Thực phẩm giúp bạn giảm mỡ máu cực tốt
Sống khỏeMáu nhiễm mỡ còn được gọi là rối loạn chuyển hóa lipid máu hay mỡ máu cao. Bình thường trong máu có một tỷ lệ mỡ nhất định, được đánh giá bằng chỉ số xét nghiệm cholesterol, triglycerid… Nếu các chỉ số này cao hơn mức cho phép thì gọi là máu nhiễm mỡ. Trong đó, cholesterol cao là chỉ số đặc trưng của bệnh.
Bị mỡ máu cao không nên ăn nội tạng động vật
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi có thói quen thích ăn lòng lợn nhưng vừa rồi đi xét nghiệm máu, kết quả cho thấy tôi bị mỡ máu cao (dù không bị béo lắm).
Nguyên tắc chống mỡ máu cao
Sống khỏeÁp dụng nguyên tắc “2 giảm 3 tăng” để giải quyết vấn đề mỡ máu cao.
Mỡ máu cao đột ngột vì ăn quá nhiều thịt
Nghiên cứu - Trao đổiCứ ba người dân vùng Đông Nam bộ thì một người có nguy cơ về sức khỏe. Trên toàn quốc, trung bình một người dân ăn 84g thịt/ngày thì mỗi người Hà Nội ăn 150g.
Giảm cân với 2 tác động: giảm mỡ hình thể và giảm mỡ máu
Sống khỏeGiadinhNet - Hiện nay tình hình thừa cân và béo phì đang tǎng lên với tốc độ báo động không những ở các quốc gia phát triển mà ở cả các quốc gia đang phát triển. Đây thật sự là mối đe dọa tiềm ẩn trong tương lai.
7 nguy hiểm khi mỡ máu cao
Sống khỏeChỉ số mỡ máu triglycerides cao có thể dẫn đến vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
9 tổn thương chân báo động mỡ máu cao
Sống khỏeCholesterol trong máu cao, ngoài việc gây ra máu đông cục ở trong huyết quản tim mạch, mà còn cũng sẽ gây ra tắc nghẽn xơ cứng động mạch chi dưới (gọi tắt là PAD), gây tổn thương cho đôi chân.
Ăn cá 2–3 lần/tuần để giảm mỡ máu cao
Sống khỏeKhi bước vào tuổi trung niên, hầu như ai cũng vướng phải bệnh mỡ máu cao. Gần đây nhiều thông tin còn cho biết người trẻ cũng có thể mắc căn bệnh này nếu không có thói quen dinh dưỡng hợp lý.
Đậu bắp tốt cho người tiểu đường, mỡ máu cao
Y học cổ truyềnĐậu bắp chứa nhiều axit folic, vì vậy, đây là món thai phụ nên dùng để phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi.
Lạm dụng đồ ăn nhanh gây tăng mỡ máu
Sống khỏeNếu ăn liên tục các thức ăn nhanh như gà rán các loại, bánh kẹp thịt… mà không bổ sung thêm rau quả, sẽ gặp nguy cơ tăng mỡ máu.
Bài thuốc đông y giảm mỡ máu cao
Y học cổ truyềnTùy xem chứng bệnh và mức độ mà có thể áp dụng một số bài thuốc dưới đây.
Giảm mỡ máu bằng trà dược
Y học cổ truyềnĐể làm hạ mỡ máu có thể dùng thuốc (tân dược, đông y...) nhưng để an toàn hơn nên dùng các thảo dược đơn giản như dùng trà hàng ngày.
Bài thuốc giúp hạ mỡ máu
Y học cổ truyềnĐối với người máu mỡ cao, việc dùng thuốc nên kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt.
Điều trị rối loạn mỡ máu không dùng thuốc
Sống khỏeBệnh tăng cholesterol máu hay còn gọi là rối loạn lipid máu, nhưng thường được gọi nôm na là rối loạn mỡ máu (RLMM).
Nhiễm độc gan vì thuốc hạ mỡ máu
Nghiên cứu - Trao đổiCác thuốc hạ mỡ máu, mặc dù khá an toàn nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ tương đối nguy hiểm cho người sử dụng trong đó có tình trạng nhiễm độc gan do thuốc.
Tăng mỡ máu, chưa chắc bị bệnh!
Sống khỏeNhiều bệnh nhân lo lắng gọi cho bác sĩ: "Kết quả khám sức khỏe định kỳ vừa rồi cho thấy em bị tăng mỡ máu. Em sợ quá, phải làm sao bây giờ bác sĩ ơi?".
Tỏi, nấm hương giúp giảm mỡ máu
Y học cổ truyềnBạn có thể làm giảm lượng mỡ trong máu bằng cách sử dụng những món ăn làm từ nấm hương, mộc nhĩ, tỏi, vừng đen...
Món ăn, bài thuốc cho người mỡ máu
Y học cổ truyềnNgười mỡ máu nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ăn các loại thịt nạc, thịt thỏ, thịt dê..., ăn nhiều đậu và các chế phẩm từ đậu.
Nước vối giúp giảm mỡ máu
Y học cổ truyềnLá vối có thể dùng tươi hay phơi khô dùng dần. Đặc biệt, nó giàu dược tính nên được dùng làm thuốc chữa trị nhiều bệnh rất hiệu quả.
