Bữa sáng độc đáo của trẻ em trên thế giới
Sống khỏeBữa sáng có vai trò rất quan trọng trong sự phát triển thể chất lẫn tinh thần của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, ở mỗi quốc gia, bữa sáng của trẻ lại có sự đa dạng khác nhau.
Bữa sáng toàn rau củ sống gây tranh cãi của nam tài tử phim Thor
ĂnThực phẩm sống chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn đồ chín, nhưng lại khó tiêu hóa.
Những thực phẩm nếu ăn vào bữa sáng sẽ tàn phá sức khỏe của bạn
Sống khỏeGiadinhNet - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm ăn sáng tốt nhất là ăn ngay sau khi thức dậy, bởi lúc này bụng trống rỗng, cơ thể cần được bổ sung năng lượng. Vì thế, bữa ăn sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để bổ sung năng lượng cho cả ngày dài.
Thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng
Sống khỏeBạn không nên ăn ngũ cốc, bánh rán, sữa chua ít béo, bánh mì trắng nướng... vào buổi sáng vì chúng chứa nhiều đường có thể khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng.
Muốn giảm cân, bữa sáng nhất định phải uống 1 trong những ly sinh tố này ngay!
ĂnTuy nhiên không phải sinh tố nào cũng có thể giúp bạn giảm cân, hãy tham khảo 3 món sinh tố giảm cân dưới đây bạn nhé!
Giáo viên Sài Gòn được phục vụ bữa sáng miễn phí
Xã hộiBắt đầu từ tháng 2/2019, giáo viên Trung tâm Giáo dục thường xuyên Chu Văn An (TP.HCM) sẽ được phục vụ bữa sáng miễn phí.
Làm bánh bắp cải chiên cho bữa sáng lạ miệng mà ngon tới không ngờ
ĂnThật không ngờ bắp cải có thể chế biến thành món bánh ngon lạ tới vậy.
Gợi ý bữa sáng ấm bụng cho ngày Hà Nội lạnh giá
ĂnHà Nội đang trải qua đợt rét kỷ lục, việc lựa đồ ăn sáng cũng trở nên khó khăn hơn. Các món ăn dưới đây vừa dễ tìm, dễ làm, lại sưởi ấm dạ dày bạn vào ngày đông rét buốt.
Bữa sáng giảm cân chỉ cần món này làm thì dễ ăn thì ngon
ĂnMón ăn giảm cân làm lại nhanh mà vẫn đảm bảo đủ chất.
10 phút có ngay tô mì nóng hổi ngon lành cho bữa sáng
ĂnBữa sáng bạn không cần phải ra ngoài hàng quán, chỉ cần 10 phút trong căn bếp quen thuộc là có ngay một tô mì trứng cà chua nóng hổi ngọt ngon.
Bữa sáng chỉ cần một chiếc bánh khoai như thế này thôi cũng đủ no bụng
ĂnBánh khoai được làm theo công thức dưới đây chứa đầy đủ tinh bột, thịt lẫn rau củ. Vì thế sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho ngày mới làm việc.
Thêm một cách làm để biến mì tôm thành món siêu ngon cho bữa sáng
ĂnBạn sẽ có bữa sáng hoàn toàn hấp dẫn với món mì ăn liền được chế biến theo cách này.
Thêm một cách làm để biến mì ăn liền thành món siêu ngon cho bữa sáng
ĂnBạn sẽ có bữa sáng hoàn toàn hấp dẫn với món mì ăn liền được chế biến theo cách này.
Làm xôi đậu xanh cốt dừa thơm lừng cho bữa sáng ngon miệng
ĂnXôi đậu xanh là món ăn quen thuộc có vị thơm ngọt đậm đà, kết hợp với cốt dừa vừa thanh vừa ngậy cho món xôi vị ngon ấn tượng và khác biệt hơn hẳn so với trước đây.
Muốn giảm cân bữa sáng đừng ăn bún phở, phải ăn miến kiểu này mới là chuẩn
ĂnMột tô miến chả viên nấu với cải thảo làm siêu nhanh nhưng lại siêu ngon. Bạn có thể làm món ăn này cho bữa sáng hay bữa trưa cũng đều rất tiện.
Cách làm cơm chiên trứng đơn giản mà ngon cho bữa sáng
ĂnCơm chiên trứng là món ăn không cầu kỳ nhưng vô cùng chắc dạ, có thể làm ăn sáng hoặc trưa đều thích hợp.
BS nhắc nhở: Ăn mãi 6 món này trong bữa sáng, cơ thể không sớm sinh bệnh mới là chuyện lạ!
Sống khỏeCó những món ăn tưởng là lành mạnh, tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn sai thời điểm lại có thể mang đến những hiểm họa khôn lường. 6 món ăn sau có thể sinh bệnh nếu ăn vào bữa sáng.
Bữa sáng ngon lạ với bánh trứng chiên cuộn chà bông
ĂnBạn đang cần một món ăn sáng ngon, dễ làm, tốt cho sức khỏe người già và trẻ nhỏ thì món bánh trứng chiên cuộn chà bông này sẽ đáp ứng được yêu cầu của bạn.
10 quan niệm sai lầm về bữa sáng
Sống khỏeUống cà phê trước khi ăn hoặc hạn chế lòng đỏ trứng gà khiến bữa sáng của bạn mất tác dụng đối với sức khỏe.
Chỉ cần 5 phút là chị em có ngay món phở xào trứng cho bữa sáng
ĂnBữa sáng vừa thơm ngon lại đủ dinh dưỡng nhờ công thức làm món phở xào trứng cực đơn giản, chị em làm chỉ 5 phút là xong.
