Trời nóng, uống nước chanh hay nước dừa tốt hơn?
ĂnGĐXH - Những ngày hè nắng nóng, một cốc nước mát không chỉ giúp giải khát mà còn góp phần bù nước, duy trì năng lượng và bảo vệ sức khỏe. Trong số các loại đồ uống tự nhiên được ưa chuộng nhất, nước chanh và nước dừa luôn là hai cái tên được nhắc đến đầu tiên.
Nước ép, nước dừa hay dưa hấu: Đâu mới là cách giải nhiệt đúng trong mùa hè?
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều người tin rằng dưa hấu, nước dừa hay các loại nước ép trái cây có thể giúp cơ thể nhanh chóng hạ nhiệt trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, không có loại thực phẩm nào có khả năng thay thế cơ chế điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể và việc lạm dụng các loại đồ uống, trái cây “giải nhiệt” chưa chắc đã mang lại lợi ích như mong muốn.
Thói quen uống nước dừa tưởng bổ dưỡng, chuyên gia cảnh báo uống sai cách có nguy cơ tăng kali máu
Sống khỏeGĐXH - Nước dừa được nhiều người xem là thức uống giải nhiệt tự nhiên trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc uống quá nhiều hoặc dùng nước dừa thay hoàn toàn nước lọc có thể làm tăng gánh nặng cho thận, gây mất cân bằng điện giải và tiềm ẩn nguy cơ tăng kali máu.
Cách làm gà kho nước dừa thơm ngon, đơn giản
ĂnGà kho nước dừa là món ăn quen thuộc của người dân Nam Bộ, món ăn có vị đậm đà của thịt gà hòa quyện cùng nước dừa thơm béo, ngon khó cưỡng.
Cách làm sườn non kho nước dừa đơn giản
Mẹo nấu nướngSườn non kho nước dừa chế biến cực kỳ nhanh, đơn giản nhưng là món hao cơm mà người lớn, trẻ con đều rất thích.
Cách làm món bao tử khìa nước dừa thơm ngon
Ẩm thực 360Bao tử khìa nước dừa là món ngon nổi tiếng, đặc sản miền Tây. Món ăn này tuy có cách chế biến cầu kỳ nhưng hương vị lại vô cùng thơm ngon.
Bất ngờ 7 lợi ích của nước dừa với người bệnh tiểu đường
Bệnh thường gặpGĐXH - Nước dừa là một lựa chọn tuyệt vời cho bệnh nhân tiểu đường vì chỉ số đường huyết đặc biệt thấp. Hơn nữa, hàm lượng magiê trong nước dừa còn giúp cải thiện độ nhạy insulin ở các bệnh nhân tiểu đường.
Hiệu quả giảm cân tăng lên gấp bội nếu thêm một thứ nước mầu xanh vào nước dừa
ĂnGĐXH - Bất cứ động thái nào của Tăng Thanh Hà cũng gây chú ý, trong đó có cách mix mới để giảm cân, làm đẹp, đó là: nước dừa tươi kết hợp bột trà xanh.
Bật mí cách làm món cá kho nước dừa thơm ngon, béo ngậy
ĂnVới công thức đơn giản không mất quá nhiều thời gian, món cá kho nước dừa sẽ khiến bữa cơm của gia đình bạn trở nên hấp dẫn hơn bội phần.
Công thức làm sườn om nước dừa đậm đà, cực hao cơm
ĂnSườn là nguyên liệu quen thuộc trong mâm cơm các gia đình và thường được dùng để chế biến rất nhiều món ăn như: Sườn kho khóm, cà ri sườn non,... Hôm nay bật mí hội chị em cách làm sườn om nước dừa thơm ngon và sánh mịn vị đậm đà nhé!
Công thức làm món sườn kho nước dừa, ăn rất hao cơm
ĂnĐể bữa cơm hằng ngày của gia đình thêm phần phong phú hấp dẫn, hôm nay mách bạn cách làm món sườn kho nước dừa thơm ngon, đơn giản, cực hao cơm.
Cách làm sườn non rim nước dừa
ĂnCách làm sườn non rim nước dừa rất dễ thực hiện, hương vị của nó có thể làm hài lòng cả những người khảnh ăn nhất.
Chinh phục mẹ chồng bằng món tôm hấp nước dừa vừa dễ lại còn ghi điểm xuất sắc
ĂnTôm được luộc trong nước dừa nên có vị rất đặc trưng, thấm vị ngọt dịu của nước dừa kết hợp với nước chấm làm tăng thêm hương vị của tôm.
5 thời điểm nên uống nước dừa sẽ lợi hơn uống thuốc bổ
Sống khỏeGĐXH - Theo khuyến cáo của bác sĩ, bạn chỉ nên uống 1 qua dừa, tối đa là 2 mỗi ngày và không nên uống thường xuyên vì có thể dẫn đến thừa cân.
Mẹ bầu uống nước dừa hàng ngày có tốt không?
Dân số và phát triểnUống nước dừa có nhiều vi chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, sử dụng nước dừa như thế nào để phát huy hết tác dụng, các mẹ bầu cần lưu ý một số lời khuyên sau đây.
Nước dừa cũng có hại gì cho sức khỏe nếu phạm phải điều này?
MediaGĐXH - Dừa là loại quả dễ tìm và giá thành tương đối rẻ, nước dừa có hương vị ngọt lành nên thường được ưa chuộng, nhất là mùa hè. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước dừa cũng không tốt, thậm chí còn tăng nguy cơ mắc các tác dụng phụ khác.
Nước dừa rất tốt nhưng đại kỵ với nhóm người này
MediaGĐXH - Nước dừa là một trong những loại nước giải khát bổ dưỡng được rất nhiệt người ưa chuộng, đặc biệt là trong những ngày hè oi nóng. Tuy nhiên, không phải ai và thời điểm nào uống nước dừa cũng tốt.
Những thời điểm 'vàng' uống nước dừa cực tốt cho sức khỏe
MediaGĐXH - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước dừa ít calo, chất béo nhưng lại rất giàu vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, có những thời điểm 'vàng' uống nước dừa sẽ mang lại nhiều lợi ích, tác dụng tăng gấp đôi.
Nước dừa miễn phí ngày nắng nóng: Chủ quán không sợ bị nói 'làm màu'
Đời sốngMọi người có thể bỏ ra vài triệu đi ăn nhậu, hát karaoke. Vậy tại sao không dám bỏ số tiền đó giúp người đi đường ngày nắng nóng - anh Trần Xuân Vũ, chủ quán cà phê tâm sự.
Mùa hè nước dừa mát, bổ và thèm đến mấy 5 nhóm người này cũng tuyệt đối tránh xa
MediaGĐXH - Nước dừa được biết đến là loại nước mát, bổ nhưng 5 nhóm người sau đây cần tuyệt đối không được sử dụng.
