồng trên mộ… mà thấy hãi. Tôi định dùng hoa quả thay rau có được không?
Lấy lại eo thon nhờ.... chanh
ĐẹpChanh là một loại quả rất giàu vitamin C và có tác dụng làm đẹp đầu bảng. Ngoài ra trong chanh còn có một số chất giúp giảm béo rất hữu hiệu.
Cách xử trí khi bị ngộ độc rượu
Sống khỏeBị ngộ độc rượu chứa ethanol và methanol, từ 12 - 24 giờ sau khi uống, nạn nhân cảm thấy chóng mặt, lú lẫn, yếu cơ, nhức đầu, buồn nôn, nôn và đau bụng.
Bé chỉ nhai một bên hàm và những tác hại mẹ nên biết
Gia đìnhNhai một bên hàm là thói quen thường thấy ở rất nhiều bé và nếu cha mẹ không phát hiện kịp thời sẽ để lại những hậu quả rất nặng nề.
9 thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu ngừa táo bón
Gia đìnhBổ sung chất xơ sẽ giúp mẹ bầu phòng tránh được táo bón - một trong những khó chịu thường gặp nhất trong thai kỳ.
10 thói quen thường ngày khiến bạn giảm tuổi thọ
Sống khỏeBất cứ khi nào thói quen sinh hoạt không lành mạnh đều là “sát thủ” tấn công sức khoẻ của bạn.
Lời khuyên vàng khi các mẹ cho con ăn dặm
Gia đìnhCho con ăn dặm là một bài toán mà nhiều bậc phụ huynh rất quan tâm.
Lập “ngân hàng máu sống” tại Bạch Long Vĩ
Y tếGiadinhNet- Đặc thù là huyện đảo xa với đất liền, Bạch Long Vỹ luôn gặp nhiều khó khăn, trở ngại trong việc cứu người. Việc thành lập “ngân hàng máu sống” tại đảo trong thời gian vừa qua được coi là giải pháp tình thế tích cực và phù hợp.
Xử lý khi ngộ độc rượu: Tuyệt đối không dùng thuốc chống nôn
Sống khỏeGiadinhNet - TS Phạm Duệ, Giám đốc Trung tâm Chống độc (BV Bạch Mai) cho biết, triệu chứng nhiễm độc rượu có thể xuất hiện chậm sau 18 - 24 giờ gồm đau đầu, nhìn mờ, buồn nôn, nôn, thở nhanh, suy hô hấp… Nặng hơn có thể bị hôn mê, co giật, tụt huyết áp và tử vong nhanh chóng.
Nước bọt của người cao tuổi giúp ngừa.... cúm
Y tếKhi bắt đầu quá trình tiêu hóa thức ăn, nước bọt chứa protein chống mầm bệnh tạo thành một phòng tuyến chống lại nhiễm trùng. Độ tuổi của một người có ảnh hưởng nhất định đến lượng glycoprotein có trong nước bọt.
Bí quyết giảm chất béo ngay trong bữa ăn
Sống khỏeChất béo là thành phần cấu tạo quan trọng của mọi tế bào và mô của cơ thể. Chất béo trong thức ăn cần thiết cho sự tiêu hoá và hấp thu của nhóm vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K, caroten...
Những lợi ích từ sữa chua mà phái nữ nên biết
Sống khỏeSữa chua chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nên cần được đưa vào chế độ ăn uống mỗi ngày, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.
Lưu ý khi ăn hoa quả sấy khô
Sống khỏeThực ra, hoa quả sấy khô chỉ là hoa quả tươi loại bỏ nước. Mất nước, nhưng một số chất dinh dưỡng trong hoa quả được sấy khô lại nhiều hơn.
Ăn hàu sống, hành trần có "sung" hơn không?
Sống khỏeTôi nghe nói ăn hàu sống, tròng đỏ hột gà hay củ hành tây,... thì rất sung trong chuyện ân ái. Điều này có đúng không?
Sai lầm khi bổ sung canxi khiến trẻ bị táo bón
Gia đìnhChú trọng bổ sung canxi cho các bé là điều tốt, nhưng bổ sung canxi không đúng cách lại gây ra những tác động xấu cho sức khỏe của trẻ.
