Rau mồng tơi

28 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Công dụng tuyệt vời của rau mồng tơi

Công dụng tuyệt vời của rau mồng tơi

Sống khỏe

Rau mồng tơi khá dồi dào vitamin và khoáng chất. Nổi bật nhất là hàm lượng sắt, canxi, vitamin A, C và các vitamin nhóm B. Đây đều là những yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể giúp nâng cao sức đề kháng cũng như có giá trị trong một số vấn đề về sức khỏe.

9 công dụng tuyệt vời của rau mồng tơi

9 công dụng tuyệt vời của rau mồng tơi

Sống khỏe

Rau mồng tơi còn gọi là mùng tơi, lạc quỳ, có tên khoa học là Basella alba L, thuộc họ Basellaceae, là loại dây leo, lá to, dày, dòn, màu xanh thẫm và nhiều chất nhầy. Quả nhỏ khi chín có nước với màu tím than.

Đừng bỏ lỡ