Tim đập bao nhiêu lần mỗi phút là bình thường?

Tôi đã từng đo thử nhịp tim của các cháu. Cháu lớn (13 tuổi) là 110 lần/phút, cháu bé (3 tuổi) 140 lần/phút. Mong chuyên mục cho biết, nhịp tim thế nào được coi là bình thường? Như nhịp tim của tôi và các cháu thì có gì là bất thường không?

Ngô Hương (Bắc Giang)

Nhịp tim của mỗi người có thể bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố, chẳng hạn như: Mức độ hoạt động thể chất vào thời điểm đó; Tình trạng sức khỏe; Nhiệt độ môi trường xung quanh; Tư thế (đứng, ngồi, nằm); Trạng thái tinh thần hoặc cảm xúc (ví như sự phấn khích, giận dữ, sợ hãi, lo lắng và các yếu tố khác đều có thể làm tăng nhịp tim); Ảnh hưởng của một số loại thuốc…

Vì chị không nói rõ khi đo nhịp tim cho bản thân và các con trong thời điểm nào (nghỉ ngơi hay vừa chạy nhảy, đi lại xong) nên chúng tôi không thể đưa ra câu trả lời chính xác. Tuy nhiên, chị có thể dựa vào những thông số mà chúng tôi đưa ra dưới đây để tham khảo.

Theo cơ quan y tế quốc gia Vương quốc Anh, dưới đây là tiêu chuẩn nhịp tim lý tưởng của từng lứa tuổi: Trẻ sơ sinh: 120-160 nhịp một phút; Trẻ từ 1 - 12 tháng tuổi: 80-140 nhịp/phút ; Trẻ từ 1 - 2 tuổi: 80-130 nhịp/phút; Trẻ từ 2 - 6 tuổi: 75-120 nhịp/phút; Trẻ từ 7 - 12 tuổi: 75-110 nhịp/phút; Người lớn từ 18 tuổi trở lên: 60-100nhịp/phút; Vận động viên: 40-60 nhịp/phút.

Nếu dựa vào những thông số trên thì nhịp tim 45 nhịp mỗi phút của chị được coi vào diện nhịp tim chậm. Tuy nhiên, nếu chị cảm thấy sức khỏe bình thường thì không cần phải điều trị. Nhưng một khi gặp phải triệu chứng nặng (hay ngất) thì chị cần phải dùng thuốc, thậm chí cần được cấy máy tạo nhịp tim vĩnh viễn. Trường hợp xấu nhất khi nhịp tim quá chậm (dưới 30 lần/phút), ôxy não bị thiếu trầm trọng dẫn tới ngất, nếu các biện pháp làm tăng nhịp tim không được thực hiện kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

Với trường hợp các bé nhà chị, chị cần đo nhịp tim cho các bé ở trạng thái nghỉ ngơi.  Nếu ở trạng thái nghỉ ngơi mà bé 3 tuổi vẫn có nhịp đập 140 lần/phút và bé 13 tuổi có nhịp đập trên 110 lần/phút thì được coi là tim đập nhanh.  Nguyên nhân gây nhịp tim nhanh bao gồm: Sốt, căng thẳng, lo âu (trước khi thi), tình cảm, tập thể dục... thiếu máu, nhiễm trùng, thiếu vitamin B1, uống cafein, uống thuốc cảm lạnh và ho có chứa pseudoephedrin, thuốc trị suyễn, cường giáp, rối loạn nhịp tim, viêm cơ tim. Biểu hiện là đánh trống ngực, khó thở, đau tức ngực.

Với trường hợp tim đập nhanh, tim sẽ bơm máu kém hiệu quả và lưu lượng máu được cung cấp sẽ ít hơn so với các phần còn lại của cơ thể, bao gồm cả chính trái tim. Nhịp tim tăng cũng dẫn đến nhu cầu ôxy cần cho cơ tim cao hơn, việc này có thể dẫn đến thiếu máu cục bộ, xấu hơn là một cơn nhồi máu cơ tim.

Tuy nhiên, để xác định chính xác con chị có phải nhịp tim nhanh hay không cần phải làm điện tâm đồ, siêu âm tim, trong một số trường hợp bác sỹ chuyên khoa sẽ có thể tiến hành các phương pháp phức tạp hơn như theo dõi nhịp tim trong 24 giờ trên máy Monitoring hay phương pháp Holter.

Kim Mai/Báo Gia đình & Xã hội